1樓：十二無攸
多多睡覺,多多休息,多多方輕鬆.
2樓：無心┄插柳
多吃點水果，買點好的眼藥水用下，
沒什麼特別的
對電腦一天我也會有你那樣的感覺，比干上一天的體力活還要累，兩種感覺不一樣，
老覺得乏累，很睏，是怎麼回事
3樓：匿名使用者
病情分析：每天睡覺的特別早，上的時候還老是覺好好累，總是很想睡覺，一點精神也沒有，什麼工作也不想作，整個人成天也是暈沉沉的，沒有發生不高興的事指導意見：你好，根據你的描述，建議你首先調節一下自己的情緒心裡，心裡壓力過大，情緒焦慮，都會引起睡眠質量不好，注意力不集中，精神低落，平時多以積極的態度對待生活。
如果繼續發展，可以考慮去找心裡醫生。
為什麼我每天都很睏,很累,沒精神全身很疲乏
4樓：滄海浩波
這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，頭脹頭疼，神經敏感，記憶不好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
總是乏累，很睏，是怎麼回事
5樓：瀟灑哥最棒
可能是休息太多了
就像乙個人睡的時間太久
也會乏累的
6樓：匿名使用者
多運動，少抽菸喝酒。看醫生。
上學真的好難受啊！好累好睏還要每天挨老師罵壓力好大
上學是沒有樂趣，那是因為你不愛學，可以不學，因為你年輕，有時間可以揮霍。可是上班就更沒有樂趣，因為你沒有知識，沒有好的工作，錢少的可憐，溫飽都成問題，可是你不可以不工作，因為你要生活，沒有選擇必須上班時，你就會想還是學生好混啊。所以，相比之下你還是選擇學習吧。你可以試著和老師談一下，告訴他你的壓力，...
生活的無奈 心累 了好累好累啊 我該怎麼辦啊 好想解脫啊 好想不累啊
你不要過分監察自己老公，他應該有自己的隱私。你們都有兩個孩子了，感情應該不淺。相信自己，多關心他。少質問他。多和他交流。問題是可以解決的。別逼瘋了自己還連累了孩子！ 我支援爽姐 像這樣敷衍你的男人，他的心裡也許沒有了你當初在他心裡的地位，應該商議離婚，不能在這麼弱弱的容忍下去了，否則，在這樣的家庭中...
我迷茫啊 迷茫的好累啊
不能找個目標嗎？你現在在上高中吧，或是大學剛畢業沒2年？最容易出現向你這麼迷茫的狀態。我也曾經有過這一階段啊，每天 聽一些健康的 看一些積極向上的書，做一些讓自己開心的事。過一段時間就會好了。如果你是女孩子就去吃東西逛街看電影。男孩子就打遊戲鍛鍊身體。想怎麼玩就怎麼玩，只要自己開心就好。或者找人吵架...