1樓：農民聊科學
油條是老北京非常經典的早餐食物，有的人早餐會簡簡單單吃一根油條，有的人也會把油條當主食吃，或者是搭配豆腐腦、餛飩吃。對於愛吃油條的人，每天都吃也不會膩。
如果早餐經常吃一根油條，對身體會有哪些危險呢？還能不能健康吃了？
首先，大家可能都知道油條的做法，在地攤上的油條，都是用大油鍋烹飪出來的。油炸了幾鍋的油條之後，鍋裡面的油也會下去很多，這說明油條在吸油。
根據它的這個特點，每百克油條中就有388千卡的熱量，如果你是把油條當主食的話，油條跟我們平時吃的精白公尺面相比，它的熱量是公尺飯、麵條的3倍左右。
在一天中的第一餐你就攝入了這麼多的熱量，那麼全天的熱量還會處於超標的狀態，對身體代謝會非常不利。
其次，有的地方炸油條為了油條的口感，還會往裡面加入鋁的成分。在日常生活中，還有很多的說法說吃油條吃多了會讓老人增加老年痴呆的危險。
這個說法是缺乏證據的，在之前可能有一些研究發現吃油條跟老年痴呆有關，但在後來的一項研究上發現，油條攝入過多跟老年痴呆沒有關係。
但我們也需要注意油條中的明礬，攝入過多會對身體健康不利，給肝臟、腎臟增加負擔。此外，對於機體攝入的鋁成分，如果你的體重是120斤，那麼你需要控制鋁的攝入量在乙個週內就不要低於120mg。
最後，不建議大家吃油條的原因，是因為油條本身就是一種油炸的食物，在高溫處理之後，食物本身會發生反應，如可以對身體健康構成威脅的有害物質，像丙烯醯胺等等。
除了油條以外，在各種油炸食物中都容易出現這樣的危險。我們日常生活中的垃圾食品，如薯片等膨化食品，還有外界的美食，如油炸雞腿奉勸大家都不要多吃了。
那油條可以健康地吃嗎？
對於油條這種高脂肪的食物，如果大家要吃的話，偶爾的吃一次兩次是可以的，但經常吃則不建議。相比於油條，更建議大家的早餐吃法則是吃全穀物的主食，如用蕎麥粉製作出來的小饅頭。
再加上一道熱菜，種類多樣的做。如放點蘑菇、尖椒、肉絲、木耳做成一道菜，隨後吃點堅果、新鮮的水果就是一款優質的早餐了。
2樓：哇塞塞影視剪輯
因為油條中含有非常多的油，早餐吃油條會引起心血管方面的疾病，所以早餐不建議吃油條。
3樓：焰心
油條當中加入有明礬，對人的身體不好，所以早餐不要經常吃油條，吃了以後可能會對人的肝臟和腎臟增加負擔。
4樓：匿名使用者
因為油條屬於油炸食品，早餐盡量少吃這樣的食品，是沒有營養的，而且吃了會非常的上火
5樓：小李美死了
油條太過於油膩，而且一般會新增白礬，對人的身體不健康，容易引起高血壓高血脂，還有患老年痴呆的可能性。並且早餐店的油條一般都是路邊攤，衛生狀況不好，容易拉肚子。如果偶爾吃幾次也沒有太大的問題，只是不要經常吃就好了
6樓：劉心安兒
這是因為油條是經過高溫油炸而成的，所以其中的脂肪含量非常的高，在早餐吃了之後，還有可能會出現消化不良，嚴重的話還會致癌。
我的牙齒怎麼了 請有經驗的好人給點建議,謝謝
到醫院拍牙齒的 沒有什麼手續。可以看清楚你的牙齒是不是確實是根尖周炎。牙齒本來就是大洞，補起來後由於繼續蛀下去了導致神經損傷從而變成根尖周炎。為什麼一開始不去大醫院看呢？這樣可以做到盡可能的保護好神經。雖然結果有可能還是這樣進行，但是至少你心理不會有疑問了。為了省錢，為了省時間，隨便糊弄糊弄，到最後...
狗狗突然晚上不睡覺是怎麼了，狗狗晚上不睡覺還叫怎麼辦
陌瀾雪 狗狗晚上不睡覺原因之一 可能你的寵物狗還太小，特別是那些剛剛進家門的幼犬，因為對環境不適應，對家人很陌生，所以會感到害怕恐懼，當晚上睡覺關燈之後，幼犬這種恐懼的心理更甚，所以它們會叫喚，會睡不著覺。如果是這樣，那麼作為主人還真的起來安撫下幼犬，給它安全感，讓幼犬能安心的入睡。當然，一般等到幼...
33歲不結婚,不工作的女人心裡怎麼了
三年不鳴 如果，她有人生目標，專心致意的做事情，這樣，就不打緊。 學習者 33歲不結婚不工作的女人怎麼想的？讓他想當啃老族吧。因為只有當啃老族，才會這樣子什麼都不做，什麼也不想。只是天天待在家裡。你應該跟他好好聊一聊，不要讓他當啃老族。父母辛苦賺錢，哪有那麼多的時間和錢去養他父母是終於會老去的一天，...