1樓：鴿子最純
黃瓜** 將黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成**，美白效果明顯 麵粉** 其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鐘洗掉就可以了。 4.杏仁** 其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部**，杏仁磨成粉，加適量的純淨水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。
這一款**，本人一直在用，效果不錯。 www.sanheli.com
2樓：祀戎
膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面： （1）長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是**病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
（2）睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。 （3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
（4）防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數（spf）很高的防曬品，一般spf15就足夠了，使用spf30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對**也有刺激作用。
3樓：江公主詬誚
請你講清楚斑點得形狀和顏色
我是個從小就很自卑的女孩，我沒有優點。混經驗的就請繞道吧謝謝
生活中的無奈 每個人都有自己的優點，你不要總用別人的優點和自己的缺點比，自信些，好好的學習生活，不要太在意別人的眼光 囧貓 我從小也很自卑，覺得自己不如別人，害怕和別人起衝突，結果就造成了我比較低調，容易答應別人的要求，害怕露臉等一切不自信行為，但因為我比較善良，簡單，沒有壞心眼，還有慢慢有一些人願...
我是男生，我從小就很膽小，小的時候晚上只要一關燈我就不敢動了，而且從小就很受氣，總是被欺負
雪中的冰薇 1.你說你一直看大人的臉色行事，說明你是一個非常聽話的孩子，謹小微慎，不會隨便和別人起爭執，更不會和別人打架。你不要別人的東西，可以避免因財物而破壞掉友誼。2.不要認為不敢打架就不是男子漢。真正的男子漢不打架，他們只會用自己的肩膀挑起屬於自己的責任。他們也並不是打不起，他們即使人高馬大，...
我的那都不胖！就是肚子很多肉從小就很胖！肉鬆鬆的怎
最有效的 方法 主要是小肚腩和手臂 腿部的贅肉 海洋 你好 這個 食譜能在15天內最少瘦下3公斤。每餐食用150克的家禽肉 瘦肉 牛肉為佳 或200克的魚肉，也可以用二至三個雞蛋代替。還要吃200克的少放油的蔬菜。除此之外，要多喝脫脂牛奶，根據個人胃口的不同，可以選擇性地在上午喝二至四次。同時要注意...