1樓：張歡樂有去
現如今，近視的人是越來越多，小到小學生大到一些年齡比較大的老年人。其實，造成近視的原因還是蠻多的，有的近視是先天性的是家庭遺傳；有的近視卻是因為自己平時不保護自己的眼睛，平時用眼不規範導致眼睛高度近視。其實後者造成近視的佔比更大。
一、經常做眼保健操
經常性的做眼保健操可以促進眼周各個穴位的疏通與運轉，可以讓血液加速流動，改善視覺疲勞的現象。
二、不要經常玩手機電腦等一系列電子產品
經常玩手機就是會造成視覺疲勞和視覺緊張的狀態，眼睛得不到放鬆，就會造成視覺疲勞。最近幾年我國近視人數快速增長就是與電子資訊有很大的關係。電子產品的過度使用使她們的眼睛已經嚴重負荷。
三、多去戶外看看大自然的顏色
去戶外看看景色看看各種色彩，才知道自己平時過得很無趣。大自然是我們最親近的。
還有許許多多的保護視力的方法例如不要在強光下看書，不要在弱光下看書等等，你可以做到幾條？
2樓：多肉
最主要的還是少看手機吧，還有坐姿保持端正。
3樓：指南針指北針
最好的方法就是遠離電子產品，儘量避開，用電腦用手機的次數。
4樓：星期一中年
注意保護好自己的眼睛，工作一段時間跳完一下遠方，每天堅持做眼保健操。
5樓：可愛的菇涼無邪
儘量少玩手機少看電腦吧，不過對現在的年輕人來說不太可能
6樓：假蘇更生
平時要養成良好的用眼習慣，還有就是少看那些電子產品。
7樓：
我要在黑暗的地方看手機或是看書，遠離電子產品。
8樓：冰淇淋
要注意保護，適當的休息，少看手機
9樓：你說過
不要整天玩手機電腦，用眼一段時間要注意休息，做眼保健操。
近視眼500度 帶大框眼鏡架會不會沉重
10樓：謬音
500的近視屬於中度近視，最直接有效的辦法是佩戴框架眼鏡。但是如果框架眼鏡給生活和工作帶來不便的話，你可以通過手術矯正近視。如果不願意手術，最好選擇硬性**眼鏡，其透氧性更好，對眼睛的傷害也比軟性的隱性眼鏡小。
另外還要提醒一下，如果要選擇框架眼鏡，最好不要戴粗框的。因為粗框的眼睛會是眼睛的視野縮小，遮擋一部分視力，這對視力的影響也很大。
飲食上多吃一些有色蔬菜和水果，這對於視力的保護有一定的作用。如果長時間需要面對電腦，最好在桌面上放一杯熱水增加眼睛周圍的溼度，避免乾眼症的發生。
11樓：善良0小燕子
會有影響的，你可以戴個**眼鏡
如何防止眼睛近視繼續增加
12樓：武漢佰視佳眼科
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。
每天睡眠時間不少於8小時。
1.看遠看近法：瞭望遠處3分鐘，然後再看自己的手掌心2分鐘，然後再看遠處，這樣遠近交換幾次，可以有效的消除眼睛疲勞。
2.熱冷敷交替法：用一條毛巾和一盆熱水，再用一條毛巾加上冰塊和一盆冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約5分鐘，然後再用冷毛巾敷5分鐘。
3.眨眼法：把頭部向後仰不停的眨眼，使血液暢通，眼睛有輕微疲勞的時候，只要做2-3次眨眼運動就可以了，這些方法都是有助於恢復近視眼的。
13樓：匿名使用者
1 除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎？
答：對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。
已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時。
2 做眼保健操能預防近視，如果已經近視了，視力還能恢復嗎？
答：近視引起的視力下降不能恢復。眼睛保健操只能恢復部分眼疲勞引起的視力下降。
3 戴什麼眼鏡可以保護眼睛？
答：戴與環境相適應的眼鏡可以保護眼睛。例如：強光下戴墨鏡；遠用眼為主時戴遠用眼鏡；近用眼為主時戴近用眼鏡；看電腦為主時戴電腦眼鏡；電、氣焊時戴電氣焊專用眼鏡；……。
4 用什麼機器能治近視？
答：任何機器都不能有效防、治近視眼。治近視的最好辦法是戴眼鏡。
5 真性近視還能恢復嗎？
答：不能恢復。真性近視眼是眼軸變長了，不能變短，因此真性近視眼不可能恢復。
6 戴眼鏡對眼睛有傷害嗎？
答：只要用法得當，對眼睛有益無害。但目前大多數人用法不當，致使近視眼鏡越戴越深，越戴眼越壞。
7 眼鏡是應該常戴不摘嗎？
答：眼鏡合適應該常戴。但不同人的屈光情況不同，用眼情況不同，應戴什麼眼鏡，何時摘戴因人而異。
矯正遠視、**弱視的眼鏡應該常戴不摘。其它情況比較複雜，何時摘戴因人而異，不能一概而論，一定要聽視光學專家的建議（不要聽外行專家的建議）。
8 戴別人的眼鏡會不會對自己的眼睛有害？
答：多數情況下可能有害，因此，最好不要戴別人的眼鏡。
9 在**可以配到保護眼睛的眼鏡？
答：展覽館路12號，為君明近視眼防治中心。可以配各種保護眼睛和預防近視的眼鏡。
10 ok眼鏡對眼睛有好處嗎？
答：好處不多，壞處不少。
11 雙眼視差大怎麼配眼鏡？
答：雙眼視差大，確實配鏡難。既要提高視力又要預防斜視、單眼視力、預防交替視力和屈光參差的擴大。
不同人的情況不同，配鏡方法也要因人而異。不僅配鏡方法不同，用鏡方法也會不同，不能一概而論。經專家驗光後才能確定配鏡方法。
12 防輻射眼鏡片有什麼好處？
答：防電磁輻射的眼鏡片，在長時間看電腦時，可以減少眼疲勞及其症狀。
13 戴眼鏡的同學如果好好保護眼睛，視力還會恢復嗎？
答：由於近視、散光引起的視力下降不可能恢復了。合併視疲勞引起的視力下降可以恢復。如果戴上眼鏡以後矯正視力逐步提高，只能說明視疲勞在逐步減少。
14 聽說電腦有輻射，對眼有害，為什麼還上電腦課，眼睛怎麼保護？
答：電腦輻射強度不大，眼與螢幕保持60釐米對眼無害。與螢幕距離小於60 釐米有害，會造成嚴重的視疲勞。因此長時間看電腦時，眼與電腦螢幕的距離不要太近。
15 為什麼戴度數深的眼鏡眼‘花’？
答：只有眼鏡度數等於眼的屈光不正度數時眼不‘花’。
16 視力下降了，怎樣才能恢復？
答：視疲勞引起的視力下降，經過適當休息即可恢復。如果是近視引起的視力下降，不可能恢復。因此一定要積極主動提前預防近視的發生和發展，避免近視引起的視力下降。
17 哪種保護眼睛的方法最好，最有效？
答：在正確的距離用眼；在正確的時間，正確配眼鏡和正確使用眼鏡的方法保護眼睛最好，最有效。可惜多數人不知道這幾個‘正確’。
而不同人的‘正確’又不完全一樣，最好請專家驗光後，聽聽專家的意見。
18 弱視是怎麼形成的，怎麼治？
答：弱視的原因有多種，最常見的弱視是屈光缺陷和視疲勞引起的。如果是高度遠視和散光引起的弱視，只要在3-4歲時配戴合適的眼鏡，堅持戴到12歲就可以治好。
如果是近距離長時間看電腦引起的弱視，只要離電腦螢幕遠一些，吃一些維生素a，保證必要的睡眠時間，過一段時間可以恢復正常。
19 近視多少度才算近視眼？
答：大於0.25度的近視才能算近視眼。
20 眼睛的狀況跟遺傳有關嗎？
答：眼睛的狀況與遺傳有關。但沒有絕對的和必然的關係。
遺傳因素只是眼睛狀況的原因之一。雞蛋可以變雞，只是一種可能性。如果溫度不合適，就不能變成雞。
雞蛋放進冰箱凍起來，它永遠是個蛋；放進鍋裡，就成了美餐。眼睛也有類似的情況，在近視可以發生的條件下，遠視眼也可以變成近視眼。在正常情況下遠視眼就可以變成正視眼。
21 寫完作業眼已疲勞，還可以看課外書嗎？
答：寫完作業要立刻認真做一遍眼保健操，閉目休息5分鐘後，戴上預防近視眼鏡可以看課外書。
22 近視多少度戴眼鏡比較好，輕微近視也要戴眼鏡嗎？
答：近視0.50度以上戴眼鏡比較好。看遠為主時戴遠用眼鏡，看近為主時戴近用眼鏡，這樣可以保護眼睛，預防近視和近視併發症的發生和發展。
23 近視、散光、弱視怎麼治？
答：最好是戴眼鏡。
24 近視眼不戴眼鏡有害嗎？
答：近視眼不戴眼鏡，不能提高視力，也不能保護視力。害多利少。
25 輕度近視眼，平時戴眼鏡好還是不戴好？
答：近視3.00度以下是輕度近視眼，0.
50度以下不必戴遠用眼鏡，但應該戴近用眼鏡；0.50度以上2.00以下的近視眼，應該在看遠為主時，戴遠用眼鏡，看近為主時戴近用眼鏡；2.
00以上3.00以下的近視眼，應該戴遠用眼鏡，不必戴近用眼鏡。
26 弱視怎麼預防，已經弱視怎麼治？
答：從4歲開始，戴合適的眼鏡可以防治弱視。
27 散光有什麼症狀，是怎麼形成的？
答：散光也是一種屈光缺陷。視覺症狀是視物模糊、複視，時有頭暈頭痛的感覺，視力不穩定。
散光的原因很多，主要是遺傳和3歲前的生理髮育，眼球長的快，眼瞼長的慢，使角膜生長髮育不均勻所致。
28 戴上眼鏡後，為什麼眼睛會變形？
答：原因有二 ：一 、近視，尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球變大了。
不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。近視3.00度，眼球凸出一毫米。
二、眼鏡有美容作用。近視3.00度是在兩年多的時間逐步形成的，眼軸變長一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.
00次逐步完成的。如果不戴眼鏡，誰也感覺不到這個微小的變化。戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，看慣了，形成視覺標準。
摘下眼鏡，看到真實的眼球,變化明顯,必然會感覺大一些。眼鏡度數越大，感覺越明顯。
29 散瞳驗光對眼睛有害嗎？
答：在醫生的安排下使用散瞳藥，對眼睛無害。
30 oo眼保儀真的管用嗎？
答：oo眼保儀的作用，是讓眼睛在人靜坐時也能象走路時的狀態一樣。如果用它**近視，只有安慰性的作用。
因為不能做到學防同步（學的時候需要防而不能防，防的時候不能學，不學的時候不需要防），預防近視的作用不大。
31 看電視的時候需要戴眼鏡嗎？
答：近視眼看電視應該在3米距離。應該戴度數準確的遠用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚，而且可以保護視力，避免近視的併發症。近視眼不戴眼鏡看電視對眼睛有害。
32 跑步的時候戴眼鏡好嗎，對眼有害嗎？
答：跑步戴眼鏡對眼無害。
33 現在怎麼做可以在老年時不戴花鏡？
答：現在2.00 - 3.00度的近視眼，保持到老年時不用戴花鏡。
34 寫完作業看看遠處的物體好，還是看天空好？
答:看遠處物體比看天空好。
35 已經低度近視眼，近來視力略好一些了，能完全恢復嗎？
答：低度近視引起的視力下降，不可能恢復。視力好一些說明視疲勞少了一些。
中消協批有經營者用盲盒清庫存，盲盒是智商稅嗎？
我認為盲盒是智商稅，因為盲盒現在已經成為了商家 的手段，裡面的產品與 完全不符，所以盲盒是智商稅。當然是智商稅了。因為盲盒裡面的東西特別廉價，根本不值得購買。其實我覺得盲盒並不是智商稅，本來盲盒就是一種很特殊的形式，大家也是比較喜歡這種形式，只不過是有一些黑心的商家。利用這一種形式謀取自己的利益。盲...
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