1樓：匿名使用者
作息時間是指某單位內開展各項日常活動的時間，日常活動包括起居安排、飲食安排、上下班時間、運動健身等。是人們為了更規律的生活或者更合理有效的利用每天的時間，為自己日常需要做的事安排好時間點，並按照這個時間節點去做事。
例如早上6點起床，早上6點半吃早飯，其中早上6點以及早上6點半即是作息時間。
2樓：匿名使用者
作息時間指勞作和休息的時間，是指個人或單位具體標明各項日常活動開展的時間，是執行日常工作的時間標準。
作，勞作，工作。息，休息，歇息。
「作息」一詞出自先秦佚名的《擊壤歌》：
日出而作，日入而息。鑿井而飲，耕田而食。
釋義：太陽出來就去耕作田地，太陽落山就回家去休息。鑿一眼井就可以有水喝，種出莊稼就不會餓肚皮。
作息時間是對於時間的利用和規劃，合理的作息時間，能使人的活動趨於節奏化，有利於高效、有創造性的完成各項活動。
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「作息時間」的用法：名詞性偏正短語，在句子做主語、賓語、定語。
1、作息時間是人體生物鐘的外化形式。
2、健康、高效的生活，需要合理的作息時間予以保證。
3、良好的作息時間規劃，有利於提高身體免疫力。
4、我們肯定會得益於新的作息時間表。
5、春天是容易讓人困乏的季節，夜晚時間相對縮短，所以我們要注意作息時間。
3樓：匿名使用者
是指某單位內具體標明各項日常活動開展的時間。是單位內每個人員執行日常工作的時間標準。通俗的說就一天安排的工作和休息的時間
4樓：【蘭茜公主
生活的時間比錄， 工作, 起床時間等等。。。。。。。
5樓：純愛超人
就是活動和休息的時間規律啦，主要是指你睡覺起床的時間
6樓：匿名使用者
作息時間就是你做事情和休息時間的規律啦
7樓：匿名使用者
工作與休息的時候安排
如果乙個女孩子問你作息時間，啥意思
8樓：章滌
要麼喜歡你，要麼只是單純的問，不要想多了
9樓：
很顯然關心你唄！對你有意思啦！
英國的作息時間，雞的作息時間
你的江東 英國一般是 mon 10 30 4 00 tue 9 00 4 00 wed 9 00 3 00 thrs 9 00 4 00 fri 9 00 12 00 中午 英國人 下班之後，人們都會去酒吧喝酒，三五成群的站在門口端著啤酒聊天 一杯啤酒聊上兩三個小時是常事 上網購物時間不確定，有時間...
軍隊作息時間
工作日通常保持八小時工作 操課 和八小時睡眠，並規定起床 早操 洗漱 開飯 課外活動和點名時間。星期六可以用於集體組織兩用人才培訓 科學文化學習 文體活動 農副業生產等，也可以用於營區內休息。星期日和節假日除特殊情況外應當安排休息。作息時間表，由師 單獨駐防的團 旅 以上機關按照本條令的規定，依據季...
什麼樣的作息時間最好，什麼樣的作息時間是最合理，最健康的
每個人根據自己的生活習慣和工作，都會有稍微不同的作息時間！不過早睡早起一直是中國古老的養生之道，實際也確實如此，一定要保持足夠的睡眠，成年人至少保持7小時良好的睡眠，晚上最好在11點之前睡覺，11點過後，身體的各項機能開始進行自我調整。早晨6 30 7 30靈活調整吧！總之保持一段時間以後，會發現精...