1樓：檢甘謝公尺雪
記憶力不好，和心情有關，早晨吃核桃乙個，幹梳頭十指梳到頭皮發熱，堅持才有效果。失眠多夢，這和心情也有關係，不同的工作，不同的壓力，生活和飲食一定要均勻，不要簡單吃飯，吃不好，也對身體不好，你愧對你的肚子，時間過久，它就會虧對你的身體，造成你這不好那不好，長時間休息不好，也一樣，身體就像乙個儲存罐，這裡虧損那裡虧損，它就要去補，儲存罐空了，你的身體就開始下滑，這不就是你的毛病都出來了。經常用雙手撮要，感覺熱就行，天天堅持就有效果。
失眠多夢，月經量少是怎麼回事
2樓：匿名使用者
最近是不是壓力挺大的，放輕鬆一些。身體可能營養方面要注意一下和諧。
3樓：海之聲華南總店
應該是心情影響的，調整好心態
我24歲，女，晚上睡覺總是出來失眠多夢，月經量又比原來少，又總是愛出汗，冬天手腳冰冷，這是什麼病呢... 30
4樓：武總三院冷貴生
您好，凡是藥物都對身體有傷害的，建議不要私自用藥，您的這種情況建議去醫院做個詳細的檢查，配合醫生** ，祝您**。
5樓：肖仙其
風阻經絡造成手腳冰冷，時間一長就會造成體虛。
6樓：武警三院鮑豔春
保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡；建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律；情況嚴重的，建議盡快到正規醫院進行檢查**。
7樓：匿名使用者
這應該是腎陽虛，你應該找個老中醫給開點中藥吃，不要亂吃一些網上告訴你的藥，有時會加重病情
8樓：
體虛。宜溫經補血。經常燉雞湯喝，慢慢會好起來。。
9樓：小龔主麻麻
這種情況中醫認為一般是血虛的表現，也就是所謂的體虛表現，不用太著急，這種情況多吃一些補氣補血的東西就可以了。比如黃芪、紅棗、動物肝臟、雞肉、海帶、芝麻之類的食物可以解決你這種情況。另推薦你用維雪補血效果特別快，我生完 孩子後也是跟你情況一樣，朋友推薦買了維雪，現都調好了
多背書能提高記憶力嗎，多背書可以提高記憶力嗎？
基德 好記性不如爛筆頭，多記多背，可以不斷的鞏固和加深印象，而且在自身閱歷不斷豐富的情況下，多背的書，會讓自己在不同的階段有不同的感悟。所以，多背書，能提高記憶力。 荼木妖妖 能提高你的閱讀能力。記憶力什麼的也可以很好提高，你可以從身邊小事情記住開始啊。 金記憶 多背書能提高記憶力的，因為根據用進廢...
失眠健忘記憶力減退頭暈目眩易怒怎麼回事
神經系統疾病知識庫 平時注意控制情緒血壓穩定 女性，頭暈 頭昏重 並且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中，健忘，易疲勞 亂髮不剪 吃點健脾丸 可以改善 最好看看醫生 看看具體什麼毛病 我比較偏向於脾虛 至於心情煩躁可能是外部原因引起的肝氣鬱結 柴胡舒肝可以考慮下 脾虛和胃口...
40多歲的女性吃些什麼能增強記憶力？大神們幫幫忙
請您經常吃多吃以下的食物，對提高記憶力是有好處的 健腦食品有哪些 營養學家指出，經常食用以下常見的食品，對健腦很有好處。蛋類 如鵪鶉蛋 雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質 卵磷脂 維生素和鈣 磷 鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個雞蛋...