1樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
1、自製檸檬汁敷臉檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被**吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使**過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使**容易過敏。
2、蛋白檸檬**取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性**的人比較合適。
中性**的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）
ps：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在**皺紋處稍加多塗一點，15-20分鐘後，用清水洗去。此方法堅持使用。
會發現**變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自製**的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性**用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺洗淨拍碎。
鍋內加水淘洗乾淨，生薑約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可以養血駐顏，淨化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
2樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
臉上長了黃褐斑怎麼去?方法在下面。
芋豆腐魔芋豆腐這道菜還是非常有價值和營養的，同時魔芋豆腐味道清爽可口富含可溶性膳食纖維，既可單獨煮著食用，也可以和其它菜餚搭配食用，臉上長了黃褐斑怎麼去?芋豆腐對臉部有斑的女性朋友來說除了可以清理臉部多餘的垃圾，還可以對降低臉部的黑色素的沉著有著關鍵的作用，同時也是非常適合有黃褐斑的女性朋友的。
山竹山竹具有很好的清熱解毒的功效，而且對於體內清理有著關鍵的作用，山竹對那些臉部**有很好的調節和改善作用，所以說還是非常適合那些有色斑的女性朋友的，經常吃一些山竹能夠最大程度的補充體內維生素和礦物質，也有利於改善黃褐斑的問題，同時再搭配專業祛斑產品祛斑組合外摸效果會好。
3樓：火焰舞飛揚
黃褐斑是指顏面出現面積大小不等的斑片，小的如錢幣大小，或蝴蝶狀；大的滿布顏面如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色，平攤於**上，摸之不礙手。黃褐斑多對稱分布於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍，界線明顯，壓之不褪色，表面光滑，無鱗屑，無癢痛感。
引起黃褐斑的因素很多，主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎症性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可誘發黃褐斑。
按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣鬱結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行**外，還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行**。
針灸**：肝鬱型選擇肝俞、太衝、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
刮痧**：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
食療：應經常食用維生素c含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
敷臍**：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時**，防止炎症性色素沉著發生；不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長，要堅持**。
4樓：海口美蘭紅妝尚
黃褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，一般發生於面部，尤其是一些生育後的女性臉上很容易長黃褐斑，患者要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。黃褐斑**原則是以藥物為主，從內調理，例如八寶丹配合大黃蟄蟲丸，再可用雷射配合**。黃褐斑的**過程複雜，因人而異.
5樓：中醫原山
什麼方法可以淡化黃褐斑？
6樓：面子工程師
雷射去黃褐斑就是應用雷射儀產生的高強度的光束，雷射型別不同就會產生不同的光線顏色。雷射的肉眼色就是去黃褐斑方法的關鍵。**顏色不同吸收的雷射也就會不同，並且利用雷射能量令染料顆粒崩解汽化，然而色素就會逐漸的消退。
7樓：應闌次念文
中藥斑寧**這種黃褐斑的，挺說有作用
8樓：未然
褐斑是不會完全消失的,只能淡化.
可以吃些美白食品:西紅柿 杏仁 檸檬 盡量少吃芹菜 白蘿蔔一些吸光食品
剩下的可以用一些去斑產品
再有嘛,就是醫院啦
9樓：杭整管嵐
1. 保持充足的睡眠
充足的睡眠對調理臉上的黃褐斑非常重要。良好的睡眠質量可以使肌膚不再暗黃，恢復肌膚的活力，並且使人們遠離各種各樣的疾病。因此，臉上長黃褐斑的朋友晚上不要熬夜，按時作息，晚上要睡得好。
2. 注意飲食
飲食對調理臉上的黃褐斑也很重要。在飲食上，臉上長黃褐斑的朋友要注意飲食均衡，平時多吃新鮮蔬菜和水果，每天要對喝水，補充肌膚所需的水分。肌膚水潤自然就會減少黃褐斑的滋生。
3. 注意防曬
臉上肌膚受太陽紫外線的暴曬就很容易導致黑色素沉澱，就會長出黃褐斑。因此，女性朋友們出門前一定要塗好防曬霜，外出要打傘，避免紫外線直接照射肌膚。
**黃褐斑最有效的方法是什麼?
10樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
黃褐斑一般皮損是淡褐色或者是黃褐色，形狀不規則，大部分分布於眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、臉頰、唇及口周等處，沒有什麼不適的症狀，雖然長了黃褐斑的面部不痛不癢，但並不代表它僅僅是**黑色素沉著，它反應出身體內部的功能出現了問題，是內部疾病反射在面部的一種資訊。
黃通常褐斑往往可表現為面部出現淡褐色或是黃褐色的斑片，並且皮損的邊界一般比較清楚，形狀也不是很規則，大多都是對稱分布在眼眶的附近、額部以及眉弓、兩頰等部位，給患者的外貌帶來很大的影響，同時也給患者帶來很大的煩惱，患有黃褐斑之後要及時診斷**，也要在生活中做好護理。
可以採取一些祛斑方法：
豆腐酵母粉
準備水豆腐50克，酵母粉適量，之後把豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和勻稱，乾淨好臉部後，將做好的**勻稱的塗抹在臉上，再加以按摩，15分鐘後用清水洗淨即可。此方法具有美白肌膚，克制肌膚黑色素的產生。
敷茶葉蛋黃**
首先把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。或者把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成**10分鐘左右把臉洗淨即可。
此方法可以美白肌膚，淡化黑色素。
11樓：摩氧祛斑品牌
首先我們要先準備好粳公尺,枇杷,紅棗,白糖,水。然後再將枇杷放到水中清洗乾淨,將外皮撕去後除去枇杷核;將粳公尺清洗乾淨,放到冷水中浸泡一小時,撈出,瀝乾;在鍋內加入適量的清水,放入粳公尺、紅棗,用大火燒開,然後加入枇杷,轉成小火繼續熬煮至成粥狀,最後加入適量的白糖進行調味即可。此方具有美白祛斑,清肺健胃的功效。
12樓：杭整管嵐
1. 保持充足的睡眠
充足的睡眠對調理臉上的黃褐斑非常重要。良好的睡眠質量可以使肌膚不再暗黃，恢復肌膚的活力，並且使人們遠離各種各樣的疾病。因此，臉上長黃褐斑的朋友晚上不要熬夜，按時作息，晚上要睡得好。
2. 注意飲食
飲食對調理臉上的黃褐斑也很重要。在飲食上，臉上長黃褐斑的朋友要注意飲食均衡，平時多吃新鮮蔬菜和水果，每天要對喝水，補充肌膚所需的水分。肌膚水潤自然就會減少黃褐斑的滋生。
3. 注意防曬
臉上肌膚受太陽紫外線的暴曬就很容易導致黑色素沉澱，就會長出黃褐斑。因此，女性朋友們出門前一定要塗好防曬霜，外出要打傘，避免紫外線直接照射肌膚。
4. 警惕疾病
臉上長黃褐斑有時候與身體有疾病也有關係。如果女性身體有乳腺增生、月經失調、內分泌失調、痛經等症狀時，臉上也會長黃褐斑，這是體內疾病在臉上肌膚的表現。因此，對於臉上長黃褐斑，女性朋友們要注意檢查身體，若有發現有疾病，要及時**。
黃褐斑怎麼去除去黃褐斑的方法
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因...
如何淡化黃褐斑，如何淡化黃褐斑，求好方法？
由於女性對美的要求越來越高，乙個色斑都能讓女性朋友煩惱不已，想盡辦法來祛斑，正因為女性對美的需求，導致現在祛斑產品比比皆是，明顯代言，廣告轟炸，但真正能夠幫女性朋友解決肌膚問題的少之又少，選擇祛斑方法時還需慎重，那麼究竟什麼祛斑方法比較好呢？先將鮮薑清洗乾淨，然後將其切成片狀，但是需要將其中間刺乙個...
黃褐斑應當如何治療？黃褐斑要如何治療？
如何去除黃褐斑呢？1 雞蛋清 在出現黃褐斑的地方塗抹一些新鮮雞蛋清，5分鐘後用水洗掉，晾乾後，在塗抹一次。早晚各兩次，堅持三天，黃褐斑會明顯減少。2 西紅柿 西紅柿中含有豐富的維生素c和維生素a，可以淡化黃褐斑，抑制黃褐斑的生成。取乙個西紅柿榨成汁，然後加入適量的甘油攪拌在一起使用，塗抹在臉上，10...