1樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：小東
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
如何快速祛要去斑首先要在心態上改變自己:
1.如果陽光直射會直接損傷**深層的彈性纖維和膠原蛋白，使**變得鬆弛無光澤。所以出門時要做好防護。
2.喝適量的水，水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，**就很容易脫水。
3.適量的運動，能促使全身血液迴圈加速，增強**潤滑，減低肌膚衰老的機會。所以結合自身條件，選擇適合自己的方式，加強鍛鍊。
4.不要熬夜，晚上11時到凌晨3時是最佳的休息時間，如果此時休息不好，**容易出現粗糙、斑、青春痘等問題。因此要作息規律，盡量少熬夜，如果休息不夠，應及時補充睡眠。
3樓：勾俊哲
幾乎是沒有效果的，需要內調
4樓：怎麼說不愛你
不能 我是第一次聽說 不過呢 本人沒試過 有班 還是早點去
我是趁早用了葡萄子 對了 是 花輕宜 的 我也不熬夜 多呎青菜
這樣慢慢的條裡著 跟所謂的班點說再見了
怎麼樣消除妊辰紋
5樓：芙倍泉
妊辰紋怎麼去除——補水
產後半年是**恢復最重要的時間段，一定要注意補水，萬物生長靠太陽的同時，萬物生長也是要靠水的。可是適當用一些補水的東東，洗完澡了抹一抹，還是有好處的。
妊辰紋怎麼去除——按摩
按摩能促進細胞新陳代謝，老細胞被新細胞替換掉，**才會越來越光滑，等老細胞完全被替換掉以後，**上原有的瑕疵就都乾淨了。所以，不要懶，一定要輕輕按摩肚皮，堅持下來，不僅緩解止癢，還會有助於淡化妊娠紋哦。
妊辰紋怎麼去除——時間
想去掉難看的妊娠紋，就必須要把握好時間。一般生完寶寶後半年內是去掉妊娠紋的最佳時期，這段時間去妊娠紋比較輕鬆。如果錯過了這半年的時間，去妊娠紋就變的有點難了。
可能就需要長時間的堅持才能徹底去除呢!
6樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
7樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
8樓：高豔明律師
年輕媽媽生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會隨著產後的身體恢復會自然減輕或消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理。
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如是乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15～20分鐘後用溫水洗乾淨，之後塗抹上密肌霜，一般使用至少得乙個月。
蜂蜜檸檬**
雞蛋清乙個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁)，橄欖油10滴、麵粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後 15～20分鐘左右取下，用溫水洗淨。
1、保證每天充足的睡眠。放鬆自由的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一。
2、注意防曬、防輻射,外出注意塗抹防曬霜，戴遮陽帽，打陽傘，避免陽光直射面部。
3、養成科學的生活習慣，科學飲食，均衡營養。煙、酒這些能免則免。少吃刺辛辣、激性、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝1500ml~2000ml白開水，以保持身體必要的水分。
ㅤㅤ皮薄餡多，薺菜清香，滋味鮮美。
材料主料：小麥麵粉1300克，肥瘦豬肉750克，薺菜1500克，
調料：黃酒25克，鹽40克，白砂糖25克，香油50克，味精15克，豬油40克
做法1.將麵粉製成餛飩皮。然後將薺菜洗淨，放入沸水中燙一下，撈出用冷水沖涼，再擠幹水分，斬成末。
肉末中加細鹽，白糖，黃酒，味精，麻油和清水150克，拌透攪上勁後，加薺菜末調和成餡心。
2.將皮子放在左手掌中，餡心放在皮子中心，折成大餛飩生坯。
3.鍋內放清水，燒沸後，將餛飩生坯下鍋，用鐵勺背部靠著鍋邊和鍋底輕輕推動，以防餛飩粘在一起。待餛飩浮起後，加些冷水再煮片刻隨即撈起盛入碗內(碗裡事先放好鮮湯和豬油)。
份量：2個中空蛋糕模
我初二輟學能不能去技校，我初二輟學能不能去技校？
技校包括很多種學校，比如職業學校 技術學院 私辦 技術中專。不過它們都統一被稱作中專。其實中專是可以公升大專的，這點一直沒改變。只是讓九年義務教育頂替了。而現在中國教育也在大力發展中專 大專教育。如果你還想上學，建議你去職業學校。每個縣城都有國辦的一所職業中專。你去那就行。切忌不要去私辦的，那是浪費...
用護照能不能去澳門
中國護照是不能直接用於前往澳門的，若是在前往第三國家中途想去澳門的情況下，可以使用護照短暫停留。對於想去澳門遊玩的，需要及時辦理港澳通行證以及澳門簽註。一 公民前往應該及時辦理通行證 根據 中華人民共和國出境入境管理法 第十條可以明確，中國公民往來內地與香港特別行政區 澳門特別行政區，中國公民往來大...
雀斑能不能把他用手挖破，能不能去雀斑
不可以的，會感染 的，還有可能造成 的炎症等諸多問題。雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至公尺粒大小，常出現於前額 鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部 肩部 手背等處。除有礙美容以外，並無任何主觀感覺或其它影響。指導意見 避免日曬，必需時可搽防曬霜。外用3 氫醌 3 過氧化氫 雙氧水 氯化氨汞 白降汞 0...