覺得自己不正常才是不正常人吧

時間 2021-10-14 23:17:16

1樓:來自奧林匹克公園滿腹經綸的黃槿

現在好多奇葩。他們意識不到自己不正常的。一些很奇怪的思想。

他們認為別人不贊同他們的想法才是不正常的。認為別人不理解他們的想法也是不正常的。沒關係。

他們開心就好。

2樓:淡淡藍丶漣漪

不是的,人確實總會有負面情緒,但還是要相信自己,積極的面對生活

3樓:在瑞雲山見朋友的海蟹

我個人認為:覺得自己不正常並非是不正常的表現,恰恰相反,偶爾產生這樣的想法太正常不過了。生活是豐富多彩的,沒有人能所有事都懂、都會做出合理的反應、都能得到好的結果等等,總之就是生活會設定一些障礙,經常做一些適當的自我檢討是積極的!

4樓:相忘於重逢之前

人這一輩子都在不停地自我懷疑中學習和進步,只要沒有明顯的心理疾病,大家都是正常人。

5樓:

個人感覺,覺得自己不正常的人並不是不正常的人,反之是不正常的人會覺得自己正常,從而獨來獨往自己沉浸在個人世界裡發神經。

6樓:莫哭莫怪莫忍耐

感覺自己不正常得有原因和理由,不是你說自己不正常就是不正常。

7樓:僧碧萱

不是吧,有些人可能會這麼想但是有些人不會這麼想的阿,畢竟每個人的內心想法都是不一樣的,有些人覺得他做這件事情不正常,但是他是正常人呀,只是當時突發覺得他自己就是不正常的感覺哈哈哈,所以他才會說自己,只有不正常的人才回說自己是正常人

8樓:獨首沉默

怎麼說呢,都覺得自己不正常了,難道你還認為自己是正常人?

9樓:9好日子

那就是大腦和心裡有了問題了。

10樓:

無論什麼事情。覺得作為主人公來講都是喜歡把自己。體現的不太正常,這樣才。

符合常理。不論是在生活中還是在**中。每乙個人只要是比較髒。

主角那麼一定會。這樣自己。他人不正常的一面。

保表現出來。

為什麼人們會有這種我覺得我正常我就正常,我覺得我不正常我就不正常的感覺?

11樓:樹蘋果

這是個有趣的問題,它涉及知覺、思維和注意的分配之間關係的問題。《知覺生長模型》理論對這個現象的解釋如下:

通常情況下,人在走路,此時,人只知覺和意識到自己正在走路,對行動的姿勢、自己臉部表情等問題是不大注意的。即這些反饋資訊是在意識不到的層次上傳送回監察腦,監察、控制著人此時的行走和保持臉部表情肌的正常緊張度。

如果思維出現,比如覺得自己走路正常,臉部表情正常。那麼,這時大腦知識結構上的意識流就出現了流向的變化,興奮能量流入「自己走路正常」,「臉部表情正常」的資訊貯存區域,反映出所儲存資訊:即「自己走路正常」,「臉部表情正常」。

這和反饋資訊一致,與前者區別在於:得到大量興奮能量的反饋資訊同樣上公升成為意識層的資訊,於是個體不但意識到在走路,還清晰地意識到自己走路正常,臉部表情正常。

如果思維(想象)出現「我走路臀部很怪異」的想法,那麼,這時大腦知識結構上的意識流同樣出現了流向的變化,興奮能量流入「我走路臀部很怪異」的資訊貯存區域,反映出所儲存資訊:即「我走路臀部很怪異」。這與反饋資訊不一致,但是,得到大量興奮能量的「我走路臀部很怪異」的想法已經出現在意識層,於是,人只能意識到自己正在走路和「走路臀部很怪異」。

其他知覺資訊都沒有被意識到。

有趣的是,儘管反饋資訊與這個想法不一致,但它沒有得到興奮能量補充,就不能被自己意識到。反而可能受到「臀部很怪異」的資訊強烈影響而失去作用,人就會出現不自覺的注意臀部動作的行為。

相反,如果由於注意了臀部動作,即興奮能量重新與反饋資訊一致,則人又會感覺到自己「走路正常」。

還有一種情況,就是人既知道自己走路正常,又保持有「臀部很怪異」的想法,互不干擾。這是「注意的分配狀態,即興奮能量平均分配給「自己走路正常」的意識區域和「臀部很怪異」的想法資訊區域。

如果思維(想象)出現「我臉部表情像蒙娜麗莎的微笑」,解釋同上,故略。

綜上所述,思維由於能夠引領意識流方向,所以會出現這個有趣的現象。但是,注意的分配、興奮能量的動態變化,都可以影響人的意識狀態,即變化可以十分複雜。

回答最後乙個問題,緊張是人人天生具有的,在一定情景下出現的情緒狀態。適度的緊張能夠提高人的反映速度和活動效率,但是,過度的緊張則是一種不正常的、有害的情緒狀態,對人的心理和活動都會產生不良影響。放鬆包括身心兩個方面,具體做法是:

①選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

②活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

然後,盡可能將注意力轉移出去。具體做法是:

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一輛小汽車等。

⑤閉上眼睛,想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

⑦**放鬆:當你煩躁不安時,聽舒緩,流暢,平靜的**;當你抑鬱焦慮急需發洩自己的憤懣時,聽一些激盪的**,有利於宣洩情緒,使心情平復。

⑧形成有規律的作息制度,定時睡眠,睡覺之前盡量不作情緒性的思考,保證睡眠的質量。

12樓:

我感覺自己不是正常人,感覺我自己的思想。

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