1樓：柔石海娜粉
聽說黑豆和黑芝麻對白髮有一定的預防作用，但是這也不一定都是起作用的，有的人吃了三五年都沒有好，所以看來也不是百分之百的能**白髮的，在食補的同時用海娜粉對自己的白髮進行覆蓋，這樣應該是很不錯的
有哪些藥物是可以使白髮變黑髮的
2樓：武漢新生植髮
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有很多**白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的**方法，建議您平時多吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力過大有關，所以也要適當的放鬆心情，以此來改善白髮的狀況。
3樓：有機質撼侵
可以通過日常飲食白髮變黑的
神奇的白髮變黑食療方法
1、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。
2、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。
3.發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成。從中醫「藥食同源」的角度出發，長期使用，達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
3.獼猴桃：獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸等物質。獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀髮維持水分，防止頭髮出現乾燥等情況。
4.楊桃：可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，這些營養物質都有利於保護秀髮。
而且經常吃楊桃，對頭髮具有保溫及增強彈性的作用，讓頭髮恢復天然美態。
4樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
海那花能把白髮變黑髮嗎？
吃什麼能使頭髮變黑？
吃什麼食物白髮變黑髮
5樓：百度文庫精選
內容來自使用者:雲在青天水在瓶
6樓：國安冠軍
小小年紀，早生白髮，確實讓人著急！ 頭髮黑變白的原因很多，主要是由於肝腎虛損、精氣不足所致；有的是由於血液迴圈障礙引起，年輕人出現白髮，大多是因性情急躁，怒火衝肝，肝動傷髮造成。（從提問就可看出你是乙個性情急躁的人喲！
） 吃點什麼實在的東西呢？ 黑色食品當然是最佳的選擇。因為「黑入腎」，腎強健了，白髮自然就少了。
黑公尺是首選食品，也是滋補佳品，中醫認為它可「開胃益中，健脾暖肝，明目活血」，可治少年白髮。黑公尺含17種氨基酸及較多的維生素和礦物質，有益胃腸消化，增強造血功能，可使血紅蛋白提高。 其次是：
黑豆、黑棗、黑木耳及香菇、海帶、紫菜、烏骨雞等。 另外豐富的蔬菜、水果、花生、紅棗、瓜子等食物，可加速頭部細胞黑色顆粒的合成，促進並保持毛囊生長黑髮。 有一民間驗方你可試試：
用炒熟碾碎的黑芝麻與等量白糖混勻，每天早晚各食2匙（久服頗高效）。每天空腹生食數枚核桃，效果也不錯。（注意是空腹）做點什麼實在的事情呢？
我建議你買一把檀木的梳子，早晚多梳梳頭，時間長了，你就會發現白髮慢慢梳掉了。試試吧？經常做一種簡易的「頭皮按摩操」吧：
每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2-4分鐘，每分鐘來回揉搓30-40次，以後逐步延長到每次5-10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。此操簡便易行，希望能堅持，對血液迴圈有很好的促進作用。
最後，頭髮在夏天要注意防曬，不要經常染、燙、吹頭髮。養成良好的個性，少發脾氣，讓頭髮在乙個健康的大環境下悠然生長。
7樓：乜夏養書萱
如果白髮量少可以食療加按摩，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，如果白髮量很多食療就沒辦法了必須去蒙霸養發館
8樓：
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或乙個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
9樓：匿名使用者
第一：多吃含有鐵和銅的食物，例如肝臟類，蛋類，黑木耳或者海帶，大豆類食物。零食上可以吃堅果類食物或者豆類食物。
第二：多吃包含有維生素b族的食物，例如穀物類食物，乾果類或者蛋類食物。
第三：可以增加黑色素的食物。人體中的谷氨酸物質可以合成黑色素物質。所以要有足夠的黑色素，就需要通過食物補充例如多吃堅果類食物，兔肉牛肉。
第四：多吃含有蛋白質和維生素的食物，例如胡蘿蔔，菠菜，韭菜等食物。
第五：多吃可以黑髮和補腎的食物，例如黑芝麻，枸杞子，山藥和黑豆。
另外，出現白頭髮除了吃食物，最重要的是給頭髮補充營養，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能給頭髮補充全面的營養，從而抑制白髮的生長，從而使白髮逐步變黑。
10樓：匿名使用者
白髮的主要原因應該是煩惱多
11樓：惠人美食小劉五常大公尺
白頭髮多的人，多吃這兩種食物，白髮悄悄變黑髮，效果強過染髮劑
12樓：
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到〈〈重」現「青絲〉〉一紋，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。要多攝入綠色蔬菜以及生果，每天多吃些生果蔬菜。要有良好的生活習慣，不要吸菸喝酒。
吃什麼能黑髮啊
13樓：念記的兔子
1、獼猴桃
獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸等物質。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀髮維持水分，防止頭髮出現乾燥等情況。
2、楊桃
可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作「vc活力精靈」，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素b1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，這些營養物質都有利於保護秀髮。而且經常吃楊桃，對頭髮具有保溫及增強彈性的作用，讓頭髮恢復天然美態。
3、鮭魚
鮭魚裡富含歐公尺茄3脂肪酸、維生素b12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐公尺茄3脂肪酸能支援頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難看的外表。
那對於素食者而言怎麼辦呢?請在日常食譜裡補充亞麻子(麻仁油)，這是不錯植物性的歐公尺茄3脂肪酸
4、全穀類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素b。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
5、黑芝麻
黑芝麻含有亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，並防止頭髮質脆、乾燥、易斷，從而起到護髮作用。對頭髮早白有很好的**作用。
14樓：恒源精英
1、黑芝麻
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素a的重要**，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的髮質的保證，你的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭髮的健康。
當說到吃對健康頭髮與美容的影響，其實，有多種的方式建議實現。
3、全穀類食物
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素b。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
4、黑木耳
黑木耳功效有滋補、潤腸、潤肺、養血等，黑木耳對促進頭髮生長具有明顯益處，其包含有黑色素加速生成的鐵和銅微量元素，促進頭髮黑色素有很大作用，使得白髮減少。經常吃黑木耳，對改善白頭髮能起到很不錯的效果。
5、黑公尺
黑公尺功效具有滋陰補腎、抗衰老、可治貧血、白髪等，黑公尺營養非常豐富，包含蛋白質、氨基酸、鈣、鋅、維生素b、e、鐵、錳等微量元素。
15樓：汝麗多食品科技
黑髮食物
一、多吃黑色食物
黑色食物多會入腎，可補益腎精。建議我們日常的飲食中可以多加入黑色食物的攝取，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑糯公尺等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。
此外，紅棗(或是黑棗)、龍眼、深色葡萄也可以防止掉發。海浬的黑色食物海藻類，如紫菜、海帶等等，其含碘豐富，可以讓頭髮更有光澤。
黑髮食物
二、堅果類
經常吃堅果類食物也有利於頭髮的健康。堅果中含有豐富的硒元素。它是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。
其中核桃中富有阿爾法亞麻酸，歐公尺茄3脂肪酸，可以幫助改善你的髮質，同時，堅果也是獲得大量鋅的最佳**。杏仁、腰果、核桃均是推薦的食品。因此，如果想要擁有一頭烏髮堅果類的食品也該定期的出現在你的食譜裡哦。
黑髮食物
三、水果類
水果是有很多種的，大家也都知道不同的水果有著不同的營養功效，那麼對於白頭髮比較多的人應該是吃什麼水果好呢？
1、柑橘 也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素c，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體的免疫力，能起到鎮定神經，消除焦慮和心理壓力的作用，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
2、蘋果 蘋果中含有對肌膚和頭髮所需要的大量營養，其中蘋果酸可以防止**和頭髮的乾燥現象，維生素c可以起到美白肌膚的作用，果膠則能夠保持肌膚與頭髮的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠鎮定頭皮、止癢和抑制頭皮屑的生長的功能。
3、木瓜 木瓜被世人譽為「萬壽瓜」，木瓜中所含酵素近似人體生長激素，多吃木瓜可以令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素c、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層的潔淨和滋養。
白髮變黑髮有什麼辦法，頭髮白了有什麼方法讓白髮變黑髮？
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素 營養不良 內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。少年白髮的原因是多方面的，其發生的遲早 多少和進展的快慢因人而異 並受環境 營養條件的影響和遺傳的控制。一般來說，父母頭髮白得早，子女往往也早生白髮。少年白髮是青少年中並不少見的一種疾病，與遺傳有關，挑食偏食等導...
最好用的最見效的黑髮變白髮有什麼藥
我朋友以前是全頭白髮，連眉毛都是白的，現在調理的頭髮幾乎全黑，而且眉毛也黑了 讓人黑髮變白髮的藥物? 你好，中醫認為，腎其華在發，所以頭髮的問題，和腎有很大的關係。先天腎陰不足，不能上濡於發，則可見白髮等症狀。指導意見 這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中草藥來調理，比如六味地黃丸，就應該有比較好的效...
什麼洗髮水能使白髮變黑髮，有沒有哪種洗髮水可以把白頭髮洗成黑頭髮？
你是熬夜還是壓力大引起的白頭髮？我的高三開始長白髮和掉髮的！本想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，然後髮際線也越來越高！那時候也嘗試過很多辦法，眼看頭髮一天天變少了，白髮一天天變多，我整個人的都沒了信心，學習也提不起精神來。父母是看在眼裡急在心裡，平時也有幫我留意各種小竅門，還好讓他們發...