1樓：
我認為，無論什麼事，都要有個度。紅茶再好，也不能每天九瓶，太多了無意。
2樓：
長期喝冰紅茶不會太好，飲料都含防腐劑，攝入量太多，對健康會有影響。供參考
3樓：
經常喝冰紅茶對身體有害。
1、影響身體健康的水分攝入
人體的水分是有限的，而冰紅茶這種飲料含糖量較高，根本就沒有人體所需要的水分，而如果長期以冰紅茶代替水的話，就會很容易造成身體嚴重缺水，對健康造成威脅，應該多喝水、牛奶、綠豆湯等，這些既補充了水分，有增加了營養。
2、色素多等
冰紅茶色素多就不在其次了，看那茶的顏色經過香精、防腐劑這些有害物品加工之後已經看上去有些呈黑色的了，所以冰紅茶還是少喝吧，對身體不好。
3、冰水影響生殖系統
夏天大家多數都會喝冰的冰紅茶，有一些女生在自己生理期時也不顧死活似的照樣喝，好像喝冰紅茶上隱似的，冰的飲料會造成月經不正常，痛經等，長期下去還會有更可怕的疾病。
4、運動後或激烈運動後不能立刻和冰紅茶
很多人在運動後都會習慣買一瓶冰紅茶飲料來給自己的身體降溫，其實在運動後出汗比較多，應該喝些鹽水才對，而且激烈運動後立刻喝冰的東西也不好啊，所以這點危害大家還是要注意。
4樓：
冰紅茶色素多就不在其次了，看那茶的顏色經過香精、防腐劑這些有害物品加工之後已經看上去有些呈黑色的了，所以冰紅茶還是少喝吧，對身體不好。
5樓：
人體的水分是有限的，而冰紅茶這種飲料含糖量較高，根本就沒有人體所需要的水分，而如果長期以冰紅茶代替水的話，就會很容易造成身體嚴重缺水，對健康造成威脅，應該多喝水、牛奶、綠豆湯等，這些既補充了水分，有增加了營養。
紅茶的功效有哪些呢 關於紅茶的保健功效
6樓：灰灰愛吃雞
紅茶含有大量的酚類物質，儘管這些酚類物質的分子量很大，與綠茶中的酚類成分有比較大的區別。但從臨床試驗結果看，同樣也具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化，增強毛細血管功能、抗突變等功能。紅茶含有脂多醣，因此，喝紅茶也具有降低血糖的作用。
紅茶具有較強的殺菌、消炎作用。
紅茶為全發酵茶，紅茶在加工過程中.茶鮮葉中的主要化學成分茶多酚在酶的作用下進行了—系列的酶促化學變化，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黃素類和茶紅素類。鮮葉經過加工形成紅茶後，茶多酚中的主要成分各類兒茶素減少80%以上，形成的茶黃素類和茶紅素類成為紅茶中最為主要的化學成分.
其中茶黃素類佔幹物質含量的1%-2%.茶紅素類佔幹物質含量的9%-20%，兩者在紅茶水浸出物中約佔40%-60%。茶紅案類和茶黃素類是紅茶的特徵性物質，其含量的高低影響茶葉的品質及風格。
同時，茶紅素類和茶黃素類是紅茶中最為主要的有效成分，紅茶表現出很好的生理活性。
紅茶中的咖啡因含量與綠茶接近;氨基酸及肽、有機酸和游離糖略高於綠茶;維生素類遠低於綠茶。紅茶中的主要化學成分和特性與綠茶差異很大，從中醫的角度上說，紅茶性溫，綠茶性涼。因此，紅茶品質特徵和保健作用也有其獨特性。
紅茶性溫，擅溫中驅寒，溫胃驅寒，能化痰、消食、開胃。可見，紅茶宜脾胃虛弱者飲用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消費者宜選用紅茶進行品飲，喝紅茶對健康有明顯助益。
7樓：手機使用者
紅茶的氣味非常芬芳，聞上去讓人神清氣爽，而且茶的顏色也極其漂亮，看上去非常有美感。玫瑰紅茶和檸檬紅茶，色彩美好味道甘甜，深受許多辦公室白領的喜愛。
喝茶是一門高雅的愛好，幾個愛喝茶的老朋友聚集在一起聊天說地，談一談人生的趣聞，無疑是莫大的享受。許多年輕人都對紅茶有著偏愛，的確，經常喝一杯花草茶，對養生有著積極的作用，而且還可以陶冶身心。紅茶的氣味非常芬芳，聞上去讓人神清氣爽，而且茶的顏色也極其漂亮，看上去非常有美感，捧在手心是一種不可多得的藝術品。
提到紅茶，愛茶人士都會聯想到玫瑰紅茶，玫瑰紅茶的功效是鎮定舒緩，對於**保養來說很有好處，深受許多辦公室白領的喜愛。在悠閒的下午泡一杯濃濃的玫瑰紅茶，捧在手心，欣賞著窗外的陽光，是一種非常愜意的感受。玫瑰紅茶的顏色非常漂亮，極其適合女士來喝，讓休閒時光更美好。
而且它可以調理月經，對於一些痛經的女性更加有好處。
另外還需要提到一款檸檬紅茶，它的食材搭配是新鮮的檸檬加上各種花瓣，常飲檸檬紅茶的好處很多，可以清除身體內多餘的油脂。對於過於肥胖的女性來說，有很大的益處。而且，常飲檸檬紅茶還可以提神醒腦，整個人更加充滿精氣神。
檸檬紅茶的氣味非常芬芳，聞上去感覺甜甜的，但是不粘膩，它甜中帶酸的，口感適中，還能夠調理脾胃。
每天喝一杯檸檬紅茶，整個人的胃口也比以前好了很多，而且它有利尿的功效。喝剩的檸檬紅茶，還可以用來泡腳，對於保養腳部**有很大的功效
8樓：偉文
紅茶是經過發酵烘製而成的。紅茶品性溫和，味道醇厚。
紅茶功效：紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素。類黃酮具有很強的抗氧化作用．而鉀對心臟保健有益，能防止中 風和心臟病。
一般綠茶中所含的茶多酚具有收斂性．對胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶卻不一樣，它經發酵烘製而成後。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應。
對胃黏膜的刺激作用大為減弱。不僅如此，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進胃腸消化。
因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜．對**胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用，這樣口感好，又能暖胃如果涼飲．不僅會傷胃，還可能因為放置時間過長而降低營養含量 紅茶本身味道厚重，故沖泡時不必取茶太多。
如何保健 紅茶都有哪些養生功效
9樓：艾德教育全國總校
紅茶是日常比較
bai常見的一種茶，du紅茶對胃
zhi腸消化非常dao有好處的，能夠促進食慾回，紅茶能答利尿，水腫會逐漸消退，也可以強壯心臟效果。紅茶抗菌力是非常的強，平時可以用紅茶來漱口，能夠達到預防感冒的效果，紅茶也能防蛀牙，對食物中毒也起到預防作用，紅茶也能降低血糖值跟高血壓。新茶存放不到兩個星期的新茶最好不要喝了。
以免造成身體不適的現象。
紅茶，綠茶哪個更養生
10樓：皮凱丘丘丘
和綠茶相比的話，紅茶比較養生。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。
美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。
美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
喝紅茶可養生？
11樓：暖暖媽媽育兒經
茶是人們喜歡的飲品，但喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫講究人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，體質各異飲茶也有講究。究竟該喝什麼茶才能養胃呢?
常見的茶葉主要分為綠茶、青茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。基本是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。
有抽菸喝酒習慣，易上火，熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人由於身體機能的原因適合飲用紅茶及普洱茶。
要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲此茶。
現代都市人的體質卻不能簡單的以燥熱、虛寒劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要跟現代都市人的生活習慣有關，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要症狀，飲茶時應以主症狀作為依據。
處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最好在茶中加點奶，做成奶茶。如果血糖本身不高，還可在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶會引起腹瀉，那就只喝熟普洱茶，熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食慾和吸收。
若是冬天，則適合喝點紅茶養胃，效果會不錯。不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶，常常感覺得紅茶的味道過於苦澀。但是，冬季還是喝紅茶好。
紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，特別適宜冬季飲用。
茶中含有茶多酚，紅茶與綠茶相比有什麼特點呢?人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。
它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶安溪茶葉御品香訊息，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍有一定效果。
很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。紅茶要想變得清淡，主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放 3 - 5
克茶葉，口味淡者可適量調節，保證茶和水的比例為 1 ∶ 50 。沖茶時間建議大家每杯茶沖泡 3 -5 分鐘。中國有機農業網
12樓：**閒的蛋疼不
分體質，紅茶是屬熱的！有火的話不太適合！
養生常識 春天能喝紅茶嗎
13樓：起個名好難
可以的。
中醫方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季。中醫上也認為，春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。
冬天天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會出現減退的情況，由於陽氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內。紅茶溫和，具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用。現代醫學的證明，紅茶中具有豐富的蛋白質和糖分對於增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
沖泡紅茶也是有講究的，應該用剛剛煮沸的開水進行沖泡，然後立即蓋上蓋子，避免香味飄散。喝紅茶並不是我們中國人獨有的一種習慣，在西方國家特別是英國，下午茶普遍都是紅茶，並且還會搭配上牛奶或者是白糖。不僅能夠很好的暖身子，同時還可以補充身體所需要的營養素。
擴充套件資料
紅茶，英文為black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。
所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初製的重要工藝，紅茶在初制時稱為「烏茶」。紅茶因其幹茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等。
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