1樓：xiaoxiao甜心
肝臟主排毒功能，可以多吃青菜以及原生態的一些綠色菜，另外要少喝盡量不要喝酒，晚上10點之前睡覺，不要熬夜。還有就是多看看養生方面的書籍，祝你健康！
2樓：
推薦看中裡巴人老師的書。上面有排除體內毒素的做法，都是很簡單的方法，效果也很明顯。書名叫《求醫不如求己》
3樓：2012雨愛
早上5點的時候喝兩杯開水，這樣會利於排毒
4樓：甜馨小姐
早睡早起，把肝養好，吃排毒養顏膠囊？
5樓：水誰天去
種點小麥草打汁喝，可以排毒。
肝臟排毒功能不佳怎麼辦
6樓：辰谷
吃什麼有助於排毒？
食物排毒法很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那「毒」到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是乙個嚴重的錯誤。其實，「毒素」包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。中醫認為體內溼、熱、痰、火、食，積聚成「毒」，其中宿便的毒素是萬病之源；西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要**。
在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。
具體方法如下：
1、助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
· 胡蘿蔔：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。
每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液迴圈，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
· 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
· 葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
· 無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對so2、so3等有毒物質有一定抵禦作用。
7樓：郟悌慕婭玟
這是好多人都會有的症狀，建議選擇注意飲食的方法**。平時注意清淡飲食，少吃油膩，辛辣的東西，還有酒也得少喝，酒是引起肝病的主要食品之一。或者配合吃一些中醫，調節你的肝臟功能，實在閒麻煩的話就選擇吃西藥，排毒養顏膠囊啊，保肝護肝茶啊之類的！！！
8樓：楊小姐至涼
養肝排毒，需精神調養，可通達疏洩。運動鍛鍊促進新陳代謝。補充硒元素，稀健藤茶富含豐富的硒元素，提高免疫力。飲食保養，蔬菜瓜果。
腎排毒功能不好怎麼辦，肝腎功能不好怎麼排毒
考慮與腎虛有關。可以使用雨林控股的阿里樹保健品試試。多吃些溫補的食物。比如牛肉，羊肉，雞肉等適量運動。建議經常按揉腳上的太衝穴。注意調整情緒，不熬夜，養成科學合理的生活習慣。多吃一些高熱量的食物以補充機體能量的需求。肝腎功能不好怎麼排毒 睡著的時候排毒。失眠熬夜 喝酒 生氣 抑鬱或長期服藥的親們，在...
銀飾品真的有排毒功能嗎
小想的小世界 沒有排毒功能哦。1.銀鐲子越戴越黑和身體好壞並沒有直接關係，只是因為你汗流多了。有的人越戴越黑，只是因為本身比較容易出汗。2.人的汗液裡含硫多少因人而異，並不是說含硫多就不健康，銀飾變黑還與人體汗液的酸鹼程度有關，汗液呈酸性，銀飾變黑的速度會快些。3.也有一些外在原因會影響，比如常年吸...
聽說銀飾有排毒功能，是根據什麼原理呢？能不能給出具體的化學反應方程式
十年蒼茫一聲笑 在民間，銀器能驗毒的說法廣為流傳。早在宋代著名法醫學家宋慈的 洗冤集錄 中就有用銀針驗屍的記載。時至今日，還有些人常用銀筷子來檢驗食物中是否有毒，存在著銀器能驗毒的傳統觀念，這也被當時法醫檢驗引為準繩。銀器果真能驗毒嗎？古人所指的毒，主要是指劇毒的砒霜，即三氧化二砷，古代的生產技術落...