1樓：忻燁華
經常喝山藥粉的好處有：
1、健脾止瀉。
冬季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細菌、病毒感染無關，不必使用抗生素之類，這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。
2、補益強身。
平時體虛之人，山藥補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續吃1~2個月，以量變求質變，緩而求功。
3、澀精止尿。
遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，提前吃點山藥，可以防患於未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，可常服之。
2樓：冒衲蘭
山藥味甘，性溫。第一，它可以補脾胃之氣，養脾胃之陰。第二，它可以生津養肺。第三，它可以補腎澀精。所以，山藥是養生非常好的一個藥。
3樓：春巨集遠
山藥是一種補品，吃山藥本身就有對脾胃虛弱，腎虛的人有好處，經常喝山藥粉也會有同樣的效果。所以經常喝山藥粉對強身健體好處多。
4樓：暢星
我朋友送給我的，正好家裡有老人，我就家裡老人用了，反映很好，不抽筋了。
5樓：跋涉者與求知者
山藥粉是中草藥山藥磨成的粉末，具有以下幾種功效:第一種，山藥粉中所含有的澱粉酶具有健脾養胃的功效，可以調理脾胃的消化功能，有效地緩解腹瀉以及消化不良；第二種，山藥粉中含有大量的黏液蛋白和皁苷，具有潤肺止咳的功效，適合肺陰虛的患者服用；第三種，山藥粉中所含有的黏液蛋白可以有效的促進人體的胰島素分泌，**糖尿病有著良好的作用。
經常喝山藥粉的好處??
6樓：艾小呆的我
經常喝山藥粉的好處有：
1、健脾止瀉。
冬季腹瀉是常見病，有些是功能性的，與細菌、病毒感染無關，不必使用抗生素之類，這時山藥就能發揮作用。而且對於黴菌性的腹瀉也有明顯作用。如果能磨成山藥粉，則每次吃15克。
2、補益強身。
平時體虛之人，山藥補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續吃1~2個月，以量變求質變，緩而求功。
3、澀精止尿。
遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，提前吃點山藥，可以防患於未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，可常服之。
7樓：匿名使用者
功效：纖體**，健脾補氣，益肺固腎。可以降血脂、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積; 能防止結締組織的萎縮, 預防類風溼關節炎等膠原病的發生。
沖泡方法：將山藥粉適量放入杯中，倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用，也可以加入蜂蜜，杏仁粉，等調和飲用。每次5-10g開水沖泡就可以。
山藥有“神仙之食”的美名。山藥最大的是能防止心血管系統脂肪沉澱，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積。中醫認為山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
並且對肺虛咳嗽、脾虛洩瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。
8樓：lucy果凍
山藥粉五大功用“益腎氣，健脾胃，止洩痢，化痰涎，潤皮”山藥煮粥或者用冰糖煨熟後服用，對身'體差、腸炎、腎虧等慢性'病均有療效。 1.補益脾胃：
**脾胃虛弱、洩瀉、體倦、食少、虛汗。 2.益肺滋腎：
本品不寒不燥，味甘質潤，可**肺腎虛損的消渴、遺'精、帶下等病證
9樓：僪玉蘭夷茶
這個**很不錯，我吃了有幾個月了，體質感覺比之前好多了，主要是補血益氣固腎的，分別給你說一下各個原料的功效。
鐵棍山藥：山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過“藥不可貌相”，據古籍記載，多食山藥有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能，對人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病後虛弱體質、婦女產後調養，小孩強健體魄都有顯著效果，因而被稱為“食物藥”。
山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控
10樓：匿名使用者
山藥、薏米、芡實三種食材混合在一起形成的營養粉，這三種食材混在一起具有很多功效。山藥薏米芡實粉有兩種食用方法，一種是熱泡，一種是涼泡。
熱泡：取50g山藥薏米芡實粉放在杯子或者碗中，山東戴特 加入溫開水；靜置3分鐘不要攪拌；之後用溫水沖泡即可。
涼泡：取50g山藥薏米芡實粉放在杯子或者碗中，加入等量涼開水，用勺子拌勻；放入微波爐中，搞活加熱3分鐘即可。
山藥粉和陳皮粉一起喝有什麼功效
11樓：向日葵
山藥陳皮止咳水。
中醫認為山藥味道甜美而鎮定，可以回到脾臟，肺臟和腎臟的通道。 常用於脾虛，少食，慢性腹瀉，肺虛，哮喘，咳嗽，腎虛，夜間遺精，腹瀉，小便頻繁，熱和口渴。
橘皮溫熱，味苦，苦澀，並進入脾臟，胃和肺的通道。 臨床上使用桔皮來**痰溼，胸膜飽滿，咳嗽和痰多，粘稠的白痰。 因此，如果秋天因感冒和其他原因而引起咳嗽和痰多，不妨將其與山藥和橘皮一起食用。
製作方法：
用料：幹山藥30-50g、陳皮3-6g
1、先裝上一鍋水，沒有特別規定，多水少料，儘量淡些。
2、然後稱山藥，藥店有賣，有散的有袋裝的，都不貴。我用電子秤稱30g
3、然後是陳皮3-6g，也是在藥店買的，不貴，我買了40g也就幾塊錢。
4、這是牛蒡子，咳久了可以加點，如果是剛開始咳，可以加也可以不加。我稱3g
5、大火燒開後轉小火，加冰糖再煮十分鐘就可以了
6、最後一步是裝進保溫壺裡就好了。
12樓：哀紹輝
秋吃陳皮山藥理氣鎮咳緩解秋乏。
鉀是人體中的重要微量元素之一，它肩負著維持細胞內、外液的滲透壓和酸鹼平衡，維持神經肌肉興奮性等重要功能，當人體缺乏鉀的時候，人就很容易出現一系列肌肉無力、低血壓、精神不佳等現象，嚴重還可能出現心律不齊甚至致命。
山藥中富含鉀元素，加上山藥中富含碳水化合物，《本草綱目》說它有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。因此對於秋乏的人群來說，吃點山藥有助於抵抗秋乏。
分佈於朝鮮、日本和中國；在中國分佈於河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、貴州、雲南北部、四川、甘肅東部和陝西南部等地。生長於山坡、山谷林下，溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。
塊莖為常用中藥“懷山藥”，塊莖富含澱粉，可供蔬食；入藥能清熱解毒、補脾胃虧損，治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無名腫毒等。
13樓：布樂正
山藥搭配陳皮緩解秋乏。
中醫認為，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，可補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。常用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等症。而陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥溼化痰。
臨床使用陳皮多治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。因此如果秋季因為感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山藥、陳皮食用，有助緩解痰多咳嗽等症狀，更適用於在養肺的秋季食用。
山藥搭配核桃補中益氣
山藥味甘，為中醫“上品”之藥，除了含有補肺健脾的作用外，還有益腎填精的功效。凡腎虛之人，宜常食之。
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用。常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。山藥搭配核桃食用，具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用。
14樓：
這兩樣藥物打粉對胃炎是有很好的**作用的，可以打粉泡水服用。有促進消化的作用的，對於胃炎是有很好的**作用的。
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