想要孩子長大之後變成大高個,日常生活中需要注意哪些事情

時間 2022-01-04 09:35:05

1樓:奧奧聊遊戲

怎樣才能讓孩子長高?除去傳統的老三樣,避開以下坑更重要。

避開「情緒坑」:家中無愛,孩子變矮

多數家長已經知道,生長激素是讓孩子長高的必要因素,早睡、多運動都是為了刺激生長激素的分泌。但抑制生長激素的原因大家未必了解,首當其衝的,就是情緒壓抑。

孩子如果生活在無愛家庭,長期在精神上遭受辱罵、冷漠、歧視或者壓抑,會抑制生長激素分泌,從而阻礙身體發育,影響長高。

父母別小看這個因素,醫學上有「心理性矮小症」一說,指的是孩子先天條件並不差(父母都很高),同時在後天養育中也不缺營養和運動,可依舊比同齡人身高矮小得多。究其原因,往往是孩子沒有得到足夠的父母之愛。如果孩子總是精神抑鬱,神經系統和內分泌功能就會紊亂,能幫助增高的生長激素和甲狀腺激素也會隨之無法正常發揮作用,從而影響長高。

二戰期間有科學家曾做過統計,失去雙親的各國孤兒裡,平均身高要比同齡人矮好幾厘公尺。他們將一批精神壓抑的孩子放在氣氛溫馨的「養父母」家中進行撫養,3個月後95%的孩子生長發育明顯得到改善,身高增幅也達到同齡人的平均增長水平。可見精神因素在孩子增高因素佔比中有多重要。

因此,家有留守兒童的父母要格外注意挑選孩子的監護人。父母常年在外打工,照顧孩子的老人如果重男輕女,或者性格怪癖或暴力,就不是合理的監護人選。夫妻關係不好,雙方動輒打罵冷戰的家庭,為了孩子也要考慮乙個解決辦法。

此外,忙於工作的父母是不是也該反省一下,自己陪伴孩子的時間是多還是少。

避開「營養坑」:東西吃得再多,不吸收也是白搭

撇開精神因素,家長們最容易掉的就是「營養坑」了。為了讓孩子長高,牛奶每天沒少喝,雞鴨魚肉不斷,可孩子依然瘦瘦小小,為什麼呢?不吸收。

食物的營養能夠為人體所用, 「吸收」是最後一步。怎樣增加孩子的吸收能力,避免食物的營養不被吸收反而過剩變脂肪,是家長需要考慮的。吃飯不過於油膩,睡前兩小時不進食,戒掉睡前那杯奶,常給孩子摩腹,增加孩子運動量,都是防積食促吸收的有效手段。

2樓:娛宙之大

想要孩子成為大高個,日常生活中要注意給孩子充足的營養,平時可以給孩子多吃蛋白質含量高的食物比如豬蹄,另外也要注意讓孩子保證充足的睡眠。

3樓:曼徹斯特

早睡早起,保持充足睡眠和休息。注意給孩子補充營養,但也不要過補。長身體的階段注意讓孩子吃飽吃好但不要吃太飽。

多給孩子吃些鈣含量高的食物。不要進行太沉重的勞動。多進行些適宜的運動。

4樓:小短腿兒說娛樂

注意孩子的飲食搭配,不能讓孩子挑食,營養要全方面的補充,多吃一些含鈣量比較的高的食物,比如骨頭湯,可以促進骨骼發育。

5樓:dj林林

第1點應該注意的就是孩子應該攝入豐富的鈣,這樣才能讓孩子長得特別的高,第2個應該注意的就是孩子應該每天進行鍛鍊,這樣才會長成高個子,第3點應該注意的就是孩子應該一日三餐,飲食搭配的很均衡。

孩子長大後能否長成大高個,從哪些特徵能看出呢

第1點看孩子的後腦勺,後腦勺很突出的孩子,你會發現他長大後個子一定會非常的高,第2個特徵就是孩子的腿很,這樣的孩子長張大之後也是很高的。第1腳大,因為多數長高個的人腳都不小,第2腿長,因為很多高個子都是大長腿。我覺得先看他的父母的身高,科學證實乙個人的高低和父母有很大的關係,也就是遺傳基因,其次就是...

特別淘氣的孩子長大之後發展是不是更好

殷香嵐 不一定啊,我覺得這句話太以偏概全了,往往小時候調皮的孩子長大了都很有出息。 以心 我覺得有可能吧其實大部分很會玩的孩子腦子都是特別聰明的也許會比其他的孩子優秀 小月 我個人感覺淘氣的孩子可能在以後的社交方面上會非常的活躍,一點兒,然後也可能對自己有幫助。 賣萌 我覺得是雙面性的,有的人因為淘...

打架還手的孩子和默默忍受的孩子,長大之後有什麼差距?

打架還手的孩子長大以後性格相對來說比較外向一些,遇到不公平事情的時候會主動的站出來的,而默默忍受的孩子很多時候性格相對比較弱,遇到欺負的時候,他們會選擇忍耐。打架還手的孩子在以後不容易被人欺負,而且不容易被困難打倒。默默忍受的孩子,以後在生活遇到困難的時候,總是容易逃避,心理上不自信。懂得還手的是更...