1樓：
朋友你好，總得來說，我覺得你之所以現在會這樣，是源於深深的自卑。
“從小受父親（他性格就很不好）嚴格管教，不讓看電視，常常被打罵，出去和別的孩子玩的時間也少，致使自己的性格孤僻，不喜歡和別人接觸，逆反心裡極強，性格暴躁”從這段你對自己的描述來看，你自己，也是不喜歡這樣性格暴躁的自己的吧。
在你的潛意識裡，自己是一個失敗的人——小時候不能獲得父母的歡心，長大後因為性格暴躁，很容易和周遭的人鬧矛盾，雖然自己也知道不好，但完全無法控制。再然後，在你完全沒有信心給孩子一個良好的成長環境的時候，迫於外界壓力有了孩子……
這一切一定讓你深深的感到肩上揹負著你所不能承擔的責任，讓你感到懼怕，想要逃避。所謂性格暴躁，離群索居，其實是這種懼怕心理的極端反射。
你既然在這裡發問，我想你一定也是希望自己能夠改正，迴歸到正常溫馨的生活中來的。但我卻覺得，其實你並不需要什麼專家的幫助，因為最好的專家，就是你的孩子。
人們說孩子是父母生命的延續，這個孩子的出生，恰恰是你改變自己，改變生活的一個契機。你童年的不幸，之前犯過的種種錯誤，已經是無法改變的了，但剛出生的孩子是一張白紙，你完全有能力去改寫他的生活、性格、未來……
父母是孩子最好的老師，如果你厭惡他，打罵他，那麼他長大就會和你的性格一樣，更會讓你覺得自己的人生深深的失敗。但如果你能嘗試著愛他、關心他、寬容他，他也會學會用愛、關心和寬容去回報你。孩子就像是父母的鏡子。
也許這樣說起來很籠統，或者你心裡還是根本沒有辦法接受，但是在這個過程中，你會驚喜的發現，其實你身上還是存在著很多美好的品格，而這些美好的品格，都會被你的孩子學會，並反映出來。你仍然有去愛的能力，你能讓你的小孩幸福，你會發現這麼聰明，友善，人人誇讚的一個孩子，就是你教育的成果，他就像重現了小時候的你，但是由於你的力量，你已經讓這個小小的“你”享受到了當時你所渴望，但是沒有得到的溫情和幸福。還有什麼能比這件事情更讓你驕傲呢？
孩子同時也是你的老師，你的孩子還不到一歲，他的心靈沒有半點虛偽，你如果真心的愛他，逗他開心，他就會用笑容回報你。你如果對他做了錯誤的事情，比如打了他，他就會大聲的哭來告訴你他的不開心。這是你從**的世界裡絕對得不到的。
如果你得罪了同事，也許他當面還對你笑笑，讓你不覺得自己做的不對，難道不是麼？
所以請學習從善待孩子開始，建議你認真的把這件事情當作事業來做，在照顧小孩的過程中，學習到耐心，寬容，愛。幼兒園的老師經常說：看到孩子純真的笑臉，自己的心靈也會變得明亮起來。
如果你能真心的去做，並堅持一段時間，相信心情和性格一定會有改善。
2樓：匿名使用者
找個牆去撞死吧，那樣你就輕鬆了，
3樓：書騫信
強烈建議去看心理醫生，或者找個信任的人談談心，緩解你的心理壓力及不良情緒。最關鍵的是，以後再產生不良情緒是學會壓制它。如：
想打死小孩的想法一產生時，立刻告訴自己：這是嚴重不對的，不能有這種想法！（要堅決排斥！
）若每件事都這樣想的話，相信你的脾氣一定會改的。不要再把想法憋在心裡了！祝你好運。
4樓：匿名使用者
我感覺我和你很像。我覺得意識到錯誤就很好了，慢慢去改正
5樓：仁文翰
性格暴躁的人通常沒有耐心，如果能讓他意識到發脾氣根本解決不了問題，而且還會影響他人的心情，是不是會覺得沒意思呢？而且他人也不是他發洩糟糕情緒的工具；
意識到這些缺點，遇到問題，給自己一分鐘的時間。僅僅一分鐘，冷靜下來，仔細想一想該怎麼做？這個反思很重要，它會讓自己用理性找到解決事物的最佳途徑。
堅持這個習慣，要求很簡單，遇事一分鐘。
好吧？？
冷靜！冷靜！在你發怒的時候，想想自己要有個好脾氣，想想開心的事
6樓：賞金淚人兒
那就讓你脾氣更暴些.!
7樓：
還真的還改變！！就去學習釣魚吧！這個辦法很不錯的！！！
要學會自己安慰自己！特別是自卑的人！當你發現自己的不滿的時候！！一定要想想自己的好！！你兒子哭的時候你要想很多人想要生兒子都要不到！這樣你就會沒有怎麼氣！
就要學會自己安慰自己！
還有偶就是發洩就找件什麼東西亂剪一通！想怎麼撕就怎麼撕！
8樓：
首先要明白一件事,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
例如:你的老婆或女朋友丟了500塊,當你知道了後你會怎麼處理,想想吧,摸著自己的良心說如果真的發生了這樣的事情你會怎麼做,心你的個性一定是會說:"你怎麼這麼不小心,這500塊本來是給你幹什麼什麼的,現在你丟了壞了事,怎麼辦!
"我想脾氣暴躁的人大都處理的方法都是這樣吧!而素質較高的人會這樣處理:他們會先平心靜氣的問,在哪丟的,什麼時候丟的,有沒有回去找過,有沒有問過人等,之後會說如果真的找不回來就算了吧,錢丟了還能再掙嘛, 可是你以後一定要小心了啊!
這樣在和平的方式下提醒了對方,這樣對方可能更容易接受一點.
再者,脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
例如,有個人問你一個問題,對於你來說這個問題是相當簡單的,所以你就會說:"這個問題還要問啊,有膝蓋就能想出來的問題還用問啊?你不是有智障吧?
"看似是玩笑話,可是其中充滿了囂張的進攻意識.素質較高的人會把這個問題詳細的說一遍,然後說其實這個問題比較簡單你聽我這麼一說是不是已經明白了,這樣說話的方式給別人有後話往上接,而且容易**.
最後,脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,這點很重要,如果這點做好了,心上的三點想做好才會是有可能的,否則...........
自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看電視,一部電影非常好玩你正在看也很想看下去,那麼好,走過去關了它,幹別的事去,雖然你內心還在想到它,但是你的主觀意識已經開始增加自控能力了,漸漸的你會發現的脾氣沒有那麼火暴了,人的德行也高了,如果以上四點你都能做得到的話.
最後說一下,每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善了.
9樓：聽媽咪滴話
呵呵…………你等著受公憤吧，再這樣下去，小心你的工作以及你的家庭都碎了。控制住，實在不行，和心理醫生住幾年。
10樓：
你的這種行為我身有體會.而且我也曾經有過這樣的想法.
因為我的父親就是這樣.當初我真的希望他早點死.但後來我整個改變了,到現在我也真正地理解父親的所做所為.
一個人的錯誤不是天生的,而是諸多原因與小時所受的教育與生長環境造成的.你父親的行為與教育方式在現在看來是不正確的,但錯誤也不能怪罪於他,一代傳一代.也許他從小的生長環境與所受教育也不是太完美.
但我希望你認識到這一點後能夠180度轉彎,錯誤的路不要再走,將來為你的後代打下一個良性的基礎.認識到這一點只差你如何去選擇,善惡只在一線。轉煩惱即是菩提。
忍過受過之後就是甜蜜。道理雖是如此，也許在實事面前卻又不知所措。我建議你每天清晨多聽一些柔和的**，例如班得瑞的。
在食物方面多吃一些清淡的，少吃些肉類與火氣大的，多吃些悅性清心食物，那樣會少一些燥氣。平時練習一些輕柔的運動，瑜伽和太極都很好。一定要按時休息，不要熬夜。
睡眠不好，心情也會不好，少玩電腦，電腦是令人發瘋的機器。他有時會使你極佳的心情立即變得瘋狂起來，有時它總是不聽話。將自己看成水一般，可以容納一切，然而又不被任何事物所沾染，沉澱以後，水依然保持自我的特性。
看看是否工作會影響你的心情，如果是的話，條件允許換一份令人愉悅的工作。不論別人怎樣以惡毒陰險對我，但我仍以德報之。以德感之。
人總是有感情的，長期下去都會被真愛所感動的。即使沒有什麼效果，你的心也會很平和很幸福。
11樓：
看到你的問題真的也為你難受，因為今天十一長假正是應該好好休息放鬆享受生活的時候，可是你卻這麼痛苦，所以我寫這些話的時候也覺得壓力很大，無論如何，希望我的話能對你有一點點的幫助，哪怕是一點點。
首先，人的性格跟孩子時期的環境和影響有非常大的關係，但是性格已經形成了，你再責備和埋怨都是沒有用的。只有面對了。另外，可憐天下父母心，我想你爸爸也一定是希望你出息希望你成才才那樣管教你的，儘管方式有點嚴厲，但是，你現在**了，如果能試著從好的方面多理解一點你爸爸，你的心裡一定會好過很多，更重要的是會對你面對現在生活的態度和心態有積極的調節作用。
再有，現在你已經為人父了，不管你喜歡不喜歡你目前的角色，你都多了一份責任，因為孩子是無辜的。所以，一定要給孩子一個充滿愛的環境，這不也是你一直渴望的嗎？當你把愛給了孩子的時候，你的心靈也會得到重生的。
換個角度講，孩子的降生也是給了你一個化解心中陰影的最好方式。愛你的孩子吧，它會幫助你發現生活的美好。
心中充滿愛和責任是感受人生快樂的最重要的兩個因素。用不快樂的心情看到和感受到的都是不快樂，所以只有改變你自己才是最重要的。
最後，希望你能真的快樂起來！
12樓：舊時_月色
你的暴力傾向還不是十分的厲害。但是這也能說明你是個自制力差的人！沒有好的控制力就不會是個成熟的男人，想改變就必須學著控制你的情緒！
當你生氣的時候，你就要想的你是個人，是個有自制力的人！因為只有動物才沒有自制力。
13樓：匿名使用者
建議您去看看心理醫生，做一次比較系統的檢查。
另外你最好不要對您的孩子那麼樣了，如果繼續這樣下去，你的孩子很可能會成為你的翻版。
還有你不要有太大的壓力，隨時儘量放鬆你自己，要相信人是可以改變的，時間是最好的醫生。
我相信你一定在電視上看到過那些在戰火中生存的難民，他們什麼要求都沒有——因為也許就在下一秒他們的生命就終止了。
要相信你一定會變好的——因為你已經意識到了自己的問題，並且想辦法要去解決。
專家救救我心理吧
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