1樓：修書易
頭痛與飲食有密切關係：
一、飲水：乙個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的乙個普遍原因。
二、食物：吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，乙個人的血糖會下降，導致血管擴張。
三、注意飲咖啡及飲茶的數量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
四、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什麼東西。
五、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。
六、不要吃過多止痛丸：過量使用藥物會導致「止痛**」式頭痛。如果你懷疑這正是你頭痛的起因，可停服止痛丸一段時間，看看頭痛有沒有停止。
2樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
3樓：希望的紙
保證自己的睡眠，別想太多，頭疼主要是壓力所致。除非你的了很重的病，不然就對自己好點，頭痛就會好很多
4樓：紫晴聊養生
經常頭暈、頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！
5樓：轉角碰到牆
或許是太焦慮了，放鬆心情或者去看醫生！！
經常頭疼怎麼辦？
6樓：mm喵喵兔
頭疼是乙個比較常見的疾病。頭疼的原因也很多，一般你要說是總是頭疼，反而不是很重，如果你要是突然然後乙個劇烈的頭疼那你就要注意了，一定要第一時間去醫院，因為這個時候有可能是乙個蛛網膜下腔的出血。然後是就是說蛛網膜下腔的出血，就是突發的，你這一輩子就難以忘懷的一次頭痛，他是可以有這個猝死的風險的。
至於然後平時我們慢性的頭疼，然後就是我們要建立頭疼的檔案，把你發病的情況，疼痛的性質緩解的時間都要做乙個詳細的記錄。這樣的話你在就診的時候方便醫生去根據你這個記錄，判斷你的病情。
7樓：百小度
針對偏頭痛的預防，在日常中要盡量避免勞累、缺睡、飲酒等行為，合理安排工作。同 時，部分人的體質可能會在食用巧克力、飲用濃茶後出現頭痛的症狀，因此偏頭痛患者 也要盡量避免以上情況。現在正是冬天，遇冷後發生頭痛的現象較為常見，大家可以做 好保暖工作，戴好圍巾、帽子出門，偏頭痛患者也可以根據自身情況再吃一些預防性的 藥物，等過了比較寒冷的階段再停藥。
8樓：匿名使用者
經常頭疼需要去醫院檢查確定醫院，對症下藥，一般疼痛原因比較多，光說頭疼無法確定
9樓：匿名使用者
頭痛分為很多種的，建議去醫院找到**。自己也可以進行自我排查，比如睡覺的時候有風吹到頭了等等，經常性頭痛是要引起重視的，建議抽空到醫院掛個號檢查一下。
10樓：**的知音
對於經常性頭疼的患者，應該去醫院檢查一下，做做腦ct看是不是嗯？頭部影響的疾病導致的頭痛，如果不是也應該及時查詢一下**，及時解決頭痛
11樓：匿名使用者
頭疼的原因太多了。及時去醫院看看吧!
12樓：馨雨
去醫院做個系統的檢查看看到底是怎麼了
13樓：忻巨集峻告好
吃點天麻應該管用，估計你沒什麼腦病，應該是頭風或是睡眠不足引起的。
14樓：蘇秀梅祁香
心情放輕鬆，無論在工作，生活中遇到什麼問題都要記得放鬆自己。如果沒有這些因素的話你可以試著吃一點複方羊角片，或正天丸之類的藥試試看。希望你早一點**
15樓：閆玉巧盛妍
很多原因都會引起頭痛的，不知你的情況是怎麼樣的，神經過度緊張、血壓高、休息不好、氣血淤滯、還有女孩子的經期等等都會引起頭痛的，情況不一樣，**方法也就不一樣了，如果你不知道你是什麼情況下頭痛，建議你去醫院看醫生的，這樣，才能對症**的，祝你健康好運！
16樓：宰父懷雨宗詞
頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
17樓：商靜雲敬煦
頭疼的原因很多，但是不多沒有什麼意義，是自己的精神活動多（如亂想，作家之類）或者體力活動多（如非常累）或者心理活動（心理的失調）引起，這對類，注意自己的調節。還有頭痛是生病引起，身體的各個系統，甚至各個疾病都可能引起頭痛，所以自己先排除一下近期包括現在是否有生過病。如果不是上面的兩個因素，則需要去醫院做個全面的檢查。
18樓：諸葛丹圭秋
疲勞容易引起頭痛，多休息，看症狀是否能緩解，不能的話，最好去醫院拍個**看看，老這樣不好，別捨不得錢檢查身體哈
19樓：甲蝶漆雪
先吃點止痛藥、觀察幾天、如果還不好、就要去醫院檢查一下、、畢竟挺不是好辦法
20樓：仰綺彤雙秉
做個腦ct如果經常頭痛有可能是腦部被淤血壓迫等
21樓：忻傅香暨碧
依照你的描述，是很難判斷的。最好去醫院檢查一下，頭痛發作時也不要忍著，可以服用芬必得酚咖片緩解一下，能夠有效緩解，避免誘發其它不適。
22樓：張秀英果茶
頭痛是一種常見症狀，幾乎每個人一生中均會有頭痛發生。頭痛主要是由於頭部的血管、神經、腦膜等對疼痛敏感的組織受到刺激引起的。由緊張、疲勞、飲酒等原因造成的頭痛經過休息之後可自然消退。
頭痛即可作為神經系統原發病的乙個早期症狀或中、晚期症狀，如腦腫瘤患者以頭痛為主訴者更是普遍；頭痛也可以是頸部疾病，肩部疾病及背部疾病的症狀，也可以是全身疾病在頭部的乙個表現形式，如嚴重的細菌**染時出現的頭痛，正是由於引起頭痛的原因多而複雜，因此其臨床分類也十分複雜。
頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。偶然頭暈，應無大礙。不過，如果長時間頭暈，就當小心，因為可能是重病的先兆。
感冒時，可能會附帶有頭暈的症狀，部分女性有時會將血虛與感冒混淆，因為兩者都有疲憊、頭暈等症狀。血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現，貧血者亦經常有這樣的問題。一般來講，女性患頭暈的比例較高。
原因不明的頭暈往往是因為壓力太大或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈**包括：腦腫瘤、血壓高、中醫認為的肝風內動、頸椎骨退化等。
所以出現比較頻繁的頭痛頭暈，就應該積極尋找原因，再做針對性的**，不能盲目的使用藥物等，以免貽誤病情。
我總是頭痛怎麼辦
23樓：
恐怕每個人都有過頭痛的親身感受。據不完全統計，神經科門診因單純性頭痛而就診的約佔全部病人的40%，而頭痛作為神經衰弱症狀之一又佔50%。
頭痛是乙個症狀，並非獨立的疾病，引起的**很多，如一般感染、中樞神經系統感染、某些慢性疾病、頭面部組織疾病、偏頭痛、腦血管病、腦部腫瘤及神經功能疾病等等。如果僅「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，不找出**，非但不解決問題，甚至還會耽誤病情。作為臨床醫生應忠告病人的是，當您出現頭痛後，應當留心它的性質(例如脹痛、鈍痛、刀割樣痛、搏動性痛等)，注意觀察所發生的部位、時間、程度，是否有週期性變化和發作次數。
因為每一種頭痛都有自己的特點、都有一定的規律。此外，還要及時向醫生提供有無外傷、高血壓、腦炎、寄生蟲等方面的病史，這對診斷會有很大的幫助，小兒頭痛往往以抱腦袋、拍打或摩擦頭部等方式來表示自己的不適。
臨床上對付頭痛常用止痛劑、顱通定、正天丸等。目前醫學界正熱衷**各種不打針、不吃藥而緩解症狀的辦法，在我國古來有之的針灸、按摩**就是其中之一。
24樓：弘懌嚴寒梅
頭太關鍵了，所以它不時提醒我們自己的重要性，它一發脾氣，你就難受，沒辦法，引起頭痛的因素太多了，可以是物理的、化學的、生物化學的或機械性的，讓你防不勝防。
但我們根據頭痛的部位、性質、伴隨的症狀及演變的情況，一般是能夠弄清頭痛**的。
物理因素
能引起顱內外致痛組織炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，均可引起頭痛。
生物化學因素
如去甲腎上腺素可使血管收縮，組織胺可使顱內血管擴張，緩激肽可產生無菌性炎症及反應等。這些物質都可誘發頭痛。
內分泌因素
如偏頭痛在月經期好發，妊娠期緩解，更年期不發，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。頭痛的發作和緩解往往與內分泌有較密切的關係。
神經精神因素
當人的身心受到外界環境的不良刺激時往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致頭痛的發作。
其他：如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。
另外，如感冒、高血壓等許多疾病也會有頭痛的表現。
還有相當多的頭痛病人查無原因，但感到頭部發脹、沉重、束緊等。而且大多有疲乏、失眠、注意力不集中、記憶力減退等症狀，這是屬於神經衰弱病人的功能性頭痛。
此外，重度貧血、尿毒症的病人及吸菸過多的人也會感到頭痛，長期生活在混濁的空氣中或高雜訊的環境中的人，也常會感到頭痛
經常頭疼怎麼辦？
25樓：
頭疼是很多人都會碰到的問題，要想緩解，最主要的是要分清它是急性發作的頭疼，還是慢性的頭疼。
引起頭疼的原因有很多，如腦出血、蛛網膜下腔出血，或者青光眼都會引起頭疼。
這些都是急性的頭疼，需要馬上到醫院就診，以防病情加重。
如果是慢性的頭疼，像緊張性頭痛，偏頭痛的話，可以自己在家裡通過一些簡單的處理就能得到緩解。緊張性頭痛主要跟情緒壓力有關，平時可以通過自身調節情緒，注意健康的睡眠，緩解壓力，都能有助於緩解緊張性頭痛的發作。
26樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
27樓：火舞耀陽
頭痛的**有幾種：
第乙個就是原發的一些**，比如說偏頭痛，它有先兆性偏頭痛，某些遺傳因素導致的，比如說父母也有，有些人的兒女都有這樣的頭痛，這是遺傳性的。
第二個是內分泌紊亂，比如說婦女，經常一來月經以後，就會頭痛，這些是內分泌紊亂性的頭痛。
第三個就是壓力性頭痛，由於壓力大、緊張，導致的肌緊張性頭痛。
第四個就是肥大細胞，這些都有一些對外界有些敏感，血管分泌肥大細胞，它引起就是這種集群性頭痛，頭痛是非常厲害的。
每一種頭痛都有**，繼發性的**很多，感染，顱高壓，高血壓，還有外傷，吃了某種藥物等等，這些就是其他的一些繼發病例。
28樓：繩雪譙凰
頭疼也分好幾種的，高血壓，睡眠不足，鼻豆炎，有時候是快要感冒了
29樓：長撒梵蒂岡
建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下完善相關檢查，明確**，對症**。平時注意休息，合理安排作息時間，保證充足睡眠，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物
30樓：zzzwww射手
如果要進行確診建議到醫院進行乙個系統的檢查，比如頭部的ct以及腦血管的檢查。根據你的表現和年齡來看，可能是由於腦血管痙攣導致的頭痛。可以服用一些藥物來**腦血管痙攣其他可以進行血管內**改善腦灌注。
平常可以糾正一些不良生活習慣，比如戒菸戒酒，保持良好心態和規律的生活，勞逸結合。
總頭疼怎麼辦，經常性頭痛怎麼辦？
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經常頭痛怎麼辦，經常頭痛怎麼辦啊？
經常頭暈 頭痛，5味中藥煮水泡腳，散寒止痛，大腦更輕鬆！經常頭痛怎麼辦啊？若患者出現經常性頭痛，建議患者可進行以下處理 1 注意監測血壓 通過測量血壓，可發現已存在但之前尚未發現的高血壓病，此時頭痛現象可能是由於血壓公升高導致，患者應服用降血壓藥物 2 有些腦血管疾病，如腦動脈瘤 動靜脈畸形等，也可...
經常頭痛，總是做夢怎麼辦，最近經常頭痛，晚上睡覺老是做夢，還失眠，怎麼辦
多 夢每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做...