1樓：葉紛飛
1.石榴
石榴不僅富含抗氧化劑，而且這種酸甜可口的水果還含有收斂劑，可引起人體組織收縮並幫助減少喉嚨腫脹，從而減輕疼痛。
2.燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助於降低壞膽固醇，富含蛋白質，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助於緩解嗓子疼痛。
3.蘋果
蘋果的營養是及其豐富的。外國有句諺語,說的是一天乙個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命、有機酸，可以補充因為感冒流失的大多營養成分。多吃蘋果不僅可以緩解便秘上火等症狀，同時還可以**咽喉腫痛等症狀。
4.蜂蜜
如果喉嚨痛伴有咳嗽，蜂蜜是最好的選擇。蜂蜜不僅具有消炎和抗菌作用，而且已被證明有止咳的效果。大家可以將蜂蜜加入溫水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是會幫助緩解喉嚨痛的。
5.生薑
生薑是我們生活中很常見的食材的，很多的菜品中都會有生薑的存在的，對於喉嚨有痰的情況，也是可以很好的緩解的。
6.楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生乾癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素c十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
2樓：瘋帽子鯨七
可以吃梨，可以把梨挖成乙個碗的形狀，在裡面再放上冰糖，之後上鍋蒸，應該會好一點。
3樓：匿名使用者
吃點不上火的菜，清淡的食物，肉類吃鴨肉，涼血去火，菜白菜豆腐，胡蘿蔔，不吃腥辣的食物上火還刺激咽喉會加重疼痛。要吃清淡蔬莫比較適應。
4樓：官墨御君雅
每天早上起床喝一杯淡鹽水
多吃一些海帶綠豆糖水
平時不要吃油炸的熱氣東西
5樓：鹿雪賞天空
這也太麻煩列點八，吃一清膠囊就好了，嗷嗷好使 ，我爸是耳鼻喉科的教授，信我吧
6樓：赤腳也能說健康
喉嚨疼痛發炎吃什麼比較好？
7樓：母愛如潮水
其實在患者出現喉嚨痛的時候，其可以採用飲食緩解感冒狀況，因為在長期的生活實踐中，食療是祖國醫學中的寶庫，已經是在長期實踐中證明是有效的、可靠的，對人們緩解咽喉痛效果很好，有一定幫助作用，那麼喉嚨痛吃什麼好得快呢？
1、雪梨川貝
大家都知道雪梨具有味甘、酸、性涼的特點，在食用後具有生津、止渴、潤肺、止咳、滋陰、降火等諸多功效。而且在梨中，還富含大量水分、維c，進而梨對患者上呼吸道感染引發的咽幹、痰稠具有很好的效果。在梨和川貝粉蒸食的時候，其就是**咽喉痛的良藥。
而且梨還富含鉀元素，進而也就具有了降血壓作用。
2、柿子也可以起到**喉嚨痛作用
就柿子來說，其有神仙果之稱，在食用後就可以起到潤肺、止咳、化痰的能效。尤其是生食柿子的時候，更可以改患者久咳、痰多、咳中帶血等病況。而紅軟、熟透柿子，可以大大緩解咽喉乾癢、心中煩躁等諸多不適之感。
因此在患者咽喉痛的時候可常吃一些。
3、甘蔗也可以緩解喉嚨痛
就醫學上說，甘蔗具有味甘、平、無毒等特點。在患者食用之後，其主下氣、和中、理氣，通大腸、消痰、止渴，進而也就具有了瀉火、解熱、寬膈、生津、潤燥、健胃等諸多特點。而且甘蔗汁性寒，更適合熱病、傷津、口渴、尿赤、咳嗽等症狀，在患者咽喉痛的時候喝蔗汁是最好的，而如果熟食甘蔗汁對咽喉炎患者也很有益。
因此說在患者出現咽喉痛的時候，在藥物調節之下，還可以多食用一些對咽喉疼大有裨益的食物，這樣就可以大大緩解患者身體不適狀況，其中的楊梅、甘蔗汁等都是很好的選擇。
8樓：妖魅陶陶
建議你看醫生，根據病發原因合理用藥，比較安全
9樓：匿名使用者
喉嚨痛的時候要注重飲食保健，引起喉嚨痛的原因主要是因為上火，感冒，咽炎等等，這時候應該吃一些具有清熱解毒的食物，具有清咽潤肺的食物，比如說可以做成冰糖雪梨，可以多吃一些新鮮的果蔬和一些皮蛋瘦肉粥等等，都能發揮一定的調理和保健的作用，在飲食方面也要了解一些禁忌。
食療1：冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
食療2：綠茶。喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
食療3：梨子。梨子具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀，將1個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。
食療4：金橘。冬天喉嚨痛可以吃些金橘子，金橘營養豐富，含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
喉嚨痛不能吃什麼
一、忌吃炒公尺：炒公尺易傷陰上火，益增其疾。炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
二、忌吃肉類有：狗肉，羊肉，雞肉，鵝肉，鷓鴣肉等。咽喉腫痛為實熱邪火，而以上所列肉類有溫熱溫補功用，吃了易助熱動火，生熱助痰，很容易加劇咽喉腫痛，所以一定要忌食。
三、忌吃橘子：性涼，味甘酸。如過多食用，極易出現咽喉乾痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。
四、忌吃性溫性熱的食物：龍眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人參等。
除了以上列舉，還應當忌吃生薑、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香菸、白酒、酒釀等。
10樓：一葉小船
喉嚨疼有急性的原因，比如咽喉炎，還有慢性的疾病，比如咽炎或者是腮腺發炎。如果症狀特別重，血象也很高，伴有發燒的情況，要及時到醫院就診；如果是稍微有點疼痛、不舒服，可以採用以下方法：
1、要多喝開水；
2、可以用中成藥，比如羅漢果。羅漢果可以洗乾淨外皮後剝開，撕成幾份，先取1份擱在水杯裡，加開水泡，然後飲用，有清熱、潤喉的作用，可能會有很好的緩解；
3、也可以用麥冬5g，胖大海1個，金銀花3-5g泡水。如果嗓子特別癢，再加1個烏梅，一起沏水喝，即代茶飲，口幹或者疼的時候多飲用，一天喝幾回也不錯。
如果症狀仍不能緩解，需要去醫院開藥吃，比如藍芩口服液等很多**慢性咽炎的藥物都可以使用或者針灸緩解。症狀不是太厲害時，可以自己調理，配小的藥方使用以清熱、止痛，即區域性活血以後起到緩解止痛、消炎止痛的作用；如果症狀特別厲害，還是要到醫院及時就診。
喉嚨痛吃什麼食物好？
11樓：帛飛雪力添
咽喉痛的食療方法
咽喉是指舌根後喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經脈循行或貫串於此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。此外，氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏，也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。
中醫認為，長期菸酒過度，肺陰虛生內熱；或腎陰虛生火；或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：
1、滋陰清熱飲：
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於**咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可**急慢性咽炎。
3、銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於**陰虛肺燥引起一嚥幹喉痛、口渴等症。
4、沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5、烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用於**慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。
6、花生湯
每次用花生仁100克，去衣，加水適量煮熟，調味連湯食用，每天1次。有舒脾潤肺等功效。適用於慢性咽喉痛聲音沙啞者服用。
12樓：魯步青夢
盡量不吃藥 1、香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，對於嗓子疼的患者來說，比較容易吞嚥，並且不會刺激嗓子，增加疼痛感，香蕉富含生素b6、維生素c、和鉀，是一種低公升糖指數食物，在嗓子疼的**期間，能夠達到很好的療效。特別是因為上火導致的嗓子疼，香蕉能夠起到潤腸通便的效果，幫助患者下火，排洩身體代謝物質，緩解嗓子疼痛。
2、雞蛋
有一種說法是在嗓子疼的時候，不適宜吃雞蛋等高蛋白的食物，其實是不太正確的，因為炒雞蛋或雞蛋白是有利於人體消化吸收的蛋白質，對**嗓子疼痛具有較好的緩解作用，只要在食用的時候，盡量以少鹽少油為主即可。
3、檸檬和蜂蜜
富含維生素c的水果，大多都用抗炎抗菌的功效，比如檸檬，**嗓子疼痛建議和蜂蜜一起服用，可以將檸檬榨成汁，與蜂蜜同服，二者結合在一起可更有效緩解嗓子疼痛不適，控制炎症的蔓延。蜂蜜能夠滋潤消化道，在嗓子的周圍形成保護膜，防止異物刺激，避免引發咳嗽。 4、雞湯
一碗熱氣騰騰的雞湯，具有較好的抗炎功效，能滋補身體，緩解嗓子炎症，疼痛的症狀，食用時可以在雞湯中加入具有抗菌消炎的食材，比如胡蘿蔔、大蒜、洋蔥等，效果更佳。
13樓：崔沿靖
應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等
上火引起的嗓子疼 ，多吃些降火的食物和水果會比吃藥好很多，都說是藥三分毒嘛，平時多喝水，不要熬夜，多吃地些栗子，甘蔗啊，蘋果，還有美容的效果，而且要少吃辣的哦～～
蘋果、梨、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，.含維他命c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。
果實則含維他命a、b1、b2、c及鈣等。 若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。
金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。 發燒、喉嚨痛時可吃梨子 梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。
14樓：酷愛釣魚人
喉嚨痛一般情況是有炎症，最好吃一些比較軟的食物或容易下嚥的食物，比如大公尺粥或小公尺粥，再吃一些素菜，禁油膩或魚類食物。然後在吃點消炎藥，如果不好轉可去醫院檢查。
15樓：阿秋
喉嚨痛最好吃清淡一點的食物。因為我抽菸，所以也會經常嗓子痛，所以我會隨身攜帶大有健康的響聲散，吃完之後超級舒服，一秒爽喉，會緩解很多。但是如果你的嗓子很痛的話，還是建議您去醫院看一下。
喉嚨痛吃什麼消炎藥比較好，喉嚨痛吃什麼消炎藥
喉嚨痛教你幾招 1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質 3.洗鹽水或其它溶液來 如洋甘菊茶 檸檬汁 威...
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