1樓：小弈網路科技
**出油的原因如下：
一、**缺水
很多油性**大多數的原因都是因為**缺水導致的。一般身體出油出的最嚴重的地方就是臉上了，如果缺水缺的很嚴重的話會使我們鼻子和額頭上的油更多，所以平時在忙工作的同時不要忘記對**的補水，這樣才能使我們的臉部看起來更光澤，水潤，油自然就少了。
二、天氣原因
有時天氣乾燥或者溼度大都是有可能會導致我們**出油的，也就是我們的**水油不平衡，在夏天**是出油最嚴重的一個季節，除了一些本就是油性**的人會出油之外就連一些中性**的人也很容易出油，所以在夏天不僅要做好防晒之外還要注意控油的措施，在這種天氣情況下**很容易水油不平衡，所以平時多給自己的**進行清潔，或者使用符合自己膚質的控油產品。
三、生活習慣
四、護膚品使用不當
很多人都不知道自己的**是什麼膚質就亂買護膚品，導致自己的**無法接受，出現水油分泌失調，一臉油光，不要一味的追求品牌和價錢，要選擇自己對應的膚質和年齡段的護膚品，這樣才能達到最好的效果，使用護膚品還要調整使用次數和使用量，不要沒有節制的亂使用，這也是很不對的，一定要多加註意。
五、飲食不當
除了在護膚品上下的功夫其實表面並不是其最根本的原因，主要的原因還是我們的身體的內部造成的，在飲食方面要調整好自己的營養食譜，保證營養攝入均衡即可。
另外要少吃刺激性強的食物，對身體是非常不好的，很容易導致上火和長痘，使我們體內的火氣非常重，火氣重就會出現各種痘痘和粉刺，出油還是跟我們的平時的飲食是有很大的關係的，少吃辛辣和油炸食物，減少毒素在體內的累積，也可以改善自己的油性膚質。
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油性**注意事項：
1、化妝不宜過濃
油性**化妝不宜過濃，以免“妝粉”滲入**，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果**油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2、注意**問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早**，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。
3、注意飲食
在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變**的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕**油脂的分泌。
4、注意休息
充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
2樓：醫美鄭主任在星宸
油性**要做好肌膚的清潔工作，注意不要使用太過清潔性的產品，日常做好補水保溼的工作，**本身能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，所以選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層的水油平衡。油性**出現的黑頭、毛孔粗大時，平時需做好基礎護理工作。**出油較多並且毛孔粗大，會形成痘痘，前期有白頭粉刺和黑頭粉刺，有嚴重會形成痤瘡，及時選擇適合的祛痘產品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘產品。
油性**的護理要保持**的清潔。將分泌的油脂清洗乾淨，清潔毛孔，避免使用清潔較強的皁類，有化妝的朋友在卸妝的時候注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油，做好補水保溼的工作，選用含有的保溼效能好、控油效能強的護膚品。同時根據紫外線強弱，選擇適用的護膚品，外出要做好防晒工作。
想要徹底有效的控制臉部出油量，要合理的飲食控制。少吃含脂肪、糖類高的食物，忌菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。少熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、平常多做運動、多鍛鍊等。
3樓：匿名使用者
**油膩的主要原因是因為皮脂腺代謝旺盛，導致**出油厲害，根據**出油情況還分為輕度油性**，重度油性**，所以首先要確實自己是輕度還是重度的，如果你自己不是很確定，可以手機安裝個真我軟體，裡面的膚質測試功能是可以測你的**型別，然後在我的膚質報告裡面就可以看到什麼護膚品比較適合你！！
**經常出油，什麼原因?
4樓：
內分泌，我本人就是大油田，但原先是中性**。
熬夜、飲食、不恰當的護膚、以及年版齡的增長都會權給**帶來變化，沒有太好的解決辦法。兩條建議給你：
1、去醫院看醫生，一二線的大醫院或者專科醫院都會給出解決方案，三四線城市貌似不認為這是病。維生素a酸能有效抑制油脂分泌，有口服和塗抹的。但是***很大，希望你能仔細查閱說明或遵醫囑在用藥。
2、訓練排汗，這是我自己認為的。現在這個季節，每天我都喝兩升水，補水然後促進排汗。我們想要解決的肯定是面部出油問題，和頭皮出油，所以我進行了排汗訓練，就是讓面部主動出汗而不是出油。
我的辦法就是健身，不要汗蒸，汗蒸會很乾。很多人認為出汗會帶來出油問題，其實我認為臉部**如果多出汗真的能減少出油問題。
以上希望對您有用，還希望有針對問題的專家來解答，我也巴望一下~~
5樓：中二少女推文簿
**總愛出油是怎麼回事？不出意外，是這4個原因
6樓：走向未來
油性**。多洗臉。平時少吃肉類食物，多吃植物性的食物。如果能收拾就更好一些。
7樓：
可能是其他的原因吧，具體的還是不太清除的
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