1樓：
最重要的還是保證充足的睡眠.你的睡眠時間太少了,每天保證至少8小時的睡眠時間,才能保證第二天工作學習精力充沛.況且長期缺乏睡眠會影響身體,身體受影響又會間接影響到學習效率,所以建議每天務必保證8小時睡眠.
中午有條件的話睡個小午覺,可以保證下午的學習效率.
可以喝咖啡,但是如果晚上喝影響睡眠的話,建議少喝.
高中生喝咖啡影響智力嗎？
青少年(高中生)每天喝咖啡有好處壞處?
高中生喝咖啡好嗎？
2樓：衛曠時芳蕤
最好不要經常喝，而且久了就像抽菸一樣，雖然能提神，但是對身體不好，而且會讓人產生依賴心理
3樓：桐周呂曉楠
不只是高中生不能長期吃
只要是人都不要長期吃
特別是女人
4樓：匿名使用者
可以喝. 不要空腹喝.早餐要配麵包或者點心餅乾之類的.
一天2-3杯沒問題.早上一杯,晚上5點一杯.或者每天只喝一杯.大約在下午4-5點的時候.個人情況不同.找時間自己試驗調節一下.
5樓：匿名使用者
可以喝,但不要喝太濃的,且不可在晚上.
說句題外說,最好不要用喝咖啡來改善上課打瞌睡的毛病,早睡早起才是好習慣呀!每天到12點,時間久了會影響你的身體健康和學習效率的. 祝你學習進步!
6樓：火星自由貓
我高中時也老喝 後來都不是為了提神 就是喜歡
打瞌睡還得靠掐
上了大學就不喝了 沒覺得有什麼不好
7樓：尉海建郎
我天天早上喝
天天早上胃痛
高中生每天喝咖啡好不好?
8樓：零零後新科技
每天喝咖啡，究竟對身體是好還是壞，今天帶大家看一下
9樓：匿名使用者
其實喝咖啡有好的地方，也有不好的地方。比如中午的時候喝一杯咖啡可以提神；但是如果晚上喝一杯咖啡可能就會影響睡眠。所以該在什麼時候喝也是需要你自己掌握好的。
10樓：小花
你和問對人了，我就是在北木學習的，我在那乙個月全都學會的東西，在別的學校至少花費3各月的時間，在北木即節省時間，還費用低，畢業就可以安排工作，乙個月之內找不到工作的，學校還退學費呢，這樣的好學校真是不好找，強力推薦！
11樓：林夕
不管怎麼說，經常喝咖啡肯定是不好的，盡量少喝，要喝也喝現磨的比較好。
本人覺得早上喝，一天的精神狀態會不錯，喝熱的。
12樓：緣分還沒來
很不好，何必裝這麼深沉！上學就多喝白開水，促進新陳代謝！保健又護膚！知道不你？
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