1樓：波麗妮雅
胸部外擴的現抄象還是很普遍的，可以通過以下的小方法進行一定的改善：
建議吃一些食物來幫助**。
花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。
豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
木瓜奶味茶
木瓜洗淨，切片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部的發育。
牛油果牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，有效的改善胸部的下垂，維生素e則有助胸部發育。
2樓：波麗妮雅
胸部外擴，請開始選擇好些的胸衣，來幫助塑性好了。這些都是青春期必經的一些改變，所以建議多了解些自己身體的改變，多了解些青春期的保健預防知識，對你有很大幫助！
3樓：冷冷小陽光
您好！胸部外擴有的是內衣不合適有的是不良的生活習慣的，很多人都沒注意，不僅僅外擴還有的下垂，可以用按摩來改善它
4樓：波麗妮雅
首先呢建議加強鍛鍊，鍛鍊**，適當的減少皮下脂肪，是皮下組織變得稍微緻密一些
指導意見：
同時建議使用正規的內衣。可以起到塑形定型的效果，但是主要還是要鍛鍊
5樓：小馨香奈兒
問題分析：
你好，看了你的描述，胸部不舒服有擴張的感覺，考慮是青春發育。
指導意見：
和雌激素等內分泌有關係，不要著急可以觀察一下，平時要堅持鍛鍊身體，不能吃辛辣刺激的食物。
15歲了，胸部很小怎麼辦，15歲了，胸部很小 怎麼辦
情感指導張老師 不要去想一些 的產品，這個每個人的身體特徵都是有所不同的，不要太過在意自己的外表，身體健康就可以了。 小怡怡怡怡怡怡怡 是有點小了，我13那年就85a了，不過沒關係，發育早晚的問題吧 疼就是正在發育了 這時候吃點牛奶煮木瓜 做做擴胸的運動 多吃豬腳 每天睡覺前揉揉它 20 30分鐘吧...
支氣管擴張怎麼辦啊，支擴咳血，怎麼辦？
支氣管擴張的話，最好的辦法就是到醫院的呼吸科裡面去 因為那裡一般來說醫院的呼吸科裡面都會有很多關於支氣管 的方法。要根據你的具體情況對症下藥，對症 對症，嗯，做一定的嗯，這個。才行 您好，支氣管擴張如果病情嚴重是需要手術 的，病情嚴重單靠藥物很難恢復 以免反覆 加重影響身體健康，支氣管擴張同時容易合...
經常健身導致胸部越來越小，我應該怎麼辦啊
這個問題也許困擾了許多愛好健身，追求完美身材的美女，但卻無可奈何，不知所措。本是在健康的基礎上，修飾線條，可卻適得其反，令人抓狂。胸部的構成 下面咱們來分析一下其中緣由 胸部大概由胸肌，乳腺，脂肪組成。女性的胸部大主要的就是乳腺的作用。乳腺 脂肪和胸肌男人都有，有女性特徵的只有乳腺比男性發達。健身之...