1樓：章0章
手腳冰涼應該是氣虛，很多mm都有這個問題的。
我之前節食**，弄的身體更加不好了，之前就手涼腳涼的，冬天的時候睡到第二天早上腳還是涼的。
有次看浙江臺說女生不能不吃主食的，這樣腎虛還是怎麼的不太懂，意思就是說不吃主食對內臟的哪個功能不好，容易體寒，代謝降低，反而不會瘦。
那天看了箇中醫帖子 說刮痧 拔罐可以改善身體血液迴圈的，昨天去試了下，做完以後手腳就覺得暖暖的，由內而外的暖，感覺很舒服，你可以去試下，雖然有點痛。對了 我是在美容院弄得。30塊一次，也不是很貴。
ps，你刮痧以後會傷元氣，要多喝紅棗茶之類的東西，還有牛肉。還有就是身體不好的mm不能做。要正規的話還是去看中醫，先診斷了在做。
手心出汗的話 可以弄點珍珠粉在手心，用那種白色的布的膠布（不知道那個叫什麼）貼著。我也是看網上說的這個小偏方。和易學有關係。我也不是很懂。你可以試試。
2樓：盍荷孛友靈
有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是溼乎乎的，這樣可能就是一種病態，叫“多汗症”。多汗症發病率很高。據研究，每500人中就有1人易患此病。
也有研究稱，此病可能和基因有關。出汗是由交感神經系統控制的，人體的汗腺多達500萬個，其中2/3的汗腺分佈在手掌，所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為，多汗症的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。
手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"侷限性出汗症的**，一般採用維生素b1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼藥。
但是，安定和抗乙醯膽鹼藥有一定***，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫**。
中醫認為，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種型別。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯（生地、玄蔘、麥冬各20克）加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克**。
脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黃芩、萊菔子各15克**。中醫還認為，會**多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。
虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治；終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。
**侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
3樓：亞特蘭蒂斯的天
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤**，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。
有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避免弄溼作業本，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果；有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫認為，溼熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。
夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制溼熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛溼熱方法**達不到良好效果時，應該選擇手術**，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。
人體的汗腺是分佈於**真皮內的一種分泌腺，有一長的導管將分泌 物（汗）引向**表面。我們的身體表皮大都有汗腺分佈，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。
一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。
除了以上的原因，在平常不流汗時，會大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等， 都可能發生這種症狀。
此外，服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。當腦貧血時， 腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。幼兒因體 形的關係，也較容易出汗。
精神抑壓的多汗症
另一種多汗症稱為區域性多汗症，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。
此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會多汗；而腦神經系統有外傷、腫瘍、發炎者，由於交感神經受刺激， 也會引起片面性多汗症。
多汗症有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者**表面常是溼潤的，而且有陣發性的出汗。區域性多汗常見於手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、**等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液迴圈功能障礙，如手足**溼冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。
足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及**多汗時，由於該部**薄嫩，經常潮溼摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。
1、神緊避免精張，情緒激動。對有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內服。
2、抗膽鹼能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果。當達到減少汗液分泌的劑量時，患者會出現明顯的口乾、**潮紅、心悸等副反應。
3、區域性外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應先將腋部擦乾，每晚睡前外搽，連續7天。掌跖多汗症的患者還可用於5%明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡；對足跖多汗者應勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。
4、電離子透入** 用自來水及直流電作電離子透入**適用於多汗症。
除上述方法外現在對多汗症的**，大多是針對交感神經系統進行，如用外科手術，結紮交感神經，消除交感神經對汗腺的調節功能，以達到減少流汗的效果。
4樓：
去中醫店買南方叫烏罡豆殼（只是殼），北方叫黑豆沒豆殼賣，和黨蔘一起燉30分鐘，喝湯殼不要，一點不苦，還可以加紅糖。
吃10天就明顯會改善。藥店會幫你配好，很便宜，總共就20多塊錢
5樓：令幼絲
有可能是體虛，身體不夠好，有耐心的可以用中藥調理一下
或者你買一點明礬，每天用來泡腳，可以止汗
6樓：黃東亮醫生
手腳愛出汗,與身體素質,交感神經興奮等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心腳心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。
腳出汗，冬天腳為什麼會出汗
7樓：廈門沃鴻資訊科技****
有些人多走路或跑步後腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸溼，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關。
有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感，支配汗腺的神經分佈在**上的交感神經，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處於高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。
腳很容易出汗,出汗就容易有味,怎麼辦呢
治腳出汗方四則 一 白礬20克，水1000克，混合溶解後浸患腳10分鐘，讓其自然晾乾，每晚一次，連續五日。二 大白蘿蔔適量，洗淨切片加水煎服，以煎液洗燙患腳，每日2次。三 乾薑15克，白礬15克，煎水洗患腳，連洗數日。四 白礬25克 扁蓄根30克，水煎兩次，藥液約為2000毫升，放盆內備用。洗腳是浸...
為什麼在冬天腳更容易出汗，冬天腳為什麼容易出汗？
亓官曉慧師雙 1 其實你的腳不光是冬天才出汗，它在夏天也一樣會出汗，只是夏天的汗液蒸發的快，你沒有太明顯的察覺。2 冬天防治腳出汗的途徑有 1 每天晚上用溫水泡腳 2 穿全皮的鞋子，且要墊一雙純棉質地的鞋墊 3 穿純棉的襪子 必須是100 純棉質的，不含其它如氨綸之類的成分 這樣以來你的腳就不會有出...
腳出汗是不是腳氣？腳容易臭出汗，是不是腳氣？
腳出汗不是腳氣，但腳汗多容易引起腳氣造成細菌滋生，時間久了就會得腳氣。對於腳臭的人來說，平時的護理很重要，基本上大多數腳臭患者都是由於疏於護理導致的，可用1 5000高錳酸鉀溶液浸泡，每日半小時。之後外用足宜舒區域性塗抹 幫助減少腳汗，抑制細菌繁殖，改善腳臭的情況。最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂，...