1樓：賽今瑤回愛
1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便
結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白
和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
少白頭的臨床表現
1、在青少年或青年時發病。
2、最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。
3、隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。
4、一般無自覺症狀。
5、驟然發生者，可能與營養障礙有關。
6、部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。
2樓：騎天乾蒿曜
這就要看原因了，遺傳的話就不好說了
不過我在cctv-4的中華醫藥上看過講的是乙個西雙版納的女子60多歲了一根白頭髮都沒有，她的保養妙方就是儲著淘公尺水，用來當洗髮水而從不買市面上的shampoo，但是淘公尺水最好是淘糯公尺的水還要放上幾天讓其發酵
我媽那個年代（她現在三十多歲）沒有手機沒有**，但還是有白頭髮。應該沒有什麼聯絡的...
白頭髮怎麼辦，長白頭髮怎麼辦
根據你所描述的臨床症狀，少白頭屬於先天遺傳性的 病，目前臨床還沒有 的辦法。建議平時多吃黑色的食物，多吃核桃，黑芝麻，油菜等，平時要保持心情舒暢，保證充足的睡眠 順其自然，不要過於擔憂了，很多人都是少白髮，沒什麼的！如果真的希望有所轉變的話，最好是食補，多吃一些健康的食物！白頭髮怎樣 北京紅旗毛髮專...
白頭髮，拔掉，還會繼續長白頭髮嗎
劉小童鞋 頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多 密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素 營養不良 精神壓力大 睡眠不足 消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有 白髮越拔越多...
遺傳少年白頭髮怎麼辦，遺傳青少年白頭髮怎麼治
厙翰飛諸齊 如果是由你自身存在的隱性基因決定的，那麼不能 只能去染髮了。如果是你的生活不規律，心事太重或者壓力太大所導致的，那麼可以通過調整生活規律，和心態來慢慢恢復，另外告訴你一個食療方法，將黑芝麻核桃磨成粉，阿膠熬化後攪拌在一起，每天吃三次，一次吃一勺，也有一定的效果。遺傳青少年白頭髮怎麼治 邸...