1樓：心晴育兒日記
女性經期間接反映出乙個女人的身體情況。月經或多或少都是身體不正常的危險訊號，那麼針對女性月經量少的問題，就不同的原因可以有不同的調理方式。
女性月經量少的原因及對策：
1.子宮受寒。很多女性經期會有疼痛感，甚至有的劇痛，引起疼痛的原因是因為子宮受寒，子宮受寒後會的盆腔也會因受涼而被刺激，那麼會導致月經量減少。
如果是這個方面引起的月經量少，需要我們加強子宮的保暖措施。比如可以用暖水袋互暖或者多穿點衣物。經期大部分女性都會怕寒，尤其是子宮。
所以經期護暖是必備的措施。
2.內分泌異常。由於工作的壓力、熬夜、以及不良的飲食習慣（過度**、辛辣食物）等都會引起身體的內分泌失調。
內分泌失調後很容易導致經期時間不規律或者經期出血量少的情況。那麼針對這種引起月經量少的原因，我們需要制定科學的作息習慣，避免熬夜。保持愉悅的心情，以及注意合理的飲食習慣，避免過度食用油炸辛辣食物。
同時**期間也要主要科學**，避免因**而引起身體的不適。
3.身體功能異常。月經量少也有可能是身體出現異常的徵兆，不乏有子宮異常等一些**疾病。這種情況下就需要我們及時到醫院接受正規檢查和**。
4.卵巢功能下降。隨著女性年齡的增長，身體的卵巢功能也會隨之下降的。
那麼卵巢功能的下降會引起月經量少的情況，這種情況引起的月經量少是不可避免的。在女性55歲左右的時候，不僅月經量會減少，還會出現閉經的現象。
寫在最後：
女性月經是女人身體的晴雨表。當月經出現異常時，一定要積極尋找原因，以及對症**。
2樓：匿名使用者
1、一般女性朋友月經量少，很有可能是因為人們患有卵巢的功能的疾病，因為卵巢功能方面的疾病就會影響到人們的月經，所以應該多加注意，還有一點就是心情也會影響到月經的現象，所以在來月經期間，應該注意一下自己心情，盡量保持良好的作息規律。
2、月經量少一定要注意自己的心態調理，因為心態調理是很關鍵的，所以女性朋友在月經來臨的時候，一定不要過於委屈，其次就是要注意日常調理，其次一定要多吃一些含有鐵和滋補性的食物，因為這些食物是有很多好處的，而且在月經來臨期間，不可以吃過於涼的食物，因為過於涼的食物對於來月經的朋友而言是沒有任何好處的。
3、女性在經期前可以服用金巢安來調理，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補充體內的雌激素，改善內分泌，均衡體內的激素分泌，改善經期，對女性的身體有很好的調節作用。
3樓：匿名使用者
月經量少是指月經週期大致正常，但經量顯著少於平時正常經量的一半，或小於20 ml，或行經時間不超過2天。引起月經量少的原因有很多，比如：子宮內膜因素，如子宮內膜結核、子宮內膜過薄等；內分泌因素，如常見疾病卵巢儲備功能下降、卵巢早衰、高泌乳素血症等；還有一些其他因素如初潮年齡過早、職業情緒、不良生活習慣等。
月經量少可以依據**可進行針對性**：對於患子宮內膜結核且無生育要求的女性，如果卵巢功能正常，可以不用**閉經問題；對於情緒異常、過度節食、吸菸酗酒等不良生活習慣引起的月經量少，可隨習慣的調整而改變；如果是藥物作用引起的，一般停藥一段時間後可以恢復；對於卵巢功能衰退引起的月經少，可用坤泰膠囊。
4樓：奚雪瑤鄢奧
好多人月經量少都是因為為生活飲食不規律，精神不佳，營養不足造成的；
月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。月經週期基本正常，經量明顯減少，甚或點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫公升，相當於西醫月經不調中的月經稀少。
原因很多，一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良，子宮偏小，子宮內膜薄，經行量少。也有因為工作緊張，過度疲勞，勞傷氣機，氣血不足，經血量少。
如夫妻房室不節，損傷腎氣，腎虛精血不足會導致月經過少。感受寒氣，寒邪侵入機體，血寒凝滯，經血執行不暢。因病體弱，如患甲狀腺功能亢進，代謝紊亂，血虛經少。
身體肥胖，痰溼阻滯，引起內分泌失調，經行過少。還有長期服用避孕藥，或人工流產，損傷子宮內膜，患結核病等原因造成區域性損傷，影響月經生理，均會導致月經量少。中醫認為，長期月經量少，伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴，多屬於腎虛，多因子宮發育不良、性腺功能低下引起。
經量逐漸減少，面色淡白，心慌乏力的多屬於血虛，可因久病傷血，體質虛弱引起。月經量少，經色紫暗，伴有血塊，經行腹痛的多屬於血瘀，可由盆腔炎症、腹部手術後遺症所致。因肥胖引起月經過少，中醫屬於痰溼，須考慮多囊卵巢症候群等導致繼發性月經過少。
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了解。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態
5樓：召媒謁備梢讀畏
引起月經量少的原因有很多，大致可分為以下幾種因素：
子宮內膜因素，如子宮內膜結核、子宮內膜過薄、宮腔粘連等；
內分泌因素，如常見疾病卵巢儲備功能下降、卵巢早衰、高泌乳素血症、甲狀腺功能減退及藥物作用等；
初潮年齡過早、職業情緒、不良生活習慣等。
具體**可以去醫院檢查明確，一般是做b超、激素六項和甲功三項等檢查。
依據**可進行針對性**：對於患子宮內膜結核且無生育要求的女性，如果卵巢功能正常，可以不用**閉經問題；對於情緒異常、過度節食、吸菸酗酒等不良生活習慣引起的月經量少，可隨著習慣的調整而改變；如果是藥物作用引起的，一般停藥一段時間後可以恢復；對於卵巢功能衰退引起的月經量少、閉經，可以服用坤泰膠囊，能夠緩解卵巢功能衰退引起的月經不調。
6樓：中醫養生鄭芝環
經量過少，多是因為精虧血少、氣血不足，或寒凝瘀阻、氣血瘀滯而導致。常見的有腎精不足、氣血虧虛、寒凝宮胞、氣血瘀滯等型別。
腎精不足多是因為先天稟賦不足，或久病耗損，或墮胎次數多，傷精耗氣，導致腎精氣不足，血海虧虛，導致月經量少，一般可以用左歸丸右歸丸等補養精血的藥物**。
氣血不足，多因為思慮過度，飲食不節，損傷脾氣，脾虛生化不足，氣血虧虛，導致月經量少，一般可採用八珍丸等**。
經期感受寒邪，或平常飲食生冷，寒凝血脈，寒凝宮胞，導致經行量少，一般可以採用艾附暖宮丸等**。
氣滯血瘀多因為肝氣鬱結，氣血瘀滯，血脈不通，血行不暢，導致的月經量少，一般可以採用逍遙丸、血府逐瘀丸等**。
我現在來月經量太少怎麼辦
7樓：寶潔護舒寶
親親表著急哦，miss護來啦。大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度**節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。
miss護下面就給親親一些小建議，希望能夠幫助到親親哦。
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦，盡量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這樣姨媽君也會容易乖一些了。
我現在來月經量太少怎麼辦，來月經量少怎麼回事
月經量少多因為血虛 氣血 血淤等原因造成的。一般來說月經經期縮短或者是月經天數不到兩天 月經量稀少都可以視為月經量少。這裡分享我的乙個改善月經量少 補氣補血的食療三紅赤沙粉。材料 紅棗 紅公尺 紅豆 核桃 赤砂糖 做法 磨成粉，沖泡食用，每天早上吃較佳。您好，引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂，炎...
瀋陽月經量少怎麼辦，月經量非常少怎麼辦
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月經量少護理要注意什麼，為啥我每次月經來量很少
月經過少 月經週期正常，但經量明顯減少，甚或點滴即淨。腎 虛 月經 月經週期正常或後期 量少 色淡紅或黯紅 質稀 初潮遲 症狀 頭暈耳鳴 腰膝痠軟 大便溏薄 小便清長 夜尿 舌淡 苔薄 脈沈細無力。治則 補腎益精，養血調經 方藥 當歸地黃飲或歸腎丸 血 虛 月經 月經後期 量少 色淡紅 質稀。症狀 ...