1樓：
入不了定主要有幾個方面的問題：
1 心比較散。
不知道你的日常時間安排，但是姑且打個比方：每天打坐2小時。坐的時候心比較靜。
但是其餘22個小時除了睡覺以外，心都是處在一種散亂的狀態。就像拿兩隻手捧水，捧起來水，可是漏掉了更多。
要入定沒有別的辦法，只有在大部分的時間裡都專注。比如呼吸，打坐時專注呼吸，那麼平時走路、吃飯、空閒時都要注意呼吸，保持心的專注力，這樣定力才會不斷的加深。
2 打坐的質量不夠。不知道你的情況。姑且假設一下，打坐時妄念不斷，又不知道收攏妄念，這樣即使打坐一年也不會有效果。
打坐時有很多方法可以對治妄念。但是主要還是訓練自己的心聽話。
3 打坐時身體的疼痛也會影響打坐的質量。但是我們主要是訓練心，姿勢是次要的，可以更換姿勢，坐著，立著都可以。有的人躺著都能入定。主要看心的專注力。
2樓：有水酵素
久坐比生禪，不要著急，多做善功德，
3樓：aaa**王
禪定的高階境界是物我兩忘
4樓：匿名使用者
因戒生定，你守戒了嗎？（四條根本戒：殺盜淫妄）
我打坐多天，感覺入定好難，難道應放棄嗎
5樓：發霉的麵包圈
打坐是乙個訓練的過程，很少人一來就能入定，要能吃苦。一天比一天坐得時間長，就已經是不小的進步了，久而久之，按照正確的方法，入定是有希望的，最怕就是一曝十寒。要努力堅持才好。
6樓：手機使用者
告訴你，我們一般人上面頭腦裡起妄想有煩惱，下面男女關係斷不了，上下都在洩漏，怎麼可能入定呢，再說，打坐是為了入定嗎，你好好想想。
7樓：老程雜貨鋪
不要放棄，你要對佛法有正確的認識，不然會產生負面的效果。建議：
看一些基礎的佛經，最好熟讀，如《心經》、《金剛經》、《圓覺經》、《楞嚴經》，沒有正信、正念，很難入定，做的再久也只是打妄想。
打坐是轉念法門的一種，你要有一你自己對機有感應的法門，在打坐時能用這個法門看住自己的念頭，妄念一起立即覺知，這樣就能漸漸進入定中。
打坐是為了破迷開悟，你要有個疑情，遇到障難你要問個為什麼？這樣才能逐漸成長，學有漸次，不可胡亂修行。
以上皆是六塵緣影的假說方便，你要先從基礎做起，如果懶得看那些，只求入定清靜境界，最簡單的辦法就是『數吸』，用心數，用心聽，做到『心念耳聞』，就可以入定了。
8樓：匿名使用者
發洩性慾之後很容易歸元。
方式方法多種多樣，為何放棄？
打坐5個月了！！覺得這段每天都有眼屎了！
9樓：飛翔
堅持吧如果覺得我說的對，或者幫到了你， 就請點選採納我的回答...
我是女生，雖然有男生追我，但還是因為自己內向而有點自卑
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