1樓：陳貝貝
1、吃高濃度膳食纖維素含片
飲酒前半個小時飲用，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來，減少酒精對肝臟的傷害。
2、吃香蕉
吃香蕉能減輕酒後心悸、胸悶的症狀。飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的。減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
3、服用解酒藥
大部分解酒藥的成分含有葛根、薑黃素、維生素、氨基酸等抑制酒精吸收，緩解酒後不適的有效成分，但市面上的“解酒藥”魚龍混雜，購買時需謹慎，要到正規醫藥店選購。
2樓：影視小靈通兒
最科學的解酒方法，建議您可以在飲酒之後多飲水，增加身體的代謝，促進尿液的排出。酒精物質會隨著尿液排出體外，這才是真正意義上的解酒。
另外，喝完酒之後如果您的意識很清晰，整體狀態很清醒，建議您可以選擇快走、做家務等舒緩運動適當讓自己動起來，用出汗的方式增加酒精的代謝排出。
喝完酒後不可以立即睡覺，酒精性睡眠不但起不到休息的作用，還容易損傷身體。
真正意義上的解酒，也就是讓您減緩醉酒的難受程度，請您酒後多喝水、適當進食（吃您喜歡吃的東西就行），避免立即睡覺。
3樓：靚夏璀璨
有以下幾點：
★喝酒前
1、不空腹飲酒，喝酒前吃些脂肪含量高的食物。如五花肉，脂肪能減緩身體對酒精的吸收。
2、喝些酸奶或牛奶。牛奶能形成保護膜，減少酒精對胃的刺激，還能延緩酒精吸收。
3、 喝酒前服用維生素b1或維生素e。維生素b1能促進乙醇在肝內分解，而維生素e有助於肝臟活動，加快乙醇在肝內的代謝。
★喝酒時
4、 在喝酒的間歇喝水。不僅可以減緩飲酒速度，還能稀釋酒精，促進酒精排洩。
5、喝酒時喝些熱湯，促進發汗，加快體內酒精代謝。
★喝酒後
6、多喝水，減輕醉酒後的痛苦。
酒精很利尿，會造**體脫水。脫水是造成喝酒後口乾舌燥，頭暈頭痛的主要原因。所以喝酒後，一定要在睡覺前喝一大杯水，還有在床頭櫃上放一杯水，醒來就能及時補水。
這樣能有效減輕醉酒後的痛苦。
7、吃些香蕉和蘋果。
香蕉和蘋果富含營養，能緩解頭痛和補充礦物質。
8、吃西紅柿。
西紅柿含有果糖，能加速血液中酒精的新陳代謝，緩解醉酒症狀。
4樓：敏敏情感答疑
解酒的辦法有一些，可起到的作用只能是緩解一些，所以最好少喝酒
5樓：周若兔
首先喝酒之前先吃碗麵加一杯牛奶可以避免酒精對腸胃道的過度損傷酒後要喝一杯生薑蜂蜜水，吃根香蕉可以幫助你消除頭疼頭暈
6樓：成若菲
西瓜汁。給醉酒的人準備一杯西瓜汁是最好的解酒方法，還能保護胃。
7樓：船長未出海
喝完酒之後一定要喝橙汁，這樣的話很大程度上有解酒的功效。
8樓：小米
現在有很多地方都有醒酒糖吃，一吃就好了，或者多喝水，多上廁所，酒精排出來就好了。
9樓：吖頭愛吃肉
喝完酒可以喝一點蜂蜜，或者是吃一些水果，有助於解酒。
10樓：
可以喝解酒湯或者喝一點梨汁，不要喝茶，酒後喝茶反而傷身體。
11樓：
喝橙汁，橘子水，蜂蜜水都可以解酒，喝葡萄糖也可以。
12樓：小安晉
擇較好的甘蔗段，削皮，切成小段後，榨汁飲用，有解酒作用。
13樓：巔峰車飾
個人習慣是在喝酒之前吃一顆糖，我朋友習慣在喝酒前喝一包酸奶。
最好的解酒方法是什麼? 20
14樓：
最好的解酒方法是：解酒藥、牛奶、蜂蜜水、鹽水。
1、解酒藥。首先，如果想要快速解酒的話那麼最好是可以去買一些解酒藥，但是解酒藥不要食用的太過於頻繁，一旦身體對解酒藥產生耐藥性，那麼以後可能想要解酒吃解酒藥都沒什麼效果了，而且是藥三分毒，少吃一點兒藥對身體是有好處的。
2、牛奶。想要解酒的話可以嘗試一下，多喝一點兒牛奶，因為牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之後可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種症狀。
3、蜂蜜水。有些人喝醉酒之後還會感到頭疼，這時候就可以適量的多喝一點兒蜂蜜水，據研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因為蜂蜜裡面含有一種比較特殊的果糖，這種果糖，可以促進酒精在人體內的消化和吸收，有些人喝了紅酒之後就會感覺到頭特別疼，這時候就可以多喝一點蜂蜜水，蜂蜜水還有安神的功效，可以促進睡眠質量，第二天醒來後頭也不會疼了。
4、鹽水。喝酒喝醉了還可以多喝一點兒鹽水，鹽水不僅能夠解酒，還可以在一定程度上緩解喝醉酒中後胸悶的症狀，而且鹽水是比較經濟實惠的，基本上每家每戶都會有。
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注意事項
1、酒兌飲料很時尚。經常在飯桌上看到一些人用飲料和酒兌在一起喝，很多人覺得這樣喝能降低酒的度數，而且味道像飲料，所以很多人都非常喜歡這樣喝。但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。
2、白酒傷身紅酒養人。很多人覺得多喝一些葡萄酒是養生保健的，但是白酒有度數所以要少喝，其實喝酒傷不傷身關鍵是量的問題。專家指出，每週酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。
15樓：
1、一口酒一杯水。喝完一口酒，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。要注意儘量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水並不能解酒。
2、不要開冷風。可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發。如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利於解酒。
3、千萬別裝深沉。喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發酒精。
4、酒後走幾步。喝完酒後不要馬上坐車回家，汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。最好的辦法是沿著馬路快走一會，因為運動出汗可以加速酒精代謝。
16樓：健十**官方客服
最好的解酒方法：
1、 蜂蜜解酒法：以蜂蜜為功效成分的產品：蜂蜜解酒產品主要是利用蜂蜜中特殊果糖，有效分解和吸收酒精，起到快速醒酒作用，消除酒後頭痛、頭暈現象。
2、 維生素解酒法：以維生素為功效成分產品：維生素在人體代謝中發揮重要作用，幫助機體維持健康。
醉酒者可通過適時補充維生素輔助保健品，緩解酒醉狀態，預防酒精中毒。廣泛使用維生素主要包括vc、vb1、vb6、vb12等，維生素解酒產品主要利用維生素有效促進酒精在體內分解原理。
3、 肽解酒法：以肽為功效成的產品：比較多的是玉米肽及花生蛋白肽類解酒產品，源於玉米肽或花生蛋白肽可顯著提高血清中丙氨酸及亮氨酸濃度，有助於產生穩定輔酶nad+，抑制血液中乙醇濃度升高。
健十搜尋肽(tai)
4、 枳椇子解酒法：
枳椇含有大量葡萄糖、蘋果酸鈣，有利尿作用，能促進乙醇的分解和排出，降低乙醇在血液中濃度，並能消除乙醇在體內產生自由基，阻止過氧化酯質形成，從而減輕乙醇對肝組織損傷，避免酒精中毒導致各種代謝異常，誘發各種疾病。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
有什麼好的解酒辦法？
17樓：匿名使用者
現在對醉酒，我們一般都是三種態度：
忍忍就過去了，之後多吃點蔬菜調解下；
2.買點解酒藥，快速解酒效果好；
事實上很多人對醉酒的理解並不全面，以為“喝倒了”才是醉酒，其實大錯特錯。很多時候在我們面色發紅時，就是身體對醉酒的一種表現，當我們全身發紅時，說明身體快要達到一個醉酒的臨界值，處於身體肝功能嚴重損傷的範疇，其中危害，我想大家都多多少少有一定的體會。
我在這裡給出一些使用的方法以及特殊應對：
在參加酒會應酬之前，我們要保持身體處於良好的狀態，飽滿的精神以及充足的睡眠，在喝酒之前切忌千萬不要空腹飲酒，因為在沒有任何東西稀釋的情況下，醉酒率會大大增加，也會導致酒量的下降
在喝酒時要刻意控制住飲酒的頻率，以及每次一口喝多少。經過本人多年的經驗，一杯酒一口悶與一小口一小口喝之間，酒精在人體中稀釋分解的速度上有很大的差距，導致自身酒量不行，易醉酒的情況時常發生
在飲酒後，對於多吃青菜還是多吃肉上有著爭議，我個人認為，在酒席沒有結束前，要多吃肉，停止喝酒後多吃青菜
實在受不住醉酒的朋友，必要時一定要自行催吐，自行催吐，自行催吐。因為在身體醉酒達到一定的臨界值時，自身多多少少能夠感覺到，這時一定不要硬撐，因為繼續下去會對你的肝功能有不可挽回的損傷，情況嚴重甚至會設計到心臟、泌尿系統、消化系統等各方面功能，所以想吐就趕緊吐，不然悔之晚矣
面對解酒藥的選擇時，需要明白各個解酒藥的功能。市面上的解酒藥基本上分為兩種：一種是阻止人體對酒精的吸收，快速排出身體酒精的分解型；第二種是多為以各種海鮮牡蠣粉為主，配以各種維生素的護肝型。
前者多為化學提煉成分組成藥物，能達到快速解酒回神的效果，但容易對肝造成二次損傷（這裡我推薦兩款解酒糖，第一種是源之良品的解酒糖，之前也是朋友推薦的，難得的國產良心貨，成分主要是以葛根、枳椇子為主的植物解酒，**也實惠。還有一種韓國的笑臉解酒糖，味道不錯，但是成分多以薑黃為主，其實也應該歸於護肝類，但是裡面有其他成分，對於解酒來講有一定的效果）後者護肝型的解酒藥效果不是特別明顯，但能化解之前因醉酒帶來的肝功能損傷（其中主要以國產貨海王金樽為代表，其實日本也有一款不錯的解酒產品叫pillbox酒吞隊，但是**上兩種差距較大，因人而異去選擇吧。這一型別的解酒產品在解酒效果上不是很明顯，但對護肝有著一定的成效。
總之，如果想增加酒量、快速縮短醉酒狀態，建議選擇前者分解型，如果對之前因服用過化學解酒藥物，或是肝功能不好有著一定損傷的建議選擇後者。）
18樓：
解酒1 下面就教告訴8個最好用的解酒妙招： 1.生吃幾個西紅柿。
2將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。 3.取葛花8克或葛根10克燉服，或取高良薑3—5克燉服，可起到止嘔作用。
4.服用白米粥，白粥熬煮的時間可稍長，以防胃損傷。 5.
喝大量的白開水並休息。簡易解酒方法：釀造陳醋25～50毫升，衝大量開水飲用。
6.飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可，如榨汁不方便亦可食用果肉。
沒有水果的話，用蔬菜也可以，生芹菜汁、生蘿蔔汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。 7.飲牛奶,牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃黏膜的作用。
8.豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒症狀。三個誤區要回避誤區一：
濃茶醒酒人們飲酒後，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然後分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。誤區二：
咖啡醒酒飲酒後，酒精很快會被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，還會加快新陳代謝。如果酒後再喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓，如果再加上情緒激動、緊張，危險性會更大。
誤區三：熱水澡如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險，那麼千萬不要去洗熱水澡，這時候會加重心臟負擔甚至會造成猝死。酒精進入人體之後，乙醇必須在肝臟裡面由酶催化變成乙醛，乙醛氧化形成乙酸，乙酸分解形成二氧化碳和水，這個過程是避免不了的。
所以根本的解決方法就是不要貪杯，要少喝，其它沒有什麼太好的方法。
家常解酒最好的辦法什麼，解酒的最好方法有哪些
最有效的解酒方法。1.最好最有效的解酒方法就是不貪杯。酒精進入人體後，乙醇在肝臟內由酶的催化轉化成乙醛，乙醛再氧化為乙酸，並分解成二氧化碳和水。如果酒精進入體內，都要通過這個過程進行代謝，其實並沒有太好的解決辦法。2.最簡單的解酒方法 喝大量的白開水並休息。3.藥膳解酒方法 陳醋25 50毫公升 注...
有什麼好的解酒辦法，請問解酒有什麼好方法？
現在對醉酒，我們一般都是三種態度 忍忍就過去了，之後多吃點蔬菜調解下 2.買點解酒藥，快速解酒效果好 事實上很多人對醉酒的理解並不全面，以為 喝倒了 才是醉酒，其實大錯特錯。很多時候在我們面色發紅時，就是身體對醉酒的一種表現，當我們全身發紅時，說明身體快要達到一個醉酒的臨界值，處於身體肝功能嚴重損傷...
解酒最好的辦法是什麼，解酒的最好方法是什麼？
我從乙個中醫 學的辦法，乙個人喝到第二天都不能動的情況下，渴了就喝糖水，餓了就喝粥，經過第二天的調養，保證你晚上能夠繼續上陣。一般中醫的方法都比較養人，不用吃那些解酒藥什麼的 解酒的最好方法是什麼？解酒妙方 大白菜 將大白菜莖洗淨，切成細絲，加些食醋 白糖，拌勻後醃10分鐘後食用，清涼 酸甜又解酒。...