1樓：
合理服用是對人體有益無害的，切記不可盲目的亂吃多吃，想要保持健康的身體還是得靠平時的鍛鍊，合理的膳食營養補充，如果要吃保健品的話不可貪圖小便宜買便宜貨，要選擇健佰齡品牌這樣大品牌的營養補充劑，安全可靠。
2樓：匿名使用者
營養學告訴我們，正常人群只要不挑食，飲食和消化功能正常，就能夠攝入充足的營養素，保障身體健康，沒有必要食用保健品。
濫用保健品反而有害於健康。
人體每天需要七類營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、膳食纖維。
七類營養素存在於以下五大類食物。
國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007 》，推出「中國居民平衡膳食寶塔」，將五大類食物合理搭配，構成符合中國居民營養需要的平衡膳食模式。
平衡膳食寶塔（適合於6歲以上的正常人群，每人每天的攝入量）：
第5層（塔尖）油25－30克、鹽6克；
第4層 奶類及奶製品300克、大豆類及堅果30－50克；
第3層 畜禽肉類50－75克、魚蝦類50－100克、蛋類25－50克；
第2層 蔬菜類300—500克，水果類200—400克；
第1層（塔基）穀類薯類及雜豆250—400克，水1200克。
《中國居民膳食指南2007 》還建議，成年人每天進行累計相當於步行6000步（相當於中等步行速度，耗時1小時步行6公里）以上的身體活動。
以上資料來自國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007 》。
3樓：敏玉英宛甲
保健品服用是要就服用者的身體狀況而定的，一種保健品是不能長期服用的，當然對於老年人的功能性保健食品是可以長期服用的，因為那些保健品是根據老年人平均身體狀況研發的，不過服用前還是要針對自己的身體情況購買！
越來越多的老人家選擇吃保健品，可長期服用對身體會有什麼壞處嗎？
4樓：
保健品市場很複雜，難免有無良商家要破壞市場，銷售無良的商品，我覺得保健品這種東西還是不要長期服用。
5樓：匿名使用者
保健品有些也是化學物質，是藥三分毒，所以盡可能的不要吃太多的保健品。
6樓：橘貓
是藥三分毒，長期服用任何藥都會對身體產生一些不良影響。
7樓：善良的乙隻橘子
一般保健品是無害的，正規廠家生產的都是有質量保證的，但是如果在服藥的話就要慎重了。
8樓：錦鯉瘦
只要是正規大廠出的保健品，是可以信賴的，老人吃對身體也有幫助。
9樓：
好的保健品一般來講不會有什麼太大的壞處，但是如果是一些藥物保健就需要慎重了。
10樓：
可能會有一定的壞處，畢竟保健品也是藥，而且一般人吃保健品是不會詢問醫生的。
11樓：大玉
正規商家生產的保健品一般無害，其餘的不敢保證。
12樓：
既然市場出現了保健品，而且保健品還在不斷的發展，證明保健品還是可以信任的，有一些保健品雖然不如宣傳的那麼神奇，但是吃了也不會有什麼壞處的。
保健品裡含的激素對人體有什麼壞處
13樓：永秀梅桐雁
！！！激素啊，現在很多食物裡也有激素，哪的激素對人體都有傷害，都不好！保健品有五個級別！
再看看別人怎麼說的。
14樓：念玉蘭遲戊
可以使小孩成熟快，過早的發育，內分泌失調，也容易使小孩得肥胖症，也容易產生依賴症。
保健食品對人體應該是什麼？
15樓：匿名使用者
保健食品用好了對人體無害，也就是沒有***，如果盲目使用會對人體構成傷害。特別好多老年人盲目用所謂的延年益壽的保健品，其實質就是充分調動了體內的內分泌，使人們有年輕的容顏，實際是透支了體內的內分泌，所以最好不用。
16樓：學徒工譖諶
保健品要會吃，吃得對症才行，不能張冠李戴， 否則換來的是得不償失，有些保健品常吃可能還會有***，所以最好諮詢過醫生再買吃為上。
17樓：匿名使用者
保健食品是一種對身體和疾病有輔助療效的食品，還是食品不是藥物，人體在正常的食物攝入過程中有很多自然物對人體氣官有營養作用，對疾病**有一定輔助作用，主要是提供營養，助力氣官功能發揮，所以強調的是輔助療效。僅供參考。
18樓：綜合真善美
保健品是介於食品和藥品之間的東西，當飯吃不飽，當藥不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念——如xx食品天然萃取等。推銷人員也多偷換概念的強調「營養均衡」等理論，其實，所有保健品中的營養成分我們常見的食品中都有，只是多數人不掌握其營養成分，為求方便二購買保健品。但是，很多人購買保健品時忽視了自身體質特點，甚至出現「超標進補」的情況。
所以，好壞不是簡單一兩句話能說清的，在此還是建議定期體檢後，根據各自身體情況針對性考慮各自的保健選用。
很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其***，說保健品沒有毒***這是無稽之談，很多保健品是有毒***的。
人工做出來的製劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買製劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.
保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.
19樓：荷塘月色論壇
自主上新
搜尋引擎會根據標題、主圖、詳情頁及重要屬性去判定寶貝是否為新品，所以產品設計上不能去抄襲別人的。應自主進行跟進設計
吃保健品對人體有什麼好處嗎？應該怎樣吃？
20樓：_一_徐浩軒_一
保健品的食用雖然說每個人都可以吃，但也要看個人，如果經常鍛鍊，身體很好的人，不需要保健品的。
一，如果體質不好的人可以適當食用一些保健品。它可以增強人體免疫力能使人不容易生病。
二，一般的保健品，只要不是假藥，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
三，保健品也不是每種都要吃，要體檢知道身體缺少哪些元素，去買特定的保健品為好。保健品的一大特點是適宜於特定的人群，有些保健品的適宜人群範圍寬一些，有些則更加具有針對性。
四，吃保健品的好處就是：調節免疫力，提高身體所需微量元素的攝入，改變身份和細胞質量，從而保持健康狀態。
五，所以說保健品，
對於正常人來說，屬於營養補充和免疫力提高。
對於亞健康人群，屬於營養補充和體能能源的一種補充食物。
對於病人來說，屬於身體免疫調節的輔助食物。
21樓：南國購**網
增強人體免疫力能使人不容易生病，不一定要吃保健品，經常鍛鍊比吃什麼都管用。
22樓：匿名使用者
只要是正規廠家生產的都可以吃，但是至少吃個一年半載才會有效果
23樓：匿名使用者
要根據個人的年齡和體質：個人認為如果年齡過了30歲，平日鍛鍊不是很多可以適當的吃些保健品，本人主要是補充維生素和抗氧化兩個方面
24樓：手機使用者
當然有好處了，推薦康匯百年蔬菜湯糙公尺茶，簡單的衝飲就可以的，補充人體各種蔬菜纖維，改善人的體質，使人體酸鹼平衡
25樓：kiss**
保健品對人沒好處，決多是百利無害的產品，但是要買對產品，要品牌知名的。你可以跟我取得聯絡，我是安利產品銷售員。
26樓：幻宇飛仙
不知道你說的是哪類的，如果是一般的保健品，如果有閒錢，吃點也可以，只要不是假藥，一般都是有一定效果的，但效果一定不會象廣告或說明上的那樣明顯。
總的來說，有效果，但同付出的相比不值。
27樓：張尚
還是平衡主要把，應該是。哈哈
28樓：匿名使用者
有好處！一定要選擇好品牌，珍奧15年的良心品牌，可以考慮一下。www.zhen-ao.com
如果保健品對人體產生危害了怎麼處理
29樓：
這位朋友，你提出的問題是保健品對人體產生危害了，怎麼處理？首先，你應該去專業醫院進行身體全面檢查，確診藥物對身體的傷害程度。拿到確切的證據，和你購買的發票，到消協部門進行投訴。
通過科學鑑定確實，對人體有傷害，你有權利要求理賠。希望大家一定要接受教訓，不要亂買保健品，即使要吃，一定要買正規廠家生產的保健品。 最後建議這位朋友對自己的身體一定要負責，到正規醫院，去尋求醫生的幫助，更快的排出身體的毒素。
30樓：匿名使用者
你自己願意上當受騙怪誰？
31樓：江湖網路哦
商品下架，相關部門明令禁止銷售該商品。
32樓：
建議馬上停藥，去醫院做相關檢查。
保健品都有什麼，保健品都包括什麼？
葷能呼映 什麼是保健品 按照我們國家1996年3月頒布的 保健食品管理辦法 中的規定，保健食品係指表明具有特定保健功能的食品。即適用於特定人群食用，具有調節機體功能，不以 疾病為目的的食品 從這個定義出發，應能說明以下幾個問題。第一，它屬於食品，但不是普通食品。應符合我國食品法規定的 食品應當無毒無...
納豆是什麼保健品，是什麼保健品
納豆不是營養素，而是大豆經納豆菌發酵而成盛產於日本的一種保健食品。納豆源於中國 即老百姓平時做的 醬豆 納豆類似中國的發酵豆 怪味豆。古書記載有 納豆自中國秦漢以來開始製作。納豆初始於中國的豆豉。由於豆豉在僧家寺院的納所製造後放入甕或桶中貯藏，所以日本人稱其為 唐納豆 或 鹹納豆 日本將其作為營養食...
關於保健品治病問題，保健品真的可以治病嗎？
對於市場上的所謂保健品和器械，提醒家人去認真分辨哪些是合法的正規產品，哪些是違法的三無產品，哪些只是普通的食品，也盡可能地教會家人如何分辨。可以參考國家食品藥品監督管理總局官網關於保健食品 醫療器械的法律法規 公眾查詢等資訊。目前只有很少的證據支援保健食品中的某些成分的部分效果，但非法新增 沾染藥物...