1樓：風
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
2樓：卷詠歌
叫直立性貧血,可多鍛鍊身體,可吃些蛋類產品.
蹲下去站起來頭暈眼黑是怎麼回事
3樓：愚筠戰芝
這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。本人也有。
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時，會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺，導致摔倒可能造成腦部或身體受傷！
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小乙個起身的動作，為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有，而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢？其實，這跟身體健康狀況有關係，只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人，也不必太緊張，只要養成不立刻轉換動作的習慣，就能夠避免造成不適或受傷。
只要慢慢爬起一般沒問題=
=咱一般就是很快爬起靠牆走。
4樓：緱義潘娜蘭
判斷體質差或者低血壓患者，注意加強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
5樓：淳於建設汲媚
人在蹲著的時候，下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓，血液不容易往下肢流動，下肢就會處於輕微缺血狀態，時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時，下肢血管一下子恢復暢通，就像猛然開啟了閘門，血液會大量地往下肢湧去。
人在一定時間內產生的血液量是一定的，大量的血液湧向下肢，這樣一來，頭部的血液就不夠用了，大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**，所以大部分人就會出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後，大部分人的這種現象會很快消失。所以，這種現象大都是正常生理現象，並不是貧血之類的疾病。
6樓：匿名使用者
有一些供血不足，也就是腦血管有一些堵塞，要多吃一些活血化於食物。
7樓：匿名使用者
是心虧，心臟病症狀。
8樓：匿名使用者
是貧血吧，樓上說的是不是嚴重了？
9樓：鄂然帛奇邃
一是低血壓所致，二是低血糖所致，三是腦血管供血不足所致，四是美尼爾氏綜合症，到醫院檢查確診一下！
站起來頭暈是怎麼回事
10樓：人心太擁擠
你好，這個有可能是得了耳石症、美尼爾方面的疾病，建議可以先到正規的耳鼻喉科醫院去看看，進行**。
11樓：匿名使用者
與這個沒關係，人猛的一站起來都會頭暈的，是血液流回四肢所致的，不是病
12樓：科技火龍
站起來就容易頭暈，這到底是怎麼回事？越早知道越好
坐著站起來頭會暈怎麼回事？
13樓：烈風直行
貧血，或者血壓高，去醫院看看
14樓：魏什麼啊哈
腦細胞供血不足，站起來的時候慢點！
沒事，站起來就頭暈，是怎麼回事
15樓：匿名使用者
你站起來時頭暈多半是由於一過性低血壓導致的，因為你站起來速度快，血液還沒有到達頭部，大腦缺血缺氧就會那樣了，青年人易發生，尤其是排便後。跟貧血沒有必然聯絡，你注意加強營養，多吃一些含富含蛋白質的食物。起立時要慢，稍站一會在行動。
低血壓自療注意事項:
(1)本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物**效果不佳。
(2)積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持
之以恆。
(3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，
揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。
(4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、公升陽氣的食
物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。
(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等
久坐起來頭暈眼前發黑怎麼回事，蹲下去站起來頭暈眼黑是怎麼回事
廈門99健康網 發生的原因主要有以下幾種 1 當人的體位改變時，就會引起位置性低血壓，產生眼前發黑 2 因為心腦血管疾病而引起的短暫性腦缺血發作也會有眼前發黑的 3 某些腦瘤也可能發生一性眼前發黑的現象。4 還有可能是你貧血，也會經常眼前一黑，要暈倒的感覺。護理 1 應緩慢地進行站立動作，在站立前先...
躺著或坐著站起來會頭暈怎麼回事，蹲下去站起來頭暈眼黑是怎麼回事
曉曉生活記 站起來就容易頭暈，這到底是怎麼回事？越早知道越好 貧血的症狀，不過不要緊的，下次起來時動作慢點，或者先讓頭位置低點，讓血液儘快 到頭部就好了。平時可以多吃點紅棗 黑米 黑木耳之類的補補血。我以前也有這個現象，甚至還摔過一跤，慢慢就好了。 貧血是一種原因，但不多見，常見的是體位性低血壓 蹲...
蹲下久了突然站起來頭暈是怎麼回事
王哲醫生 這個和每個人的體質有關係，比如運動員的體質很好就很少發生這種情況。在醫學上，這種現象叫做迴心血量不足導致大腦暫時性缺氧。蹲下時候，雙下肢的靜脈血淤積在下肢，突然起身由於重力作用迴心髒的量減少，之後由於機體的適應可以恢復。一般人都會有一兩秒的眩暈。如果暈倒證明體質比較差，要平時多鍛鍊，尤其跑...