1樓：匿名使用者
你好，一般有兩種情況，第一就是手需要擦些保溼產品了，**乾燥就會引起倒刺；第二種劉是缺少維c，平常可以多吃點含維c多的水果，比如蘋果，葡萄，檸檬，柚子，都可以的
2樓：匿名使用者
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。
一、造成指甲周圍長倒刺的原因主要有三類：
1、水分攝入不足，**太乾燥。2、缺乏足夠的維生素。3、磨損或外來刺激所致。
二、解決辦法。
1、每天適量增加身體的水分攝入，可在膳食中補充，也可直接飲用。
2、適當多吃些新鮮水果和蔬菜，補充維生素的攝入。
3、注意保護雙手，工作時儘量戴著手套，不要直接裸手接觸刺激性東西，尤其是具有刺激性、腐蝕性的液體。
4、工作後要及時清洗潔雙手，塗抹護手用品。
三、對於倒刺的處理。
1、不要直接用手去撕。這樣可能會造成周圍**進一步的損傷，甚至疼痛出血，嚴重的會引發感染。
2、用溫水浸泡，使倒刺及周圍**軟化後，再用指甲剪等工具，齊根將倒刺剪掉即可。
手指甲旁邊總是起刺是怎麼回事？
3樓：
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
準備***的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。
手指甲邊上長倒刺是什麼原因
4樓：匿名使用者
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了
答：這種情況多與區域性的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素b6或維生素c。
另外可服鋅半個月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
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準備***的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。
5樓：東方綜娛社
手指甲長倒刺是怎麼回事？專家：這是一種維生素缺乏的表現
6樓：匿名使用者
你好，一般有兩種情況，第一就是手需要擦些保溼產品了，**乾燥就會引起倒刺；第二種劉是缺少維c，平常可以多吃點含維c多的水果，比如蘋果，葡萄，檸檬，柚子，都可以的
手指甲邊上為什麼會長倒刺?缺什麼嗎?
7樓：劉曉東
手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了
答：這種情況多與區域性的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素b6或維生素c。
另外可服鋅半個月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
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準備***的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。
8樓：侃侃養生
健康 倒刺 維生素 疾病 潤膚霜
手指甲兩邊總起毛刺.已經很多年了，是體內缺少什麼
9樓：匿名使用者
問題分析： 你好bai，長du倒刺主要是由於指甲下面的皮zhi膚dao得不到油脂的滋潤內,或者缺乏維生素或微容
量元素等原因產生的. 長了倒刺,千萬不要硬用手撕掉,因為**角質被撕掉後,真皮層暴露,容易引起繼發細菌感染,可能導致甲溝炎或區域性膿腫擴散.
意見建議：對於一般的小倒刺,可以先用溫水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用消過毒的指甲刀將倒刺剪掉,然後塗上一些抗生素軟膏,比如紅黴素軟膏,百多邦軟膏等,以及有強效保溼作用的潤膚油,尤其注意在指甲周圍多塗抹一些
指甲旁邊老是長倒刺該怎麼辦
10樓：
指導意見:患有倒刺,其實它是肌膚太‘乾燥,角質層有裂紋所致,可用水浸泡有倒刺的手,等
手指甲上邊經常長倒刺，是缺哪種營養物質？
11樓：匿名使用者
孩子小手指經常長肉刺，是孩子的不良習慣，比如吃手指、用指甲摳手指反覆刺激出現的；小孩的一些不良習慣也往往是由於微量元素鋅缺乏或有腸蟲病造成的，所以看來還是需要繼續補充鋅等，目前這樣的年紀不考慮是否有腸蟲症。
12樓：疆哥
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
13樓：嘉士伯
雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太乾燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不癒合,那就是缺乏維生素c.
意見建議:
倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的**受傷,甚至會引發流血,導致手部感染.
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的**變得柔軟後,再用小剪刀將其剪掉,然後抹護手霜.或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮
生活護理:
缺乏維他命a,e鋅及硒會引致肌膚乾燥,須攝取足夠的養分補充.紅蘿蔔,哈密瓜,蛋,芝士中含豐富的維他命a.
14樓：匿名使用者
長倒刺主要是由於指甲下面的**得不到油脂的滋潤,或者缺乏維生素或微量元素等原因產生的.
長了倒刺,千萬不要硬用手撕掉,因為**角質被撕掉後,真皮層暴露,容易引起繼發細菌感染,可能導致甲溝炎或區域性膿腫擴散.
希望我的回答可以幫助你
15樓：匿名使用者
缺維生素 建議多吃蔬菜水果
16樓：胎盤輸血
這是維生素a過多造成.所以不是缺哪種營養,而是有種營養過量了.停止補充維生素a類營養素,以後就不會有了.
急求！左手指甲變厚而且手有裂紋是怎麼回事
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願意咬手是怎麼回事，愛咬手指甲是怎麼回事？
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我的指甲凹凸不平是怎麼回事啊，手指甲凹凸不平是怎麼回事，什麼原因引起的
暴倫元子 體內的維生素的缺乏引起的，多吃點新鮮的蔬菜和水果來補充不錯的 指甲是一片角質結構，由多層連線牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康 光滑 亮澤指甲的基本要素，此外，鋅 鉀和鐵以及維生素a和維生素b也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如...