1樓：長袖拂愁
1、秋梨，清甜多汁，咬下去滿滿的梨香是秋季的寵兒。梨的營養非常豐富，同時具有秀強的保健功能，秋季吃梨可生津止渴，清熱解毒，滋陰潤肺。
準媽媽多吃雪梨還能防治妊娠高血壓，當然了因為梨也屬寒涼之物，所以準媽媽不宜直接生吃，因此可用梨燉熟了在吃，或者一次性不要吃太多。再者，妊娠期的女性如果感冒不宜吃藥的話，也可選擇用秋梨燉川貝，加冰糖，效果也相當不錯的。
2、蜂蜜水，蜂蜜的營養豐富，富含多種人體所需的微量元素，同時也具有降火的功效，特別是對於準媽媽來說，日常吃點蜂蜜水可緩解腸胃蠕動變慢引起的便祕問題。在喝蜂蜜水的時候，要注意其**是沒有受到汙染的。
3、草莓，中醫認為草莓具有去火的功效，再者草莓本身就是酸性水果了，適當吃點不僅可開胃，同時還能促進營養素的吸收。草莓雖好，但是對於準媽媽來說，千萬不要食用過量了，每次以10粒以內為宜。
4、柿子，性子具有清熱，潤肺，去火等功效。同時柿子的營養也是非常豐富的，特別是其中的礦物質的含量甚至高過其它的水果。對於準媽媽來說吃柿子還可預防妊娠高血壓。
但是柿子本身有澀味，吃多了容易引起口乾舌麻的問題，同時柿子也具有收斂的作用。所以孕婦吃柿子不可吃得過多。以紅柿子，柱餅為宜。
5、哈密瓜，哈密瓜含有豐富的水分，瓜精酸，也具有降火等功效，孕婦在妊娠期上火可適當的吃一點哈密瓜。
6、柑橘，柑橘的營養非常的豐富，同時具有補也益氣的作用。柑橘中的鈣質的含量也是非常豐富的，適當的吃點柑橘不僅能去火還能補充鈣質。但是柑橘不能吃過多的，因為柑橘中的胡蘿蔔素的含量也是非常豐富的，如果突然攝入過多的胡蘿蔔素的話則會使得其沉積引起**呈黃疸色。
再者如果吃了過多的柑橘的話也會影響孕婦的食慾，引起噁心嘔吐等問題。
7、柚子，葡萄柚，柚香飄四海，柚子不僅營養豐富，肉質酸甜適中，而且營養及為豐富，可以說是百利而無害的水果之一。孕婦吃柚子不僅可補充水份，預防上火，同時還能促進大便的排出。柚子的品種很多，主要有白心的，黃心的，紅色的等品種，準媽媽可以到市場選購。
8、無花果，中醫認為無花果味甘性平，具有清熱解毒之功效，孕婦適當的吃點無花果不僅可去火，同時還能補充身體所需的營養素。
2樓：
火龍果，香蕉，蘋果，柚子
月寶寶吃什麼水果好，六個月寶寶吃什麼水果好
6個月寶寶已經可以吃輔食了，吃輔食的時候除了米糊外，也可以給寶寶吃點兒水果，提高寶寶身體的消化能力，讓寶寶身體能吸收到足夠的纖維素等，從而讓寶寶有更多的營養。但是此時給寶寶吃的水果也要進行選擇，那麼，6個月寶寶吃什麼水果好？6個月寶寶剛吃水果的時候，記得不要給寶寶選擇容易過敏的水果，比如芒果這類容易...
月的寶寶吃什麼水果好，八個月的寶寶吃什麼水果好
王者榮耀南橘 水果可以換其它的你們喜歡什麼口味的呢 睿爸育兒記 8個月的寶寶能吃哪些水果呢？星知計劃 007東風一號 新鮮水果是飯桌常有的食材，其與眾不同的口味和豐富多彩的營養成分讓成千上萬人傾心，並且常常吃蘋果能夠提升自身免疫力，對人體生長髮育也有許多 的益處，因此許多 寶媽媽都想 1.蘋果 蘋果...
月嬰兒能吃的水果嗎，6個月嬰兒能吃的水果嗎
可以吃蘋果，梨，香蕉，西瓜等，口味最好是淡一點的水果。蘋果在6個月時可以用小勺一點點刮著吃 有腹瀉的寶寶最好不吃或少吃蘋果或蘋果汁 香蕉可做成香蕉泥 香蕉去掉兩頭只用中間部分 西瓜和梨可以榨成汁。梨在春天最好不要給小寶寶吃，太涼對寶寶沒有太大的好處。水果最好吃在這個季節產的水果，最好不吃進口水果！鮮...