1樓：華弟你是唯一
建議你最近吃一些排便通腸的東西，不要吃那麼幹的東西，時間長了，積食就更多了，這樣對於你的身體是很不利的，因為長時間下去，你會發現你的臉上開始冒痘痘，可能你以前從來都不長，而且很可能你的心情也會變差。
所以建議你盡快排出體內殘留的食物，還有以後注意飲食，不要吃的太多，不要吃不容易消化的東西，因為長時間的不消化也是造成你這樣的原因之一，只要你適當的注意自己的飲食，自己的身體狀況，就不會有什麼大的問題。
我的好朋友就是小肚子總是鼓鼓的，一直減不下去，然後我和她說你這不是肉，是堵住了，她說自己也覺得是堵住了，因為很不舒服，可是沒有解決的方法，然後她買了青汁，說喝了之後還挺好的，能排下積物了，當然這不是給青汁做廣告，我也不賣青汁，我只是說應該找一些覺得可以促進消化的藥或者食品來吃。
以後盡量一頓少吃點肉，因為你的消化系統不太發達，可能會造成很多的積食，多吃玉公尺青菜，地瓜，少吃不好消化的油膩的，辣的東西，不然後果真的很慢想像，時間久了，真的不是什麼好事，我相信你應該會感覺到自己的變化，如果堵的時間太長，自己解決不了就去一次醫院看看吧。
2樓：匿名使用者
我就是典型的吃不吃飯都是小肚子鼓。
第一，身體內濕氣太重，影響消化系統，吃的多，消化的少，其餘的都是多餘的，沒能消化掉的東西，然後久而久之就會堆在小肚子上。
多喝點薏公尺紅豆粥，是專門除濕氣的食物**，相對於藥物**來說雖然慢點，但對身體沒有***。
第二，是總不做運動，缺乏鍛鍊。吃完飯就坐著，也不運動，甚至熬不過吃飯後的食困而倒頭睡覺。沒有熱量消耗，只是不斷的能量疊加，只能放在小肚子和其他地方了。
第三，身體新陳代謝慢。有可能你吃完飯覺得不是很飽，到了飯點還是想吃，上廁所的次數少，導致小肚子贅肉積累，身體和打大腦的反應是不同的。
吃健胃消食片，或者喝酸奶，喝大麥茶都是可以加快胃部蠕動，快速消化的東西。
或者是你吃過了，吃的不是很多，還是覺得飽，但是胃很餓，也是新陳代謝不好造成的。
這樣的話最好是少食多餐，對胃的負擔小點，也能讓自己有個健康飲食。
第四，就是你單純就是這個體質。吃什麼都不會體現在胃部，而是體現在小肚子上。
還是健康運動，堅持慢跑或者健身都是健康生活方式，不熬夜，不吃油膩的食物，多喝茶，電子產品盡量少接觸，都是避免身體出現異常的好方法。
肚子贅肉，還是要排毒，調理身體。
為什麼不胖小肚子卻鼓鼓的
3樓：浙江衛健科技****
因為腹型肥胖和胰島素抵抗有比較大的相關性，也就是吃的還是很多，血糖刺激分泌很多胰島素，胰島素多的時候就會有胰高血糖素來公升高血糖；胰島素是用來合成脂肪的，胰高血糖素是用來分解脂肪的，而內臟器官從進化的角度對胰島素的敏感性要強於胰高血糖素，而四肢的脂肪更傾向於被分解功能。當人體開始出現胰島素抵抗時候，胰島素會分泌了，但是大部分的脂肪細胞都增長在內臟周圍，而四肢卻更多地表現對胰高血糖素的反應，而出現了越來越瘦的狀況。
內臟脂肪是一些具有活躍內分泌功能的特殊脂肪組織，他們的生物學特性明顯區別於一般皮下脂肪組織。內臟脂肪能夠分泌多種脂肪因子,藉此調節機體各系統和組織的功能,影響胰島素的敏感性、血壓水平、內皮功能、纖溶活動及炎症反應,參與多種重要病理生理過程。脂肪組織的內分泌功能失調是腹型肥胖與胰島素抵抗的重要相關性。
以上說人話就是：別的地方長脂肪就是長肉而已，而內臟周圍長脂肪是要生病的。
為什麼我吃完飯以後是小肚子鼓起來(肚臍以下)，而不是胃部鼓起來？要
4樓：匿名使用者
建議您到醫院的消化內科或婦產科看看，做乙個下腹部b超、血尿常規等檢查，以明確診斷，以便針對性**。 祝你及家人身體健康，萬事如意！
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