1樓:搜尋騏洋老師
可以吃的,少吃就可以的
胃不好麵食多吃些,米少吃
早飯呢,可以用小米粥代替
不要暴飲暴食,注意忌口
也可以吃些螺旋藻
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2樓:環環
最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。
如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃
少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的
胃不好,要少食多餐。
花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃
下面是食療方子
■木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利於對食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。
鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法:將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。
功用:補氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五臟。
黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗潰瘍、抗炎等。
黨蔘補中益氣,益血生津。
大棗能健胃補血,滋養強壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
製法:豬肚洗淨,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
功用:益氣健脾,消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內鷸?
用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。
製法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。
功用:消食和胃。用於脾虛溼滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲溼,除痺止瀉。
赤小豆能利溼退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
製法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功用:健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食慾不振等。
食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用於消化不良,小兒厭食症。
淮山所含消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
胃不好的請注意:
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
3樓:
1、腸胃不好能吃雞蛋的,腸胃不好一般是由於飲食不節、生活習慣不衛生導致的胃腸道的消化功能下降,對於一些不易消化的食物容易出現胃部不適的症狀。
2、禽類的蛋營養豐富,很容易被人身體消化吸收的。對於胃腸功能不好的患者也是可以吃的。但不能多吃,雞蛋每天不超過2個,營養就達標了。
1、雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
2、一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
3、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
4樓:
要看具體情況,一般少量是可以的,在日常生活中,對於長期胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
5樓:醫訊天下
你好,能吃.不過煮熟的雞蛋不要多吃. 可以適量喝一點雞蛋湯.
胃病是三分治七分養,建議胃炎的患者可以先做個血常規和胃鏡,明確程度。建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 ,西沙比利試試,而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊。
有胃病的人能吃雞蛋嗎
6樓:種花家的小米兔
雞蛋中含有豐富的蛋白質食用可以增加體內氨基酸的含量,具有一定的修復細胞的作用,因此食用雞蛋可以在一定程度上保護胃粘膜,對於有胃部粘膜不健康、胃酸過多的人群食用一些雞蛋可以在一定程度上保護胃粘膜,防止出現不適。
據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
7樓:匿名使用者
胃病的情況很多,有些情況能吃雞蛋
,有些情況不能吃雞蛋,因此有胃病的人群想吃雞蛋的話要先由專業醫生判斷自身的疾病和體質的情況,再確定能不能吃雞蛋。胃酸非分泌不足的人群食用雞蛋不容易消化,大量的蛋白質存積在腸胃中,很容易發酵出臭雞蛋的味道導致口臭。
消化能力不好的人群一般胃酸和膽汁分泌都有問題,因此食用蛋白質和膽固醇較高的雞蛋之後,很容易出現消化不了的情況。
雞蛋中含有豐富的蛋白質食用可以增加體內氨基酸的含量,具有一定的修復細胞的作用,因此食用雞蛋可以在一定程度上保護胃粘膜,對於有胃部粘膜不健康、胃酸過多的人群食用一些雞蛋可以在一定程度上保護胃粘膜,防止出現不適。
除了胃酸分泌不足和消化能力有問題的人群要少吃雞蛋之外,其他胃部不適的人群可以一天食用1到2個雞蛋,但是具體的食用量還是要看本身的體質情況,比如說同時有高血脂的人群就不建議食用過多的雞蛋,也不要食用雞蛋黃。
8樓:昌惜寒家正
可以,總體原則是柔軟易消化飲食,飲食要規律,一日三餐要保證,別飽一頓飢一頓,不飲酒,不喝茶,咖啡,不飲牛奶,不吸菸,不食刺激的東西,如辣椒,蒜等,不吃過酸,過鹹的食物。
9樓:屈鸞禹迪
消化功能正常情況下一般都能吃,胃病什麼程度,胃潰瘍嚴重,胃部消化酶分泌異常的患者要適量。
10樓:匿名使用者
有胃病的人需要吃一些清淡的飲食,雞蛋黃可以少吃,蛋清可以吃,再有可以煮雞蛋羹。
11樓:匿名使用者
有胃病的患者是可以適當的吃點雞蛋的,對於有胃病的患者,消化功能不太好,雞蛋產氣比較多,可能會影響到消化功能。想要吃的話,平時可以做成蒸蛋或者做成蛋花,有胃病的患者要注意飲食,不要吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。
有胃病的人能吃南瓜嗎,有胃病的人能吃餡餅嗎
小 太陽 可以,一定要禁菸 酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如 土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物.可以吃的的啊,不會影響的啊.胃病建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 西沙比利試試,而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊.一...
有胃病能吃魔芋嗎?有胃病的人能吃餡餅嗎
適當的少吃一些應該不會,可以吃一些。魔芋為天南星科植物花魔芋 白魔芋等多種魔芋的塊莖。經石灰水漂煮製成的魔芋豆腐被稱為 魔力食品 具有奇特的保健和醫療作用。魔芋含有葡萄甘露聚醣 蛋白質 葡萄糖 果糖 蔗糖及多種礦物質和維生素 纖維素等。魔芋含有大量甘露糖酐 維生素 膳食纖維及一定量的黏液蛋白,具有奇...
有胃病能吃辣椒嗎,養胃護胃,能吃辣椒嗎
營之桃陀喆 天冷的時候,吃辣椒能禦寒,中醫對辣椒的效用認為,溫中散寒 健胃消食。食療本草 中指出 消宿食 解結氣 開胃口 闢 殺腥氣諸毒。據藥理動物實驗證明 內服作健胃劑,有促進食慾,改善消化作用,辣椒水能刺激口腔粘膜,反射性地加強胃的運動。辣椒能促使唾液分泌及增加澱粉酶的活性。所以,有胃病能吃辣椒...