1樓：丙秋露任洛
七寶美髯丹是**頭髮最理想的藥。專益肝腎精血。
怎麼能**白頭髮
2樓：繁也水樹
在出現白頭髮時，可以服用七寶美髯丹等中成藥**，也可以服用熟首烏、生熟地黃、菟絲子組成的中藥方劑，同時可使用白檀香末、香白芷一類中草藥製成的外用方**。另外，在平時應該調理飲食，多去做鍛鍊，還要注意調節心情，以改善白髮症狀。
其實人到了一定年齡，長白頭髮是正常現象，但由於現在人們生活工作壓力大，很多情況下，即便是只有三四十歲，就已經開始長出白頭髮。這時就會變得十分苦惱，害怕自己會提前衰老，不過白頭髮是有辦法改善的，那麼白頭髮怎麼辦好呢？
一、白頭髮怎麼**。
1.內服藥物。
白頭髮一般是由於肝腎虧虛等因素所致，所以可以採用中醫**來治。患者可以服用七寶美髯丹和六味地黃丸等中成製劑，也可以服用由熟首烏、生熟地黃、菟絲子、山藥、西洋參、枸杞子、丹皮以及女貞子一類，中草藥組成的方劑，可以起到滋陰涼血、養血烏髮以及補腎安神的功效。
2.外用中藥方。
長出白頭髮時，可以使用適量白檀香末、香白芷、山萘子、白朮、滑石、零陵香以及青黛等中草藥，研磨成細末狀，在清洗頭髮之後，均勻撒在頭髮上，並用梳子反覆梳理，這樣可起到烏髮黑髮的作用。
二、白頭髮怎麼調理。
1.改善飲食。
為了能夠改善白頭髮，在平時一定要多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆以及黑公尺等，主要是這類食物當中，含有亞油酸、棕櫚酸等有效成分，可以起到護髮養髮的作用。也可以適當多吃動物內臟、西紅柿以及菠菜等富含銅、鐵等微量元素的食物。
2.經常鍛練身體。
建議在平時經常外出鍛鍊身體，可以採取有氧型運動。這樣能夠促進全身各部位的血液迴圈，從而增黑色素的細胞活性，改善白髮症狀。
3.調節心情。
在心情壓力過大或者長時間抑鬱的情況下，黑髮就容易變白，因此在平時一定要注意調節心情，千萬不能有較大的壓力，盡可能保持放鬆和愉悅。
3樓：千石撫子
生白頭髮的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。
腎功能衰弱。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。1.
應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心裡上的相對平衡對於早生白髮至關重要。
2.堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。
藥方網介紹一種防治白髮的指壓法。**白髮的穴位在腳底的湧泉穴。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到痛之處既是），按摩時雙腳每按壓15次為乙個療程，每天做2個療程。
這種指壓法**少白頭並非立即見效，必須堅持練習。
3.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
什麼方法治白頭髮最有效了
4樓：素染青春四
據說用黑芝麻炒熟，再食用，是很多人推薦的食補方案，對白頭髮有不錯的效果！！！
5樓：網友
用天然的黑色素，煮水洗頭，既不傷及**，又能起到烏黑頭髮的作用，經常吃一些黑色素多的食品。達到營養平衡。促進健康。
保持健康的身心，既能烏黑頭髮。也能延續生命起到長壽的作用。
6樓：go葡萄專業戶
用生薑，生薑切片抹在頭髮上。
7樓：匿名使用者
工作以後幾乎天天加班，身體吃不消，頭髮越變越細、髮量越來越少，頭皮也越來越油！拿我乙個同事吐槽我的話來說，就是「醜出了新高度，猥瑣出了新境界」！人家暖男是心如大海般寬廣，備受女孩子追捧；我是直接頂著個「地中海」在頭上，女孩看到就跑開，鬱悶到不行。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了《立輝續發路》一文，講述的是乙個男生戰掉發的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後，1個月的時候，開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。到3個月的時候，頭髮已長得好好了！
雖然我不帥，但是不掉頭髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何乙個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
8樓：匿名使用者
千萬不要染髮，染髮對身體不好，容易致癌的呢。
拼命提公升自己 。窮而弱往往容易玻璃心 ，一碰就渾身炸毛生怕自己被忽視 。只有經濟和精神都獨立 ，才會讓你更有底氣 ，也更自信從容。
這個世界上，誰都沒有錯，只是我們有不同的際遇，被迫走上不同的道路。
沒必要著急，若是注定發生的事，它一定會發生，在合適的時機，和對的人一起，因乙個最恰當的理由。
人生最大的煩惱，不是選擇，而是不知道自己想得到什麼，不知道到了生命的終點，自己想有些什麼人在身邊。
開啟心靈的窗子，靜看時光旖旎著一曲花開花落，紅塵驛站，總會有人來人往，曾經的美好，未曾辜負，落花散盡，風輕雲淡。
人之累由心而起，本來無一物，何處惹塵埃。用一種看山是山，看水是水的境界來生活就會快樂，時光的紙箋上刻下的不都是滄桑，還有歲月沉澱的那份靜美。
斟一盞記憶的茶，讓往事在杯中蕩滌，歸去的路口，時光已從指間的縫隙蛻化成惆悵，低眉處，不過是自己素描的那一片影。
一地落紅，淡漠了冷暖；一樹梅開，繾綣了浮華。
9樓：惠春楣
白頭髮的**中，可通過食療的方式，推薦九制黑豆：將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬(最好九蒸九曬)，貯於瓷瓶內，每天食用2次，每次6克，嚼後用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。
九制黑豆：將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬(最好九蒸九曬)，貯於瓷瓶內，每天食用2次，每次6克，嚼後用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。
10樓：可愛漂亮美女集中營
一般情況下，如果有腎虛的時候會容易導致白頭髮增多，如果平時壓力太大，精神負擔比較重的時候，也會出現白頭髮的現象。平時應該注意養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，可以適量的多吃點黑豆，黑芝麻黑木耳，大棗枸杞這一類的食物。藥物方面可以吃首烏生髮膠囊調理。
有什麼辦法治白頭髮
11樓：永恆的幸福快樂
**白頭髮還是比較困難的，但也不是不能**。最有效的方法就是養成良好的生活習慣和飲食習慣，在**白頭髮的時候，要保持充足的睡眠，然後口服一些維生素b6，每天早上起床的時候服用一勺核桃，黑芝麻，黑豆粉。
但需注意的是，如果長期過量服用則易造成頭皮油脂分泌過多，可以適量的服用一些，然後平時要多保護自己的頭髮，要保持乾淨衛生。
有什麼方法可以醫治白頭髮？
12樓：仇淑珍展月
少白頭的食療方法我收集了一些，我也有類似的困擾，但是不敢吃藥，希望對你有幫助。
1.黑芝麻。
又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便。
結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子。
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥。
何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白。
和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
怎樣治白頭髮
13樓：會說金融
1、保持好心情。
憂愁煩惱、焦急不安等負面情緒會導致**毛囊的血管發生痙攣，影響髮根的正常營養，使黑色素無法順利運輸到頭髮上，從而導致白髮。所以要保持乙個好心情，多想想開心的事，多笑笑。
2、保證充足的睡眠時間。
經常熬夜的人以及經常上夜班的人容易出現白頭髮，這是因為傷了氣血。要儘量減少熬夜，規劃好時間，不要貪圖手機電腦等電子產品的使用。
3、飲食營養均衡。
一些人之所以有白髮，是因為平時經常吃外賣、零食等垃圾食品，又喜歡挑食，從而導致身體缺乏足夠的營養。減少垃圾食品的攝取，多吃蔬果。
4、吃黑密丹。
白髮最最根本的原因還是毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失，使毛幹中的色素逐漸消失。黑密丹促進頭髮黑素細胞酪氨酸酶活性，提公升黑色素細胞數量，實現以黑養黑，解決白髮枯發問題。
14樓：晴天便好
我們**白頭髮除了飲食之外，我們還有很多因素，首先你要知道你的白頭髮什麼原因引起的，譬如我們乙個個來對照，譬如我們要白頭髮你是少白頭還是一生出來就有，我們要找乙個原因，如果你生出來就有可能是乙個症候群，我們有些小孩很小就有這可能是有斑駁病，它可以有一些系統的損害，也可以有我們在前面說的一片白髮還有些白斑其他部位都可以，這種情況下我們**是效果不好，但我們總體上我們說的一些少白頭，青壯年時候出現白髮增多情況下，因為我們做相關檢查包括我們說的一些血常規、肝腎功能、內分泌、免疫、微量元素等等。這又檢查到除外有沒有問題的情況下，那我們要看看我們的生活壓力，如果我們一些工作節奏，我們如果很繁忙的，那我們精神壓力很大，那我們依然盡量讓我們多放鬆一點，我們知道不能透支因為每個人的能力是有限的，如果你老是熬夜，工作壓力很大，一直在忙，這時候你的身體肯定是沒有辦法好，這是白髮提示你的乙個訊號，這種情況怎麼辦，我們盡量勞役結合，把我們工作節奏放慢一點，同時情況這是總體的，但我們可以說具體一點的頭皮要得到放鬆，因為我們的營養譬如我們頭部營養是乙個最大值是有乙個定值，但如果你的大腦一直在運轉一直在工作我們的頭皮營養是不足的，所以我們要放鬆一點。聽聽**，做一點按摩，包括我們一些紅外線，促進改善頭皮的迴圈狀態是有幫助的，然後我們可以進食一些容易對色素有幫助的食物，包括我們說的一些海鮮、魚、肉還有些堅果類的東西，包括一些黑芝麻等等，這些都可以吃，黑豆等等都可以吃，同時我們可以，譬如我們要鍛鍊一下身體接受一下陽光等等都有好處的。
白頭髮能治好嗎，白頭髮可以治嗎？
白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法 1 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2 5分鐘，每分鐘來回揉搓30 40次，以後逐步延長到每次5 10分鐘。只要長期堅持下去，待 三 四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人...
白頭髮怎麼樣能好
頭髮變白以後 可用中藥調理 可以用中醫中藥來調理，變白髮為黑髮。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸 何首烏 熟地 核桃 靈芝 枸杞子 女貞子 覆盆子 天門冬 黃精 當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20 30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝 平時多吃核桃仁，可清肝明...
黑豆,黑公尺,黑芝麻,核桃能治白頭髮嗎
一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑 反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭髮中分別產生，所以頭髮總...