1樓：問天凌
多參加社會活動。
多參加社會活動，可以讓植物神經紊亂患者暫時轉移注意力，並且可以調節和改善患者大腦的基本功能，有利於紊亂狀態的恢復。
排除誘發因素。
首先要了解植物神經紊亂的誘發因素是什麼，有的患者是由於長期精神壓力太大造成的，有些患者則是由於環境因素造成的。如果是由於精神壓力太大造成的話，患者平時要注意減壓。
呼吸**。
方法為進行深呼吸，呼吸時身體要完全放鬆，每次呼吸的時間要持續五秒到七秒，這樣可以使身體達到徹底放鬆的狀態，可改善植物神經紊亂的症狀。
進行****。
舒緩悅耳的**，可以讓患者緊繃的神經放鬆。神經放鬆了，身體自然也就放鬆了。如果患者感覺到自己非常焦慮，而且又有身體不適的症狀出現，可以放幾首自己喜歡的**。
植物神經紊亂一般是因為生活方式不好、工作過度、經常熬夜等引起，患者可以應用維生素b1等藥品自行**，個人建議要調整科學合理的膳食結構。千萬注意休息，不要熬夜和過度勞累，堅持不懈的做一些適度鍛練。
2樓：三代貧民
植物神經的紊亂一般情況下都是注意精神方面的調理，要注意勞逸結合心理安慰、放鬆心情、避免緊張焦慮。另外還可以適當的用一些藥物，在用藥方面主要就是應用一些抗抑鬱藥、抗焦慮藥，另外要補充維生素成分維生素b1、穀維素這樣的藥物。
如果入睡困難可以適當的應用些鎮靜藥物幫助睡眠，採用中醫中藥來進行**，導致植物神經紊亂的原因非常的多，目前確切的機制也不是太清楚，考慮主要就是跟精神緊張、壓力大、生氣精神受到刺激有一定關係，在症狀表現上多種多樣，比如煩躁、易怒、緊張、害怕、失眠、多夢、身體、乏力、噁心、頭暈、頭痛、四肢麻木、手腳發熱這樣的表現。
一般情況下主要就是對症處理，平時要注意保持好的心情，多參加一些戶外運動，多與人接觸，另外要避免熬夜、避免緊張焦慮，要養成規律的作息習慣。
3樓：
1、保持良好的心情，規律作息，2、安排作息時間規律，3、不可以吃辛辣刺激性的食物、飲食以清淡為主，4、按時服用營養神經藥物，5、合理緩解自身壓力，6、適當進行身體運動。
4樓：靈活性怨房
隨著生活節奏加快，植物神經紊亂越來越多的出現。改善環境減少刺激，長期處於緊張的環境之下，會導致人的精神高度緊張，因此適當的改善一下生活，工作環境對於緊張刺激的情緒是有作用的。注意避免從事繁重的工作，做到勞逸結合，在患病期間盡量減輕學習和工作量，學會放鬆自己放鬆心。
植物神經紊亂怎麼調理？
5樓：匿名使用者
1.提供適合的睡眠環境
患者絕大部分有睡眠障礙，且均為睡眠問題而焦慮，因此，睡眠環境要安靜，冬暖夏涼，睡前喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕**，睡前不做劇烈運動。
2.加強心理護理，建立良好的護患關係
心理護理在神經衰弱患者的護理中是貫穿始終的，家人要多關心照顧患者飲食、二便、衛生，有利於建立良好的護患關係。一方面要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質去影響患者，另一方面要對患者情緒及行為的正性方面及時給予鼓勵，對負性方面及時指出並加以糾正，使患者逐步走向正性運轉。
3.鼓勵參加活動
鼓勵患者參加工娛活動，特別是體育運動，選擇適合患者的專案，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣。
4.及時用藥**
目前**植物神經功能紊亂的藥物有中藥和西藥兩大類，那麼到底是選擇西醫好，還是選擇中醫好呢?一般來說，中醫擅長對慢性病的**，具有辨證施治，整體**，從有效c療的特點，在消除症狀的同時有效b清除病根;而在防**方面，通過增強患者體質，改變易患秉性，有效預防**，全面改善患者的體制與耐受性同時，更能有效的避免西藥**所帶來的***。由此看來，在眾多**中，中醫中藥是最為合理的**方式，不但***小且療效好，不易**，建議神經衰弱患者選擇中醫**是明智之舉。
在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。
每天堅持用乾布摩擦身體以增強體質。
要有適度的睡眠時間。不足或過多均不好。
飲食中，要注意營養平衡，進食時間要有規律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。
一般而言，不會因為植物神經失調症而加之，所以不必為此病而煩惱。
患者可練習作瑜伽和太極拳等。
6樓：匿名使用者
「植物神經紊亂主要是由於心理精神壓力過大，從而導致的植物神經功能紊亂而引起的一系列臨床症狀。植物神經功能紊亂**，主要是去除誘發的因素、心理疏導、****及藥物**。1、心理疏導是做心理**，緩解精神壓力，從精神緊張中解脫出來，注意生活規律。
2、要給調節植物神經功能的藥物，最常用的就是穀維素、維生素b1、b6。也可以給對症**的藥物，比如病人有心慌、心率快，可以服β阻滯劑如心得安、倍他樂克。3、有胃腸功能紊亂，可以給助消化的多酶片或者胃動力藥物，更多應該對因**。
如果病人更年期有甲亢、內分泌的症狀，就要針對**給予**，去除**，緩解症狀。患者可以經常參加體育活動，保持很好睡眠，適當減少午睡，提高夜間睡眠的質量，能夠減少植物神經紊亂的症狀，而且得到很好的長期**效果。平時不要給自己太大的心理壓力，不熬夜，心態平和，做好自己的心理調節，」」
7樓：匿名使用者
你好，最好是找中醫看看，開對症的中藥自然的調理下了，無***和後遺症，對症的話效果很好，就能自然地恢復了
8樓：
該病的日常生活管理重在心理疏導，輔以適當的運動、飲食調節。及時進行心理疏導，遇到煩心事時，不要憋在心裡，應想辦法疏洩出來，可自我調節，也可找朋友傾訴一下，把心理的鬱悶疏洩出來。
9樓：生經益氣湯科普生活
精神壓力過大，主要以心理**，藥物輔助，平時注意飲食
10樓：葉色睡滿園
植物神經紊亂這種疾病現在並不少見，想要調節植物神經紊亂的話，多參加社會活動，可以讓植物神經紊亂患者暫時轉移注意力，如果說經常出現偏頭痛的話，又想要快速緩解，那麼就可以用熱敷毛巾的方式，一旦頭部受涼，偏頭痛的症狀就會反覆引發，這樣對於症狀的加重有一定的影響，所以不管是什麼時候都要保暖好頭部。
11樓：匿名使用者
心理上調節，注意飲食方面，根據病情對症進**
12樓：
「平抑安神湯」主治由植物神經紊亂引起的失眠多夢、頭痛頭昏，心煩氣躁、緊張、焦慮、胸悶氣短、心慌心悸、喜歡出長氣等病症，以及厭食、胃脹、泛 酸水、便秘腹瀉交替出現、全身無力、頭髮蒙發沉，頭憋脹，頭皮發緊，雙眼憋脹，眼乾眼澀、脖子發沉發緊有重壓感，手心腳心發熱，周身**發燒發燙等併發症。
植物神經紊亂怎麼治？
13樓：
植物神經紊亂通常無法**，****為關鍵。
**潛在疾病、管理特定症狀是該病的**原則。原發性**以支援性**為主，繼發性**則以**原發病為主，如糖尿病患者以控制血糖為主。**的原則是對症**。
植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。
由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。
人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動。
這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。
14樓：鳴人科學
這個問題可以在網上諮詢一下醫生。
擴充套件資料：人，可以從生物、精神與文化等各個層面來定義，或是這些層面定義的結合。生物學上，人被分類為人科人屬人種，2號染色體和猩猩甲條染色體著絲粒融合（平衡易位）締合模式接近度超過16n，並臂間多次倒位，其餘染色體都有很強的同源性，是一種高階動物。
精神層面上，人被描述為能夠使用各種靈魂的概念，在宗教中這些靈魂被認為與神聖的力量或存在有關。文化人類學上，人被定義為能夠使用語言、具有複雜的社會組織與科技發展的生物。
15樓：憑清悅
1、心理疏導**：如果有生活中、工作中的不如意，通過心理疏導，很多植物神經的症狀就可以得到緩解，家庭支援同樣非常重要；
2、藥物**：臨床常用的調整植物神經的藥物，如穀維素，對穩定植物神經系統有一定作用，特別嚴重的患者需要做焦慮、抑鬱、強迫評分，如發現有輕度焦慮、抑鬱症，這時用抗焦慮、抗抑鬱的藥物，如黛立新或其餘的類似藥物，也能夠很好地控制植物神經症狀；
3、正能量行為：患者可以經常參加體育活動，保持很好睡眠，適當減少午睡，提高夜間睡眠的質量，能夠減少植物神經紊亂的症狀，而且得到很好的長期**效果。
16樓：瑾臨珞晴
植物神經紊亂的**可分為一般**和藥物**。藥物**：1.
調節植物神經功能的藥物：常用的有穀維素、維生素b1等。2.
對症**藥物：心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症**。
請採納回答謝謝
17樓：匿名使用者
植物神經紊亂是屬於精神心理類的疾病，主要的**方法就是以抗焦慮，抗抑鬱為主。臨床上可以應用五羥色胺來進行**，還可以應用穀維素。在用藥的同時，還需要接受心理**，最好養成良好的生活習慣，作息一定要有規律，一定要積極的參加一些戶外運動，保持心情愉快。
植物神經紊亂與精神和心理的因素是密切相關的，所以患者一定要做好自我調節，對於疾病的恢復是非常有好處的。但是如果由於自己的調解不能達到理想的狀態，可以選擇到心理醫生那裡去進行干預。
18樓：御聖本草中醫
植物神經也叫自律百神經，它是一種自發的，非主觀意識控制的，低階的神經活動，包括呼吸的、心度律的、汗腺的，胃腸道的調節等等，都叫植物問神經功能調節，植物神經它的一旦出現了障礙，可以有兩種傾向，一種傾向就是出汗答、興奮，還有一種傾向就是不出汗，面色發白發冷，精神不佳，胃腸道消化功能專差，等等一系列的表現，臨床上排除了軀體神經，排除了其他的神屬經系統疾病以後，就診斷為植物神經功能紊亂。
19樓：由來已久長
穀維素和維生素b1，每天3次每次2片，服用一段時間就好了。
20樓：瀟灑陸陸
[**方針]
去除誘發因素，心理疏導、****及藥物**。
[藥物**]
1.調節植物神經功能的藥物：常用的有穀維素、維生素b1等。
2.對症**藥物：心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮抑鬱藥物等對症**。
[其他**]
對因**：若為帕金森病、更年期症候群、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行**，去除**。
[預後情況]
改變不良生活及飲食習慣，積極對症支援**，預後一般較好。
植物神經紊亂的最大危害是什麼呢，植物神經紊亂的六大危害是什麼？
植物神經功能紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的大腦高階神經中樞和植物神經的功能失調，它的主要症狀為患者情緒不穩，煩躁焦慮，甚至聽到說話都渾身難受。表現為心慌 愛生氣 易緊張 恐懼害怕 敏感多疑 委屈易哭 悲觀失望 不願見人 不想說話。對什麼都不感興趣，看什麼都不高...
植物神經紊亂可以怎麼治療，植物神經紊亂怎麼治療？
1 非藥物 比如增加運動 做瑜伽 打太極拳 慢跑，這些運動有助於改善植物神經的功能狀態。另外要制定合適的工作和生活目標，避免過高的壓力，也有助於植物神經的修復。另外植物神經紊亂一般合併失眠，應該早睡早起 晚上熱水洗腳 做按摩等 2 藥物 主要包括調節植物神經的藥物 改善睡眠的藥物，有的人合併有焦慮 ...
植物神經紊亂該怎麼去治療？植物神經紊亂怎麼治療？
植物神經紊亂的 不僅要針對植物神經，還要對病症進行干預。因此你可以通過服用營養神經的藥物 抗抑鬱藥 抗焦慮藥 植物神經紊亂，配合服用安神補腦口服液 心慌 失眠的症狀。植物神經紊亂能徹底 嗎？可以去找中醫 調理。可以用中醫的，現在情況怎麼樣？凝神養元湯三階段 第一階段 以滋養心神，安神凝志，理氣寬胸，...