1樓：匿名使用者
如果眼睛近視了，特別是在上學期間，除了睡覺，你得一直帶著，否則盡是很容易加深，這點我自己親身體驗過，我高中的時候是200多度，現在就是因為時而帶上，時而不帶，搞到現在500度，親身體驗啊！可定得帶著。
2樓：
戴不戴真是沒有乙個完美的答案。
主要是注意不要讓眼睛疲勞， 看不清的時候不要使勁看， 看書看電視也不要一下看太久， 多注意讓眼睛休息， 就好像身體需要休息一樣。 但是如果你的眼睛達到300度以上了， 就建議你經常戴著， 200度的時候不帶還能看清很多不太遠的東西。
自己考慮吧。
3樓：匿名使用者
帶吧，如果近視200就帶180這樣的得了。你說會加深，是用眼過度才會造成的。你少玩手機和電腦，看書之類的勞逸結合，我相信度數是不會加深多少的。
4樓：匿名使用者
300度以上的建議一直帶眼鏡，300度以下的不建議一直帶。象你這個情況只要上課看黑板時佩戴就行。
5樓：匿名使用者
我近視200多，基本不帶眼鏡已經好幾年了，現在用原先的眼鏡還是一樣清晰，以前同學一直帶眼鏡的大部分都增加度數了，就算不增加一直帶眼鏡也很累，摘了後肯定會不習慣，帶上證明一輩子也別想摘了
6樓：懷月明
我的看法是上學上課用眼的時候帶，而平是不看書或回家的時候不帶，但不能時而帶時而不帶的
我的眼睛近視200度左右，請問戴眼鏡好呢，還是不帶好，或者看書戴.不看書不帶為好？
7樓：匿名使用者
200度，基本屬於假性近視，如果注意糾正完全可以得到校正。比如少看電視、注意休息等，一句話別讓眼睛過度疲勞。
8樓：匿名使用者
帶,我同學150度就帶了
9樓：助理
戴！近視眼200度屬於copy輕度近視，原則上來說，只要有近視眼的情況，就需要一直佩戴眼鏡，因為只有這樣才能夠有效的預防控制近視度數增長過快，如果有近視眼，而不佩戴眼鏡，眼睛睫狀肌始終處於調節狀態，眼睛始終會處於疲勞狀態，能夠加速加快近視度數的發展的。
200多度的近視還可以矯正嗎？具體的方法。。。謝謝了
10樓：智障班班長
假性近視可以矯正，真性近視不能矯正。
假性近視矯正方法：
一、養成良好眼睛的衛生習慣
早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生，白天用眼疲勞的時候，可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨，盡量避免風沙等天氣外出，風沙進入眼睛，感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。
二、注意用眼勞逸結合
主要是平常學習或工作，小孩子主要以學習和看電視，玩電子產品傷害眼睛，一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操，最好是休息的時候在窗戶遠眺，多看看遠處的物體和綠色的物體，遠近來調節眼部肌肉放鬆，得到適當的休息。
三、矯正不良坐姿
良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的乙個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。
四、飲食營養全面
要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補，是視力發育和堅持不行短少的養分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物，魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。
擴充套件資料
導致近視的常見原因
1、用眼距離過近。
據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7～10cm時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。
如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了真性近視。正常閱讀距離應是30～35cm。
2、用眼時間過長。
有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3～4小時不休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，時間久了，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。
部分學生過了乙個暑假視力就明顯下降就是這個原因。建議連續看書寫字或看電視40～50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。
3、照明光線過強或過弱。
如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字型，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字型，頭部就會向前，湊近書本，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
參考資料人民網-假性近視如何矯治?兩大方法推薦
參考資料人民網-假性近視還能恢復視力嗎
11樓：明眸時代
200度近視屬於輕度近視，如果是兒童青少年尚處於假性近視階段，是可以通過一些方法矯正視力。
具體方法如下：
1、矯正不好的用眼習慣
很多的輕度近視都是從不注意用眼形成，長時間的近距離用眼，造成視疲勞，睫狀肌緊張，導致光線進入眼球後，睫狀肌沒辦法調節光線，從而在視網膜錢成像，故看視物模糊不清。需要每個半小時遠眺，看向遠處遠眺綠色景物，放鬆睫狀肌。
2、增加戶外運動
每天至少1-2戶外運動，接觸自然光，增強體質，放鬆疲勞的雙眼。
3、中醫手法+護眼產品
可以到專業的視力矯正養護機構諮詢，通過中醫手法+護眼產品矯正，純中醫角度預防控制視力下降，每次30分鐘，溫和不傷眼，效果也好
12樓：武漢佰視佳眼科
出現了200多度的近視以後，首先要及早配戴眼鏡，這樣才能提高矯正視力，維持清晰的視覺質量，成年後可以選擇做近視眼矯正手術。目前雷射矯正手術已經非常成熟了，術後第二天即可正常用眼了，可以先去專業的眼科醫院檢查看看。
13樓：石家莊愛眼眼科醫院
像是200度左右的話，一般堅持做下眼保健操，其次平時注意下用眼還是可以將度數降低一部分的，可以不用佩戴眼鏡的。平時不要長期看電腦或者電視等，其次注意經常做下眼保健操，眺望下遠方，注意眼部放鬆，同時不要在暗處或者太陽下看書等。
14樓：free_翊
這種屬於輕度近視，真性近視只能用手術來矯正，日常注意用眼衛生吧，不要讓視力繼續下降了，影響到自身視力。
15樓：沒錢
200度要想完全恢復有點困難，眼鏡是需要戴的，但是可以只在需要時戴。然後在平時要多注意休息，多吃富含維生素和胡蘿蔔素的食物，多看綠色植物和遠眺，勤做眼保健操，在盡可能的情況下遠離電腦和電視，至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鐘，注意用眼要勞逸結合，消除用眼不良習慣，這些對恢復視力都有幫助！祝好運！
1. 遠方凝視： 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找乙個3公尺外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。② 擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上公升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙公尺、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊 誤區一：
假性近視也須矯正 假性近視須矯正的說法，一度流傳甚廣。其實，假性近視的實質並不是近視，沒有必要**，**不妥反而會影響視力。我們可以看一下臨床上的兩個典型病例：
8歲的涵涵曾被診斷為「150度假性近視」，視力僅有0.3，經一年的所謂**，她摘掉了眼鏡，視力恢復到1.0。
但涵涵到規範的眼科醫院進行徹底驗光後發現：她並沒有患上近視，反倒有100度的遠視。14歲的輝輝被診斷為200度近視中100度為「假性近視」、100度為真性近視，經所謂**後假性近視減輕50度，只需戴150度眼鏡即可。
但經專家仔細檢查後發現，所謂的**只是將200度球鏡聯合50度散光，孩子的近視問題並沒有得到好轉。 誤區二：斜視弱視大點再治 很多斜視、弱視兒童的家長會覺得，孩子年齡再大一點，可能斜視弱視會好一些的，沒有必要一發現斜視、弱視就做手術。
孩子年齡小，反正對美觀也沒有什麼要求。其實，弱視的**期是越早越好的，12歲以上的孩子對弱視**敏感度將降低很多；而斜視手術的關鍵在於建立雙眼功能，比如立體視覺等，而非簡單地為了美觀。因此，一旦發現孩子有斜視、弱視應把握最佳**期，切莫耽擱診療。
誤區三：近視開刀首選雷射 暑假中很多大學生會選擇雷射近視手術，那麼中小學生是不是同樣適宜呢？從臨床來看，18歲以上的近視眼可考慮近視手術，而18歲以下的青少年由於眼部結構尚未完全成熟，不建議採取雷射手術。
我們承認，雷射近視手術的**性、安全性、穩定性都不錯，但進行雷射近視手術必須要開展嚴格的術前檢查，一切合格後方能開展手術。目前，其他可供選擇的矯正視力技術還包括：不用刀的lasek技術，它可避免角膜層間相關的併發症，對輕中度近視、老花眼的**效果十分理想，也更安全；對於超高度近視，如超過1200度以上的近視，可在適應症確鑿的前提下，進行人工晶體的植入。
誤區四：電腦驗光直接配鏡 電腦驗光雖然以速度快見長，且散瞳後的電腦驗光其準確性也得到了一定提高，但電腦驗光仍不宜直接作為眼鏡度數。孩子即便只是驗光配鏡，也要做相應的眼部檢測，特別是首次驗光配鏡者，必須到正規醫療機構的眼科進行全面眼部檢查，排除其他異常引起的視物模糊。
只有應用了綜合驗光儀進行醫學驗光，才能盡最大可能讓近視眼獲得清晰、舒適、持久的視力。
我近視200多度，從來不帶眼鏡，這樣會不會加深近視？戴好還是不戴好
助人為樂丶 您好，這個問題很嚴重。我只能說是如果你經常需要眯著眼去看的話，那就必須帶眼鏡。其實近視的人不帶眼鏡的話，這個問題是比較嚴重的。結果大多數都一樣 度數加深。建議答案，戴 補充一下 為什麼戴眼鏡的人近視度會越來越深呢？解答 戴眼鏡的人由於視力得到暫時性的恢復，當大腦再次恢復清晰度時，人的意識...
兩百多度的近視眼，須要配眼鏡嗎，200多度近視到底要不要戴眼鏡？
愛吃宜賓燃面 200多度一般屬於輕度近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需...
我13歲，近視大約200度左右，已經配了眼鏡。要怎樣才能恢復視力啊
疆哥 恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋...