1樓：驚雲戰
怎麼樣都是傷肝臟的，除非你喝完就吐了，不過那樣對胃和食道又不好。
酒精第一步在肝臟酶的作用下變成乙醛，然後進一步變成乙酸，然後分解掉。有的人沒有第二步，傷肝不是很嚴重，但是會臉紅。不過如果喝酒就是會傷肝的，沒有什麼例外。
2樓：
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的乙個竅門，市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。而現代喝酒的時候多以肉菜做輔助，酒和肉都是酸性食物，這樣就無形加重了肝臟的負擔。
枸杞葉中，含大量蛋氨酸和膽鹼。枸杞葉茶亦被稱為植物牛奶，飲酒之前喝一杯枸杞葉茶，功效等同甚至大於牛奶，不僅可以在胃中形成一層保護膜，而且富含大量蛋氨酸和膽鹼，提前保證了胃的弱鹼性，不僅減輕了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。讓飲酒之人減少酒醉之感，更減輕了對肝臟的負擔。
因此，飲酒之前喝枸杞茶等於服了保肝藥。
枸杞葉茶亦被稱為植物牛奶，飲酒之前喝一杯枸杞葉茶，功效等同甚至大於牛奶，不僅可以在胃中形成一層保護膜，不僅減輕了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。讓飲酒之人減少酒醉之感，更減輕了對肝臟的負擔。因此，飲酒之前喝枸杞茶等於服了保肝藥。
3樓：m葉子夢
喝酒前吃點含糖的食物。喝完酒要記得吃解酒藥。其實，少喝就好。衷心勸你少喝。
4樓：創造奇蹟的寶貝
現在有一種新產品，一種對肝臟和胃，血糖血壓沒有刺激的配方酒，顏色金黃，保留了傳統白酒口感，建議可以品嚐~！酒名 南松源 ，才上市的！酒精的化學成分是乙醇，人們飲酒後，乙醇首先在胃內儲留，與胃十二指腸黏膜直接接觸。
正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見，分布很均勻，酒精能導致黏液變薄，粘膜上皮細胞壞死脫落，微血管內皮損傷、栓塞，組織缺血血氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。
酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
飲酒過量還影響脂肪代謝，乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。
喝酒一旦過量就會對身體造成較大傷害，可有時因為親朋相聚或者工作應酬，很難控制在健康的飲酒量範圍之內。
目前市面上的保健酒種類繁多，有的不僅能夠強身健體，還具有藥用價值，但加入較多中藥容易產生藥物***
本發明所要解決的技術問題是提供一種保健酒及其製備方法，該酒適合日常飲用，能夠最大限度的降低飲酒過量後酒精對身體的傷害，且營養豐富，口感極佳
怎麼樣喝酒不傷肝臟喝酒前後怎樣做不傷害肝臟
5樓：心明心誠
白酒黃酒溫著喝 果盤西瓜必須吃
常言道：「無酒不成席」，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，此時該如何把酒精對身體的傷害降到最低呢?
適量飲酒，有助健康，但一次喝得過多
短時間內攝入大量酒精還會增加肝臟的氧氣消耗，從而造成急性酒精中毒，「如果連續5年經常過量喝酒，輕者會出現酒精性脂肪肝，嚴重的還會導致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。」因此，喝酒一定要把握量。如何計算自己的喝酒量是否合適呢?
無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。
研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。推薦了乙個攝入量計算公式，即"飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量"。
白酒的度數最高，一般可分為低度、中度和高度酒，公尺酒也是白酒的一種。低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過25毫公升，一旦超過這個飲用量，就會對胃、肝臟等器官造成影響，加大其負擔。
怎樣喝酒不傷肝？
6樓：**
一、多喝白開水。在喝白酒時，可以多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒時，由於啤酒才撐人，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
二、忌空腹喝酒。飲酒前可以先喝一杯牛奶或酸奶，也或吃幾片麵包，切勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
三、忌豪飲。喝酒時不宜過快過猛的喝，應當慢慢喝，讓身體有充分的時間分解體內的乙醇。酒桌上常見的罰酒數杯或一口悶的情況易導致醉酒；
四、提前服用b族維生素。經常飲酒時，可服用維生素b族，以保護肝臟。平時也可有意識地多吃富含維生素b族的豬牛羊肉、動物肝臟、蔬菜、蛋黃、燕麥等粗糧，以提高體內vb族的含量；
五、不要喝碳酸類飲料。喝酒時不要喝碳酸類飲料，如汽水、可樂等，以免加快身體吸收酒精的速度。
六、多吃綠葉的蔬菜。喝酒時可多吃綠葉蔬菜，其中的維生素和抗氧化劑可保護肝臟；
七、多吃豆製品。喝酒時可多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
喝酒應注意，採取以上措施，在酒席上既不會失掉顏面，又可減少對肝臟的損害，但是對於患有肝病的人來說，還是不飲酒為妙，生活中應禁菸禁酒。
7樓：卿傲之
大節日總是很多飯局，飯桌上少不了觥籌交錯的情景，酒精肝是誰都害怕的病，喝下去的酒也無法倒出來了，那要怎麼喝酒才能做到不傷肝呢？
既然避免不了，最好的方式就是控制好飲用的量，但在熱鬧的氣氛中很容易就忘記了已經將多少「黃湯」喝進肚子裡，學會一些喝酒的技巧對於保護肝臟有至關重要的影響。
喝酒的時候選擇什麼酒有講究，每個人的酒精攝入量都是有定量的，酒精攝入量是用「飲酒量酒精濃度0.8」這個公式算出來的，正常情況下男性每天能攝入的酒精應該不超過20克，市面上較為多見的酒中，葡萄酒的酒精濃度是較為低的，同樣的飲酒量高度酒明顯比低度酒傷害更大，所以在可以選擇的情況下選擇低度酒更安全。如果不得不喝高度酒如白酒這些，可以選擇將其加溫燙熱，在加熱過程中甲醇等有機化合物會揮發，酒精濃度也會降低，減輕對肝臟的負擔。
喝酒前要選酒，那在喝酒中又有哪些需要注意的地方呢？
1.喝酒的時候不要像喝水那樣，一大杯地喝。一次攝入過多會加快身體對於酒精吸收，因此喝酒應該慢慢喝。
2.一邊喝酒可以一邊吃東西。喝酒前要吃東西墊胃很多人都知道，喝酒的時候很多人就不再吃東西了，其實一邊喝一邊吃，食物跟酒一起進入胃部，在消化食物的時候就延長了酒在胃部停留的時間，受到胃酸的影響酒精吸收就變得緩慢。
除了吃東西，喝點西瓜汁也很有效，西瓜有利尿的作用，能加快酒精通過尿液排出，一次保護肝臟。
3.混酒喝會讓人不適。較為大型的宴席都會提供多樣的酒以供選擇，有些人喜歡換不同的酒喝，但每種酒的成分不同，如啤酒中有些物質會促進白酒中的乙醇的吸收，所以混酒喝會更容易醉，嚴重的時候還會引起頭暈、噁心、嘔吐等反應。
喝完酒後首先想到的事情是醒酒，根據一些研究發現，用茶水來醒酒是不科學的，醫生推薦飲用食醋解酒，利用食醋中的有機酸與乙醇起酯化反應以此降低體內的乙醇的濃度。柑橘對於保護肝臟也有很好的作用，其含有豐富的胡蘿蔔素，資料顯示胡蘿蔔素的濃度越高，人肝臟功能就越好，可以預防動脈硬化增強肝臟的解毒功能，有效地預防酒精肝。
想要不傷肝，其實最好的方法還是要控制好自己的酒量，小酌怡情多飲傷身。
8樓：哆咖醫生
喝酒喝多少可以不傷肝？聽聽專家怎麼說
如何喝酒不傷肝
9樓：閆玉巧盛妍
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的乙個竅門，市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。而現代喝酒的時候多以肉菜做輔助，酒和肉都是酸性食物，這樣就無形加重了肝臟的負擔。
枸杞葉中，含大量蛋氨酸和膽鹼。枸杞葉茶亦被稱為植物牛奶，飲酒之前喝一杯枸杞葉茶，功效等同甚至大於牛奶，不僅可以在胃中形成一層保護膜，而且富含大量蛋氨酸和膽鹼，提前保證了胃的弱鹼性，不僅減輕了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。讓飲酒之人減少酒醉之感，更減輕了對肝臟的負擔。
因此，飲酒之前喝枸杞茶等於服了保肝藥。
枸杞葉茶亦被稱為植物牛奶，飲酒之前喝一杯枸杞葉茶，功效等同甚至大於牛奶，不僅可以在胃中形成一層保護膜，不僅減輕了酒精的吸收而且中和了酒的酸性。讓飲酒之人減少酒醉之感，更減輕了對肝臟的負擔。因此，飲酒之前喝枸杞茶等於服了保肝藥。
怎麼樣可以防止喝酒傷肝？
10樓：黃意誠
防止喝酒傷肝可以bai有以下方法du：
喝酸奶或乳飲料
zhi。酸奶質地
dao黏稠，往回往還加入了植物膠增稠劑，可答以在胃中停留的時間較長，有利於稀釋酒精，延緩酒精的吸收。乳飲料營養價值雖然不如酸奶，但其中也含有增稠劑，也有保護胃粘膜的作用，這類食物喝起來也方便。
吃富含果膠的水果和蔬菜。像蘋果、菜花、南瓜之類的，果膠可以延緩食物成分的吸收，而且水分較大，可以稀釋酒精。
吃富含澱粉的食物。澱粉類的分子能和酒精結合，也可以延緩酒精的吸收，特別是豆類的食物，豆類中的澱粉屬於直鏈澱粉，酒精能夠鑽到澱粉分子的螺旋當中，行成包和狀，減輕了酒精對肝臟的傷害。
吃富含b族維生素的食物。像動物內臟、粗糧、蛋類、菇類等。酒精在肝臟的代謝需要b族的參與幫助，也可以吃一些復合維生素b片。
總之，要盡量避免空腹喝酒，避免喝快酒，盡量慢點喝，小口的嚥下，可能的話喝完酒馬上喝點乳飲料之類的稀釋酒精，同時也要多吃點菜。酒喝多了應及時吐掉，可以減少對肝的傷害，面子雖要緊，但健康更重要。第二天的飲食應清淡，建議喝粥，吃蔬菜水果，不要再吃高蛋白高脂肪食物，更不要連續喝酒。
11樓：匿名使用者
酒前的準備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關鍵因素。在去赴宴回之前，在家先吃答點東西，讓胃裡有點東西墊著。那具體吃點什麼好呢？
一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅乾，糕點等也可以，讓胃裡有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類薰臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症。
喝酒前，盡量先吃點菜，然後再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
12樓：匿名使用者
喝少點，或者吃點什麼藥之類的！喝完後吃吃消除酒精的食物或者藥。 謝謝採納！！
喝酒對身體怎么樣，喝酒對身體怎麼樣
喝酒當然上身體了啊 喝酒我知道會在當時能讓你放鬆心情 可是過後 你就會覺得自己是多麼的傻 或許你會覺得我說的怎麼那麼.可是只有自己才會知道那種心痛的感覺 可是借酒消愁愁更愁啊 記得採納啊 現在酒類的品種繁多，白酒 紅酒 藥酒 啤酒 黃酒等等，不同種類的酒其酒精的度數也不一樣，那麼每天喝什麼種類的酒 ...
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