1樓：y神級第六人
1. 不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘，清潔肌膚後在痘痘上擦調理露，有助於控制痘痘的惡化趨勢。
2. 假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將去痘痘產品塗抹在痘痘上，以免造成更大的創傷面，以防留下去痘痘痕。
2/5定期去角質
1.角質堆積過多會影響**的呼吸，所以每週一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢，預防痘痘的產生。
2.要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂，留下痘痘痕。
3/5正確洗臉
1. 洗臉前將手洗乾淨，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
2. 輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。
3.也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，將臉上的廢舊角質去除國，以預防痤瘡桿菌過度活躍，從而預防痘痘的產生。
4/5戒菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，**細胞的復氧率降低，因而使**的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5/5減少進食辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會"惡化"青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了痘痘的形成。
2樓：須英哲乾子
您好，青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。
患者只有明確的找出**，才能更好的找到解決辦法。
要**好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上**表面排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養。
內調，是調整發痘內因，儘量減少發痘機會。
外養，是把**調理好了，那麼就算體內問題再大，**毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。
要多注意個人的臉部衛生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁菸酒，合理安排平時的飲食起居，少用bb霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫調理好內分泌，能夠祛痘根哦!!!謝謝
您的採納！↓k
9祝你健康！↓
3樓：匿名使用者
★額頭——表示
,血液迴圈有問題,脾氣不好,常生氣.
★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口乾,肝功能不好.
★右臉頰(肺)——容易感冒,
. ★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,儘量多吃清淡的食物.
★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。
★兩眼、鼻柱之間（肝）——肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。
★鼻尖（脾胃）——
大，消化系統異常。
★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘。
★兩側（膽）——在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
★顴骨之下（小腸）——消化系統不好，營養不容易吸收。
★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒，生殖
異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
附 當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食哦～～最好堅持以下這個“三多兩少”飲食原則：
1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、
、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等食物中攝取。
2. 多維他命。維a對肌膚有再生作用（
、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。維b2及維b6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維c和維e的攝取哦。
3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。（
、筍、大豆）
4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘**，而腥臊則容易起過敏反應，令**惡化。
4樓：金華**病防治院
臉兩頰長痘痘要考慮是面部痤瘡引起的，這種情況通常是由於皮脂分泌過多，毛囊口的堵塞或者是細菌感染等因素導致，出現這種情況和多種因素有關，比如遺傳因素、營養不良因素、熬夜疲勞等不規律作息習慣的因素和生氣、焦慮等精神異常的因素以及區域性的清潔衛生因素等，如果嚴重有感染情況的還需要口服抗生素，結合其它藥物進行**，同時要注意清潔衛生，多吃清淡的食物。
5樓：小魚一百零八斤
你好，如果是臉的兩頰長痘痘，考慮是您的腎脾虧虛，多吃一些補腎補脾的東西
6樓：樹微笑生活
長時間熬夜吃辣炸的東西都會比較容易出痘痘
7樓：精神伴侶海鷗
造成這種原因可能是**於他的一些生活作息不好。
8樓：匿名使用者
您好，如果您日常比較喜歡吃辛辣的食物，或者經常有熬夜的習慣的話，會出現您現在這樣的狀況的！
我在一年前啊！因為公司的調動，加上工作量的增加，不得不加班工作，有時候熬夜是難以避免的，因此臉上有了不少豆，我正值青春，有了這樣的東西多心疼，後來女友知道我的難處，她讓我學習（重現俏臉）一文裡簡述的去做，才一個月我的美臉回來了，真的很感謝女友的關心！
所以，不管男生女生，要好好愛護好自己才行的，早上要多鍛鍊身體。
9樓：老一中老碉堡
年青的原因呵呵。。。。。。。。。。。。。。。因為年青所以會因發育造成這樣的情況
10樓：
多吃素菜啊。。。。。。。。。。。。。
11樓：堆必備絛
"長豆通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導致一天下來肌膚內部的汙垢堆積，
停留在肌膚上容易導致新的豆豆，而且對正在長的豆豆也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。結合《秀臉芸芸》一文 ，認真的實踐。就會hao 的"
12樓：夏熙
平時的飲食不當，喜辣嗜甜，睡眠不好，經常熬夜，或是喜好菸酒，也是誘使青春痘駐足和**的慢性原因。飲食雖然不是產生青春痘的根本原因，但也是影響病情的一個因素。現在的研究證實，過多的糖和澱粉類食物可以顯著增加皮脂產量，使病情加重，因此愛吃甜食和澱粉類食物的人一定要改變自己的飲食習慣。
至於辣味刺激性食品，也要少吃，總的來說，清淡的飲食對控制痘痘是有益的。人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為青春痘的誘因，青春痘和蟎蟲沒有必然聯絡。青春痘發病人群中男性多於女性，青春痘的發病人群主要集中在30歲以前，青春痘可分佈在患者額、面頰及下顎，在面部周圍；青春痘皮疹主要表現為粉刺，**細血管擴張。
可搜下俏臉嫣兒，學下，會help 你的
..,,..//
13樓：匿名使用者
臉兩頰長痘痘原因：肝功能不順暢，有熱毒，
去除臉兩頰痘痘：
1) 做好**的清潔工作，避免**過於油性導致油脂阻塞**滋生粉刺，清潔完時最好能塗抹一點玫汐顏玉肌膏在患處，堅持使用痘痘會好的。
2) 要保持**的乾爽，特別是油性**，要注意時常保持**的油性，更容易堵塞。
3) 飲食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，多喝水和蔬菜，有利於排毒。堅持良好作息和多參加體育運動。保持良好的新陳代謝。
14樓：胡欽律師
我也是一名資深痘友，之前為了治痘痘吃過中藥，西藥，還有家裡介〓紹的各種土方法，沒少花冤枉錢，走了不少彎路，幾乎都要放棄了，心情也是低落到極點，
學習成績也是一落千丈，家裡人只能乾著急。
後來偶然的機會加了歡姐的v信：zyh900127,通過她的幫助，給我配置了一個療程的藥，還沒有用完，
痘痘都奇蹟般的消下去了，到現在都沒有**過了。
保證充足的睡眠，肌膚才會呈現好的
狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制
就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。
痘痘粉刺問題已經與各位相伴度過漫長歲月了，而在面部眾多區域的痘痘中，下巴上的痘痘可
謂是生命裡最頑強也最難徹底**的。
15樓：匿名使用者
正常的事了。少吃辣的。熱的東西。長的就會比較少
你可以百du《楊小陸變臉做女神》
，學習一下
16樓：四爺的霸氣你不懂
我是長痘過來人，話說臉頰長痘的原因很多，其主要原因是毛孔清潔不到位導致毛孔堵塞，進而導致毛孔發炎，再到**發炎起豆，我以前就是這樣臉頰長了很多，一直好不了，後來在網上看了一個叫上官倩妞寫的文章，用了她的方法臉頰的豆才好起來的
17樓：匿名使用者
1、**不潔，**的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
2、在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。
擴充套件資料
臉上長痘痘，別擠，亂擠痘痘，輕者會加大創面，不利於**，也“有礙觀瞻”；重者可能造成顱內感染和敗血症。正確的防治是，多注意個人衛生，保持臉部清潔，飲食上也應遠離辛辣油膩之物。
針對上述情況，清熱解毒尤為重要。首先是多喝水多補水，建議每天飲水1500―2000毫升左右。需要注意的是，不要大量飲用冰水，否則會損傷胃黏膜，影響脾胃功能。
流汗時需要補水，尤其適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。
生瘡也好，臉上長痘痘也罷，防治的重要一環是心態平和，遇事不要急，別動不動就著急上火。夏天更需要“心靜自然涼”。與親友多交流、適當運動，都能舒緩、平息自身的緊張、焦慮和怒火。
18樓：匿名使用者
油脂分泌過多堵塞毛孔，就容易長豆，要經常清潔面部用溫水(22-23度)洗臉1分鐘.不要太用力接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水塗上有收斂作用的化妝水即可。
保持臉部衛生，清潔要徹底。
另外少吃刺激性的多油多脂的食物，甜的東西也要少吃，多吃清淡的素菜水果等
多喝水，多運動，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
不要用手擠豆豆，會留豆印的。 再去看下俏臉嫣兒一紋，會help you的。lg.
為什麼我臉的兩頰老是不停冒痘痘，為什麼我臉頰上總長痘痘，而且還總是復發？
用妮維雅男士用洗面奶，這個祛痘超有效 我旅遊時用過，第二天就消了一大半，沒兩天就好了 記住哦，是男士用，女士用洗面奶有沒有同樣的效果我不確定 警告什麼都不要動，任由其發展，如果你想搽什麼藥什麼的話就等著毀容吧，我是過來人，這種情況是青春期必須經歷的過程，到時候會自然消失的！ 粽子端午 用豆爾淨吧 從...
胸前長痘痘是什麼原因，胸前長痘痘是什麼原因啊？
胸前長痘痘，首先要注意保持清潔，項鍊 圍巾等飾品經常接觸胸口，也要注意它們的清潔。日常穿著透氣的衣物，養成良好的生活習慣，保證睡眠質量，均衡飲食。不要忽略胸口護膚，保濕要做好。要麼是生理期，內分泌失調，那麼過了生理期就會慢慢好。也有可能是上火，你就少吃辛辣，吃清淡點。濕熱體質 的人身上都會長痘痘，他...
右臉長痘痘是什麼原因呢，右邊臉上長痘痘是什麼原因？
我來給你說一下吧，純手打的，希望你能採納 麻辣燙，烤串的垃圾食品會引來痘痘，盡量少吃為好，多吃蔬菜等健康食品。1.睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上公升造成荷爾蒙的失調。2.蔬菜類 花椰菜 白菜 綠色蔬菜等等。3.還有長時間對著電腦也會有這種問題，養成良好的作息習慣很重要。下.圖.有.方.法，你....