1樓：人生無處不風景
一、詞條解釋
先解釋一下什麼叫柔韌性。
柔韌性，是指人體關節活動幅度以及關節韌帶、肌腱、肌肉、**和其他組織的彈性和伸展能力，即關節和關節系統的活動範圍。
而柔韌度是指柔韌性的大小。柔韌性越好，柔韌度越大。
二、影響柔韌性的因素
影響柔韌性即關節活動範圍的因素有：關節骨結構，關節周圍組織的體積，韌帶、肌腱、肌肉和**的伸展性；其中，最後一項對提高柔韌性關係最大。
柔韌不僅決定於結構的改變，也決定於神經對骨骼肌的調節，特別是對抗肌放鬆、緊張的協調。協調性改善可以保證動作幅度加大。提高柔韌性可採用拉長肌肉、肌腱及韌帶等組織的方法，有爆發式（急劇的拉長）和漸進式兩種。
其中，漸進式可以放鬆肌肉，使筋腱緩慢地拉長，不易引起損傷。
青少年是發展柔韌性的重要時期，猶其5至13歲是發展敏感期，練習效果最佳。
三、為何個體之間存在差別
從以上定義及影響因素可以看出，柔韌度在每個人身上是會存在一定差異的。包括關節骨結構和關節周圍組織上的差異，也包括發展柔韌性時期的練習程度。所以，有的人柔韌度好，而有的人柔韌度會較差。
即使關鍵時期柔韌性練習程度不夠好，也可以後期通過堅持練習瑜伽來增強。
2樓：嘿你不知所云
沒有天生的，只是你沒經常拉，壓。你堅持幾天，就有改善
3樓：匿名使用者
有些鍛鍊了，有些沒有。或者是天生的
4樓：匿名使用者
那就是天生的，是基因決定的，還有後天的努力！
5樓：手機使用者
就像為什麼有的人有錢，有的人沒錢
為什麼有的人柔韌性天生就特別好
6樓：匿名使用者
確實是這樣的，柔韌性與遺傳因素有絕對關係，不是誰都可以練柔術的，就是這個道理
7樓：匿名使用者
你相信我，絕對不是遺傳，我閨女韌性特別好，從來沒疼過，各種高難度，體操教練說這是天生不發展專業只是愛好都可惜，我們夫妻硬的不行，根本連腳都夠不到
為什麼有的人緣好，有的人緣差，為什麼有的人性格很好，人緣卻特別差？
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為什麼有的人混的好有的人混的差，為什麼有的人混的很差，卻有的人混的好
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