1樓：匿名使用者
典型的多囊患者表現為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由於還是一種代謝症候群，因此也還表現為中心性肥胖、糖耐量異常或胰島素抵抗、脂代謝異常、高血壓等，50-75%多囊女性存在不同程度的胰島素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的風險比正常女性高5-10倍。
在這些特徵中，肥胖是乙個非常重要的表現，具體有多突出？請直接看下圖：
正因如此，所以運動減重成為很多醫生給多囊患者的重要建議。《pcos中國診療指南》（2023年1月發布最新指南）指出：生活方式干預是pcos患者首選的基礎**，尤其是對合併超重或肥胖的多囊患者，且生活方式干預應在藥物**之前和（或）伴隨藥物**時進行。
為什麼建議多囊患者要減重
首先，肥胖的多囊患者比瘦的多囊患者患排卵障礙的可能性更大。這可能是繼發於胰島素抵抗，胰島素抵抗又可導致高胰島素血症以及刺激卵巢產生過量的雄激素。卵巢**的高雄激素反過來抑制卵泡成熟。
除了本身存在排卵障礙的可能性更大外，如果是使用藥物促排，體重超標的女性也相對難以獲得較好的促排效果。
再者，體重超標的女性在懷孕的過程中，也容易出現很多其他問題，比如自然流產、早產的風險均會相應增加。同時，也增加了包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓栓塞和傷口感染等在內的併發症出現的機率。
基於以上這些原因，體重超標的多囊患者一定要控制自己的體重。目前研究已經證明，通過運動和飲食**已被證明能有效恢復排卵週期及妊娠。肥胖且無排卵的多囊患者體重減輕5-10%往往恢復排卵週期。
怎樣運動**才有好效果
減重的方式有很多，包括飲食、運動等，總的宗旨就是要「管住嘴、邁開腿」。其中多運動可以增加胰島素敏感性，除了有助於實現**的目的，更有助於保持**效果。因此，被多囊所困擾的姐妹們一定要動起來。
2樓：
多囊卵巢綜合症是內分泌紊亂引起的，主要症狀是月經失調、閉經等。目前可以遵醫囑調理，**後不會影響受孕的。不必太擔心，飲食方面要以清淡為主。
吃妥運可以改善多囊，同時多攝入蔬菜瓜果，保持適量維生素e、維生素b2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。
3樓：靜待花開
多囊一般會有月經不調，毛孔粗大，力不從心的症狀，多囊要正規**後是可以懷孕的，先調理好激素水平，不能著急，放寬心態，多休息。
4樓：莫如盡
你好，多囊的話卵巢會有多囊樣改變，可能會有月經不調或者不孕不育，建議遵醫囑積極**調理月經，藥物促排。
5樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢怎麼備孕更容易懷孕？
6樓：名風小
想要改善多囊卵巢的話，你可以試試看妥運，這個產品很不錯。
7樓：
因為患者排卵不好，所以可能會影響到懷孕。在**懷孕之前，我們先要排除多囊卵巢症候群有沒有其他的併發症，比如她的體重、胰島素抵抗、血糖正常不正常、甲狀腺正常不正常、肥胖的肝腎功能正常不正常等等。排除了這些併發症以後，可以考慮給她用促排卵的藥物病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。
這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
8樓：nice吳
一般女生的排卵期比較容易受孕，從月經來開始算的十五天，正負5天都是排卵期，這個時間如果遇到正常的精子就很容易受孕，這個時候沒有什麼特殊的事情可以做，該怎麼做就怎麼做！
9樓：
你好，根據你的描述分析。如果測量基礎體溫沒有體溫公升高的話，考慮就是沒有排卵。多囊卵巢綜合症會影響卵巢的正常排卵。
建議多囊卵巢綜合症可以在醫生的指導下口服達英三五調理，需要連續服用三到六個月。如果口服藥物效果不明顯的話，可以做腹腔鏡卵巢打孔術**。
10樓：蘭州天倫不孕不育醫院
多囊卵巢是以雄激素公升高，長期無排卵，卵巢多囊改變為主的內分泌疾病，常伴有肥胖和胰島素抵抗，主要症狀就是月經稀發或者不孕，雄激素公升高的症狀。根據你所說的情況，建議你前往正規專業的不孕不育專科醫院詳細檢查,對症**,不要錯過**和受孕的最佳時間.
11樓：鄭州長江**
多囊卵巢影響女性懷孕主要有兩方面：第一，女性患了多囊卵巢後，多個卵子會同時發育，可是到了排卵期的時候卻沒有乙個成熟的卵子排出，因此，多囊卵巢會導致不孕。這也是患有多囊卵巢綜合症女性月經週期長的乙個重要原因。
第二，卵巢外層的白膜厚而緻密，卵子發育成熟後，不能及時衝破厚而緻密的白膜：一部分最終排卵，但已經超過了15天，排出的是過熟卵子;一部分最終也未能衝破白膜排卵，臨床上叫做未破裂黃素化綜合症，此時卵子質量低下，不利於懷孕。
建議您選擇的醫院必須是正規專業的不孕不育醫院進行**，只有這樣才能得到有效的**，早日圓您寶寶夢。
有多囊容易懷孕嗎如何備孕成功？
12樓：蘭州天倫不孕不育醫院
多囊卵巢是以影響女性生殖內分泌、代謝等等集合在一體的一系列症狀的統稱，叫做多囊卵巢症候群。如果沒有器質性病變，90%的多囊經過**，減輕體重，生活調解，促排卵**都可以懷孕的。
13樓：糖果果果果
多囊肯定影響懷孕的，這是不容置疑的個人建議你閒**多囊，只有改善了自身狀況才重要後懷孕
14樓：匿名使用者
多囊卵巢也是可以備孕成功的，雖然沒有那麼容易，好方法還是有的，那就是一定要盡早調理好身體，多吃蔬菜水果多喝豆漿，吃妥運及時保護卵巢。
卵子質量不良跟什麼有關，多囊怎樣備孕容易懷孕？
15樓：神射sss手
你好朋友
根據你的描述，卵子質量不良主要還是跟多囊有關多囊卵巢如何備孕？
1、早備孕懷孕已經查出有多囊卵巢症候群的為準媽媽應及早備孕，這樣有利於有效備孕。在正常情況下，為準媽媽的最佳育齡在23—28歲之間，而患多囊卵巢症候群的為準媽媽的最佳育齡應在23—26歲之間，這樣才能增加懷孕的機率。
2、心理調節在積極**的情況下保持良好的心情，不要用沉鬱的心情來面對生活。積極**是緩解病情的有效方法，但是需要配合愉快的心情，這才是備孕的首要選擇。心情愉快是幫助多囊卵巢症候群的為準媽媽成為準媽媽的關鍵因素之一。
3、調整月經月經不調是多囊卵巢症候群的前兆之一，同樣恢復正常的月經也是多囊卵巢症候群逐漸恢復的明顯象徵。適當地在醫生的指導下調整月經是調理病症的關鍵之一
16樓：李醫生講**
為什麼卵子會變差？
1、年齡 卵子的質量與隨年齡增長而下降。30歲以後，卵子質量急轉直下，這是女性不可逆的生理機制。
2、** 人工流產是卵子質量的「頭號殺手」，很多姐妹在流產後，由於體內的激素水平會突然下降，從而影響卵子的生存環境，導致卵子的質量和活力降低。
3、不良生活習慣 一些女性有吸菸、喝酒、熬夜或是飲食不規律，雖然可能是由於工作原因所致，但是無論是何種原因，它們的結果只有乙個：影響你的卵子質量。 如果生活習慣亂糟糟，那麼你身體的內分泌調節系統和卵巢功能就很容易受到傷害，這樣就會直接影響卵子的質量，也就影響受孕，更別提生個聰明寶寶了。
4、經期性生活 有些人在經期hold住，浴血奮戰，雖然不懼大姨媽的勇氣值得表揚，但這種行為卻對身體傷害很大。另外，如果性生活不潔，平時沒怎麼注意衛生，也容易患上性傳播疾病。這樣大多會誘發盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。
該怎樣提高卵子的質量 或許部分女性會依賴藥物的作用。但是藥三分毒，好的卵子是養起來的，是良好的生活習慣長期積累起來的。
下面這幾個方法，將助你的卵子打下堅實基礎！
飲食調理
除了我們熟知的豆類，提高卵子質量的食物還有很多。
動物血豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。 鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸礆度，有利於防病排毒。 海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。
韭菜韭菜富含揮發油、纖維素等成分，其中的粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。 豆芽豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。 小公尺小公尺等穀物是人體蛋白質和碳水化合物的主要**之一。
由於打磨不那麼精，保留了其中豐富的維生素b1、維生素b2和維生素e，鈣、鐵、鋅的含量也比多數穀物高。其淡黃色不僅**於維生素b2，還有胡蘿蔔素和其他黃色抗氧化保健成分。
堅果含豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和鋅、鈣等礦物質。果仁外薄皮的澀味則是**於具有抗氧化性的植物化學成分。 雞蛋雞蛋是最適合人體需要的、最容易吸收、質量最高的蛋白質，其營養素格外全面和優質，且富含保健作用很好的卵磷脂。
貝類貝類含有豐富的優質蛋白質、鋅、鈣和不飽和脂肪酸，牡蠣更是含鋅量排行的佼佼者。缺陷是海域汙染也會大量富集在貝類中，最好在乾淨水域的沿海地區吃新鮮的牡蠣。 此外，選擇食物時要以天然低脂為佳。
越原始越沒有經過加工的食材，越能保留其本身的養分與能量，也能防範你吃進包括農藥、助長劑等可能傷害卵子的物質。 同時，三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會加重身體的負擔，還會增加非生理性激素物質的攝取，影響卵子品質與排卵週期。
另外，咖啡因也可對激素分泌產生消極影響，降低受孕機率，所以，咖啡每天限在2杯之內，茶水每天勿超過5杯，尤其不要喝濃茶。
17樓：蘭州天倫不孕不育醫院
多囊卵巢是女性比較常見的不孕症，患了多抄囊卵巢，不僅要及時**，也可以在日常生活中食用一些食物來輔助**。比如多吃一些利於排卵的食物，還百有對卵巢有益的食物都可以，比如紅棗、堅果類食物。而且飲食也要清淡一些度，不要喝酒等，有刺激性的飲食。
多囊備孕注意事項，吃什麼容易懷孕？
18樓：匿名使用者
多囊卵巢症候群是生育年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血症（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經週期不規律、不孕等，是最常見的女性內分泌疾病。多囊卵巢症較為複雜，需先到醫院確診，才可繼續**，需注意以下幾點：1、規範**，找專科醫生諮詢就診；2、心情保持愉快輕鬆，規律生活；3、注意少量飲食，清淡飲食，增加鍛鍊，增強體質。
多囊備孕的人，需要怎麼調理，多囊備孕是怎麼調理的？
患有多囊卵巢綜合症，在備孕的時候需要先調理月經週期，等月經週期調理規律以後，再進行監測卵泡發育情況。如果有優勢卵泡發育，而且正常排卵，這個時候懷孕的機率比較大一些。如果有優勢卵泡不正常排卵，這個時候可以使用一些促進排卵的藥物。如果卵泡不發育，需要服用一些促進卵泡生長的藥物。但是在使用藥物 的時候，需...
多囊卵巢怎麼備孕，怎麼提高備孕機率
多囊卵巢綜合症是一種女性常見的排卵功能異常疾病，女性不能正常排卵就會導致受孕困難或者無法受孕。因此有這個問題的女性朋友在備孕階段需要特別注意護理，那多囊卵巢綜合症如何備孕呢？首先，要密切關注排卵情況。乙個月經週期正常情況下是會排卵一次，不過多囊卵巢綜合症的女性就不同了，她們並不是每個月都能夠有卵細胞...
多囊卵巢有哪些明顯症狀？多囊卵巢有什麼症狀？
多囊卵巢綜合症是一種卵巢增大並含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高 不能排卵的內分泌疾病。最顯著的特徵是無排卵。多囊卵巢症候群有什麼症狀。月經失調 不育 多毛和肥胖。得病者大多為年輕婦女，以22 31歲最常見。多囊卵巢症候群的診斷依據 1 臨床表現 發生於育齡婦女，22 31歲約佔85 月經稀發 ...