1樓：我希望你
沒事爬爬高 打打籃球
18歲了，155厘公尺，女生，怎樣長高
2樓：匿名使用者
如果14歲之前經常鍛練會長高5cm左右，現在有點晚了，不過如果你還在發育的話也可能再長一兩cm，就是堅持仰臥起坐，雙手舉起然後往下地下壓，還有引體向上，每天早晚堅持各做20次以上，能不能長高都對你的身材有幫助，再說155高也過得去了，不算很矮
18歲155的女生怎麼長高
3樓：滄海浩波
女生18歲還是有長高的空間的，但會長的比較緩慢。一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
女生身高155算矮不？怎樣才能長高，我18歲了有可能長高不？
4樓：匿名使用者
難，除非你變異！玩笑啦，我覺得不算矮了，女生太高也不好哦！求採納
5樓：匿名使用者
嗯嗯，確實不高，女生一般超過一公尺六就行，你才18應該還會長得，
6樓：匿名使用者
穿高跟鞋唄、女的太高了反而會沒男人要的！
7樓：匿名使用者
完全可以..女孩可以長到22歲
我是乙個17歲的女生，現在身高只有155，我還能長高嗎？他們都說我不會長高了。。
8樓：斯芬克斯之謎
女生差不多了，你18歲還要穿高跟鞋的。
9樓：匿名使用者
拔苗助長！一人腿一人頭兩邊拉
10樓：丿喵丶博士
很困難了.可以針灸**，但是效果不是很明顯，最多5cm
11樓：九味人
不要和男人睡還可以長一點
我18歲了，可是我的身高才155cm，旦是我的父母都比我高
王深 每天多做點運動，跑跑步 跳跳遠，不要盲目吃增高藥，合理飲食，多吃含鈣高的食物。 張志剛薩比 在鞋裡加一個增高墊。一下就變成1米8大個了 i不想解釋 每天早晨喝牛奶，吃雞蛋 這個是根據人的基因問題，不是說父母高，自己一定高，其實生物你應該學過，基因分顯性隱性，還有基因突變，這種顯現是正常的，按常...
我18歲了還能長高嗎，我18歲了，還能長多高？要怎麼做？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我15歲了，只有158cm，爸媽都只有160cm，我還是早發育的，我還能長到170cm嗎？？有什麼方法長高？急啊
逍遙王子 長身高都在睡覺的時候，所以白天要多做跳繩，籃球之類的跳躍運動，然後補充酸奶雞蛋等營養，最重要的就是保證充足的高質量睡眠了，晚上要多睡覺，才能多長個 孩子的身高與父母並沒有絕對的遺傳關係，只要還是後天的營養和運動的關係，你要注意營養的攝入和運動的配合，跑步也很有用。要堅持，18歲以後長高可能...