1樓：匿名使用者
您的身體質量指數(bmi)為 18.0
身體質量指數(bmi)：評估體重與身高比例的常用工具，適用範圍：18至65歲的人士。
兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。
bmi指數對應分類
<18.5輕體重
18.5-24健康體重
24-28 超重
>28肥胖
您的健康體重範圍為47 ~ 60千克
您的年齡身高對應標準體重為53千克
您的基礎代謝率為1100大卡
基礎代謝率(bmr)：在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量。who 2023年推薦計算方式的結果
您的中低強度運動心率是 120 次/分鐘到 160 次/分鐘人體要燃燒脂肪，需要滿足三個必要條件：
1、該運動要達到中低強度的運動心率；
2、這種中低強度運動心率的運動要持續20分鐘以上；
3、這種運動必須是大肌肉群的運動，如慢跑、游泳、健身操等。
低於或高於這個範圍，都不算中低強度運動心率，燃燒的也就不是脂肪了~
2樓：匿名使用者
女158標準50.54公斤，45公斤瘦83分——正常，低於80分偏瘦。
三圍78,56,79 身高161 體重45kg的**
3樓：a山巔之最
女孩子的身材怎麼樣才算標準?從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀幹等部位在一定的比例下最美。專業人士在進行了大量研究後，終使美麗得以量化：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「**分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘公尺。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘公尺。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘公尺。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘公尺。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘公尺。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。
一、身材比例的計算步驟
1． 判斷臉形、頭長：把頭髮全部往後梳起，抓起馬尾，讓臉部的輪廓湛江線露出來，判定自己的臉形，再拿尺子由頭頂到下巴（以光頭的比例為準）測量一下臉的長度。
2． 測量身高：量身高，要把頭髮壓平、身體挺直才夠準確。
3． 計算比例：身高÷頭長 = 頭身（這就是所謂的身高比例標準）。
例如：你身高159cm，頭長20cm，那麼159（身高）÷20（頭長）=7.59（頭身），四捨五入後，你可是標準的8頭身哦！
二、 標準三圍的參考尺寸
標準三圍的尺寸
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm
腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm
臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm
（注：1英吋=2.54cm）
三、新時尚公式
標準體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26
這只是個參考哦，不要太較真了
4樓：某白井的小御阪
你說的是みだかみこと，a.k.a.炮姐，就符合你說的條件
身高160，體重45kg，三圍要多少才算魔鬼身材？
5樓：j單細胞植物
完美手臂曲線：25.6cm
堅挺的上圍曲線：84.8cm
圓潤的下圍曲線：72cm
玲瓏的腰部曲線 59.2cm
圓滑的臀部曲線：88cm
勻稱的大腿曲線：51.2cm
修長的小腿曲線：標準曲線為28--34cm纖細的足裹關節：標準曲線為15--22cm
6樓：冰_冰水
83 60 70
7樓：植寄厹
三圍計算篇
每乙個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標！
胸圍=身高 x 0.53( 如:身高160cm的標準胸圍=160cm x 0.53=84.8cm )
腰圍=身高 x 0.37 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm x 0.37=59.2cm )
臀圍=身高 x 0.54 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm x 0.54=86.4cm )
自己計算一下咯····
8樓：釋延弘助理
看你自己是怎麼定義自己了！對愛你的人來說，你多瘦多胖都是最漂亮的！對於對你不滿的，你怎麼樣都是不好的！最後說一句健康最好！
三圍79 55 78身高162cm體重45kg
9樓：令人回味的夕陽
很漂亮的規格，簡稱完美，椎名真白的三圍很漂亮
10樓：機會需要我們去尋找
可以了，親，胸太大也很難看
11樓：湯姆叔叔小白霧
你覺得椎名真白好看嗎
12樓：殺豬於無形之中
椎名真白的三圍這麼惹人關注麼
我現在初三了身高只有158CM爸媽才165左右我還能不能長啊
能長的，高中是長的最快的時候，加強鍛鍊很重要，打籃球，跑步等等 注意均衡的飲食，千萬別節食，保持營養 保持充足的睡眠，良好的情緒 男生女生？我看過一篇文章說身高一般噢遺傳媽媽的比例大 你媽媽還算高 應該還有空間 保持健康的身體狀態和生活習慣 豆漿牛奶酸奶什麼的不能少 男生千萬千萬不要抽菸 多運動跑跑...
我身高158，請問標準的三圍應該是多少
富綺露牢忍 經過一段時間的 我發現有時候體重是會欺騙我們的，其實我們大部分人要的與其說是 不如說是塑身，因為，沒有人會願意擁有50kg的體重而三圍卻與60kg的人相同,所以,我們要的不單單是體重的減輕,更重要的是我們的身材要好看,這兩者有聯絡但也不能完全等同,尤其是當你並不是很重的時候,你就應該注意...
本人體重130斤身高165cm三圍96 74 97是不是太胖啦。要減多少才能到標準體重
下面這幾個動作每週堅持做3次，每次每個動作做20次，五個動作連續做完為一個迴圈。做三個迴圈。每個迴圈中間休息2分鐘。只要堅持下來就會擁有明顯效果。動作一 深蹲 雙腳開立，略寬於肩，腳尖外展 外展角度鐘錶11 05位置 膝蓋隨腳尖第二根和第三根腳趾之間的方向微曲，上身挺胸收腹，目視前方，下顎微收，背部...