1樓：匿名使用者
考慮與腎虛有關。可以使用雨林控股的阿里樹保健品試試。多吃些溫補的食物。
比如牛肉，羊肉，雞肉等適量運動。建議經常按揉腳上的太衝穴。注意調整情緒，不熬夜，養成科學合理的生活習慣。
2樓：雙魚純淨的眸子
多吃一些高熱量的食物以補充機體能量的需求。
肝腎功能不好怎麼排毒
3樓：印玲崔筠
睡著的時候排毒。失眠熬夜、喝酒、生氣、抑鬱或長期服藥的親們，在春季該好好給肝腎排排毒了。
腎不能排毒會引起什麼症狀
4樓：dwq999把握先機
腎不能排毒會引起代謝雜亂，易引起尿毒症！
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉公尺片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉公尺片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒。
5樓：姍姍老師養生
腎毒不排，影響腎健康，兩種方法要牢記，讓腎更健康，四肢更有勁。
6樓：班易戎
也就是說，血壓公升高引起昌哀節，體內毒素排不出，身體有輕微浮腫。
7樓：開爾文嘲洶
比較常見的症狀是尿中泡沫增多，眼瞼下至的水腫。嚴重的會有呼吸困難，**瘙癢等。
首先注意多喝水，這樣就可以減輕尿液發黃的問題，同時情緒一定要保持愉快，最好選擇博啟健，每天食用2次，能夠起到護腎的作用，滋養腎臟的同時，可以提高身體免疫。
腎臟如何排毒
8樓：茯苓老師養生
腎臟排毒其實不麻煩，開關就在足底，按摩3分鐘，腎毒排的空！
9樓：開爾文嘲洶
排出人體的代謝物和有毒物質：人體新陳代謝會產生代謝廢物，如尿素，尿酸，肌酐等，腎臟通過把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動。
另外，想要進行排毒護腎，最佳方法就是每天食用博啟健，有不錯的滋養腎臟的功效，可以滋補強身、增強體力。
10樓：魔力show中山
排出人體內毒素的方法有很多，比如說有：運動、食療、刮痧等等。 運動排毒的方式也有多種。
瑜伽能夠促進血液迴圈、潤滑關節，進行排毒，堅持晚飯後快步走半個小時以上。也可以食用魔力show排毒果凍，排毒養顏。它目前最火的一款集排毒，通便，養顏，**於一體的果凍產品。
肝臟排毒不好的表現？肝臟排毒不好怎麼辦？
11樓：熱愛健康生活的小公尺兔
一、肝臟排毒不好的症狀：
食慾下降、噁心、厭油膩等消化問題；代謝異常，出現黃疸症狀；膽汁分泌異常會感覺乏力、不思飲食；缺乏維生素，**乾燥、長痘痘，浮腫等；肝血不足，眼睛會感覺乾澀、模糊；肝氣不舒容易生氣，惱怒。
二、肝臟排毒不好的**措施：
1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提公升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提公升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提公升肝臟對毒素的耐受性。
食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
12樓：長沙方泰諮詢
肝臟排毒不好的症狀：1全身症狀有乏力，體重下降，低熱，黃疸(即**鞏膜發黃);2消化道症狀：食慾不振，噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉；3凝血系統症狀：
出血傾向，牙齦，鼻腔出血，**紫癜，女性月經過多等。另可有內分泌功能紊亂，低血糖，肝掌蜘蛛痣，嘔血黑便，貧血等表現。
13樓：霹靂小子謎榮
病情分析：肝臟排毒不好的表現有：
1、肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口幹、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 2、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。
中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。 3、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
4、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 5、情緒容易抑鬱。
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的執行，就會產生明顯的不良情緒。
指導意見：為了你的肝臟健康，你必須做到正常作息，保證睡眠，適度運動。
14樓：壺塌世訴秀
肝臟代謝緩慢要通過調整健康狀態來改善。一般患者之所以會出現肝臟代謝差，是因為患者處於勞累，精神緊張，或長期喝酒服藥的情況下，出現亞健康的狀態，併發肝臟代謝緩慢。由於長期處於以上情況，患者會出現肝細胞壞死，進一步引起膽紅素以及轉氨酶的公升高，以及部分患者有隱匿性黃疸的可能。
為了緩解這種狀況，需要患者及時改變自己的作息狀態，增加睡眠休息的時間，合理搭配飲食，必要時需要服用降轉氨酶的藥物緩解肝部疾病，積極的降轉氨酶**。如果患者能積極改變日常生活習慣，調節心情，多會好轉或者痊癒。同時對於肝代謝功能不好的患者，平常應注意忌酒、不要熬夜、不要勞累、多吃酸性、富含維生素c的食物。
15樓：快樂**醫生
日常可以吃以下食物促進肝臟排毒：
維生素c：有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
朝鮮薊：對護肝保肝有良好效果的復合配方，綜合了以薊草為主的多種草本，及輔助脂肪分解的多種成分，對護肝解酒，強肝排毒有很好的效果。
枳椇子，具有解酒安神功效，枳子中含有豐富的葡萄糖以及有機酸，有利於擴張血管，從而擴充血容量，有利於**心神不安、心煩氣躁、譫妄等症狀，還具有解酒作用，適用於經常應酬的人食用。
喝酒之前口服維生素b1、復合維生素b，促進酒的排洩。
酒後吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁等幫助酒在體內的代謝，加速酒的排洩。
五味子，熱水泡五味子，能加速酒精的分解，快速解酒。
酸奶，保護胃粘膜，延緩人體吸收酒精的時間。
生薑、豆腐等都有解酒的作用。
多喝白開水，促進酒的排洩。
平時可吃枳椇子片壓片糖果或朝鮮薊復合片，內含成分枳椇子粉、低聚果糖、水飛薊籽油、維生素c、檸檬酸，常吃可排毒養肝，解酒護肝的功效，也屬於最快速解酒護肝的方法。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
1、指甲凹凸不平。
常言道「看手識肝」，通過觀察雙手的指甲也可能透露出肝臟的健康狀況。一般情況下，健康的雙手應該是指甲圓滑平整，紅潤有光澤的。但若是指甲凹凸不平、暗黃、有豎線的情況下，則可能是因為肝血不足，肝臟代謝減慢，使毒素堆積，出現指甲脆弱的情況。
2、臉色暗沉。
當乙個人氣血充足的時候，人們常會說「臉色紅潤，氣色真不錯」！但中醫上人們「看臉辨肝毒」，若是肝功能下降，肝臟毒素堆積的時候，可能會影響身體出現各種異常表現，如臉色暗沉。這是因為肝臟是代謝和儲存鐵元素的器官，一旦肝臟受損，便可能使代謝異常的鐵元素溶入血液，出現臉色暗沉發黑的情況。
3、睡眠質量差。
肝主魂，肝臟若是不健康，對睡眠質量也有著一定的影響。像日常生活中經常熬夜、發脾氣、酗酒等不良的生活習慣，都可能使肝臟排毒功能下降，使肝毒堆積，睡眠質量差的情況。
肝臟被人們稱作是五臟之首，在自然環境中，有很多天然元素都可能幫助保護著肝臟健康。肝不好的人，不妨經常喝這2杯水，或許肝會感激你！
怎樣給腎臟排毒?
如何幫助腎臟排毒？
17樓：變啦
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。
排毒措施：不要憋尿。尿液中毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害全身健康。
充分飲水可以稀釋毒素的濃度，而且促進腎臟新陳代謝，將更多的毒素排出體外。但水不等於甜飲料，甜飲料喝多了會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。特別建議每天清晨空腹喝一杯溫水。
此外還要多吃黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
18樓：冷煦星三詩
腎臟是人體排毒的重要器官，只要幫助腎臟排毒，要充分的飲水，這樣可以稀釋身體中毒素的濃度，並且在用藥的時候也不要憋尿，否則會導致尿液中的毒素被重複吸收。
排毒功能不好怎麼辦，排毒功能很差怎麼辦？
肝臟主排毒功能，可以多吃青菜以及原生態的一些綠色菜，另外要少喝盡量不要喝酒，晚上10點之前睡覺，不要熬夜。還有就是多看看養生方面的書籍，祝你健康！推薦看中裡巴人老師的書。上面有排除體內毒素的做法，都是很簡單的方法，效果也很明顯。書名叫 求醫不如求己 早上5點的時候喝兩杯開水，這樣會利於排毒 早睡早起...
腎功不全怎麼辦，腎功能不全該怎麼辦呢？
腎功能不全的患者一般表現為肌酐和尿素氮水平的公升高，而且查尿常規中也可能會有一些尿蛋白尿。而且有腎功能不全的患者注意控制飲食不要吃太多的植物蛋白，平時注意用藥方案得遵醫囑，必要的時候得配合一些激素類的藥物，或者是配合一些中藥來對症 也有一定的療效。腎功能不全該怎麼辦呢？腎功能不全是由多種原因引起的，...
血糖高，腎功能不好，應該怎麼調養
注意調節飲食，粗細搭配.不吃甜食。不喝酒。不可吃的太少，要吃八.九成飽。關鍵要結合中藥治本。要知道血糖控制的好與不好都是暫時的,毫無 意義,藥力過去馬上公升高,併發症照樣來.大家必須清醒頭腦,不可單獨用西藥降糖,一定要中西醫結合 這是最好的.唯一的.科學的.理想的 辦法 患者不可把飲食調配放到首位,...