1樓：允珈藍玉
眾所周知，秋冬是養生的季節，是進補的最佳時期。也是最適合喝牛蒡茶的時期，合理的喝牛蒡茶對身體很有益處，但是如果沒有合理的去喝**牛蒡茶就會產生一定的***。那麼，呢？
先說**牛蒡茶是片的，第一次喝**牛蒡茶，喝3片就行了，一天一換，喝幾天後，感覺適應了再逐步增加片數，不要猛增，正常情況下喝6片就夠了。如果有三高、糖尿病、**或其他方面的原因再逐步增加到10-12片。**牛蒡茶如果是袋泡的，一天一袋就行了。
ps：建議第一次喝**牛蒡茶喝片裝的，這樣在量上容易控制。
2樓：漆雕惜芹
看自己是什麼體質的！如果是虛寒體質的話，牛蒡茶有溫補氣血作用，如果是燥熱體質的話，要泡淡點喝，不然過濃的話，容易上火！一天內取5-8克為宜，便秘者可酌情增加用量！
可反覆續水！隨時可以飲用，晚上少飲，以免起夜！牛蒡茶一定要喝熟牛蒡茶，因為只有熟牛蒡茶才是真正的茶用牛蒡茶！
長期飲用劣質的（空心和薰硫過的）牛蒡茶不但對身體無益，反而會有害！
牛蒡茶一次泡幾片比較合適？
3樓：高小清清
每次5-8克（7到8片），用開水
沖泡2-3分鐘即可飲用（可反覆沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火。
牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況；
能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等，可以幫助人體維持良好工作狀態的溫和營養藥草，而對體內系統的平衡具有復原功效。
4樓：匿名使用者
您好朋友，牛蒡茶有多種，大片、中片、小片、小圓片、小圓粒、小顆粒、袋泡、絲等等，泡多少要根據牛蒡茶的形態決定，並不是簡單地幾片。我是徐州的，牛蒡之鄉，有鮮牛蒡，也有牛蒡茶，我的呢稱是「我賣牛蒡茶」。
5樓：匿名使用者
我買的片茶尺寸規格大概為4cm*2cm，每次3~4片，先用熱水清洗，倒掉洗茶水，再斟滿一玻璃杯（350ml），每泡喝一天，7~8杯，約3l水。堅持喝了3個月了，感覺還可以。希望有幫助。
牛蒡茶泡一次飲用多長時間
6樓：花茶就是花芙伊
建議盡量在一天之內飲用完畢，隔夜茶對身體不好，容易引起拉肚子；
盡量溫茶飲用，溫差口感效果較好，涼茶發澀，影響口感！
根據你的茶壺大小，泡的茶葉多少飲用，沖泡次數太多，口感偏淡，效果也是不好！
什麼人不能喝牛蒡茶
7樓：
孕婦與脾胃虛寒的人不能喝。
牛蒡本身是涼性的，身體虛寒的孕婦不可以喝牛蒡茶，否則會加重身體虛寒的症狀，不利於健康。
對於脾胃可能會有一定損傷作用，要是脾胃虛寒的人長期喝牛蒡茶的話則容易出現大便稀薄等等腸胃不適的情況。
喝比較濃的牛蒡茶會很容易上火，飲用的時候一定要選擇比較適中濃度的牛蒡茶。
擴充套件資料
含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制，並具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長期飲用。
牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一，恢復自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等。
能促使體內磷鈣及維他命d在組合上的平衡，維持人體成長。
牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
8樓：楊子電影
1、脾虛腹瀉，脾胃虛寒的忌用。
2、癰疽已潰、膿水清稀者也不宜應用。
3、陰虛(手心或身體其他部位發汗)火旺不適合喝牛蒡茶。
4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很適宜的。
5、女人月經期不要喝，因為它有解毒散熱等功效。
6、建議孕婦不要喝。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；盛行於日本帝國主義殖民台灣時代，台南曾大面積種植特供日本皇室，台南地區所採用的則是來自日本的柳川為母種由台灣青草茶養生之父林常山先生培育成功的新林牛蒡。
其特色是根深、葉肥、皮粗、肉厚，上等的牛蒡直徑超過四公分，長度在一點五公尺以上，是市售白牛蒡的數倍大。另新林牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴。
9樓：大野瘦子
1、孕婦和嬰兒：因為牛蒡茶本身有著活血化瘀的效果，所以說，如果孕婦和嬰兒擅自服用的話，可能會對他們造成不利的影響，因此，建議孕婦和嬰兒最好不要服用。
2、脾胃虛寒的人：牛蒡本身是涼性的，因此，對於脾胃可能會有一定損傷作用。
3、容易腹脹腹瀉的人：因為牛蒡茶通便的效果極佳，而且很快就能見效，所以這類人群飲用可能會加重腹瀉的症狀。
10樓：匿名使用者
牛蒡茶功能(1) 潤腸、通便、助防癌眾所周知，便秘可是人體內的許多毒素不能排出，如長期便秘則更會對健康構成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便秘的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
另外，牛蒡根中還有超高含量的胡蘿蔔素即維生素d，它可以防止致癌物和細胞內遺傳物質的緊密結合，阻止細胞無限制增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉為正常細胞。(2)降脂、**、治結石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排洩，阻斷膽固醇的肛腸迴圈，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降低血脂和**的目的。並且可以吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排洩，因此具有防治膽結石的作用。(3)降血壓
高血壓形成的主要原因是鈉含量過高。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用；牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。(4)改善糖尿病
糖尿病的發生和發展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關，高纖維的食物（如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖。因此牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。5)滋補養顏
人體如果缺乏維生素d即胡蘿蔔素就會引起全身性的**粗糙和乾燥，所以經常飲用高含量胡蘿蔔素的牛蒡茶有助於**的細膩和潤滑，有助於排毒養顏。按照中醫理論，痤瘡和青春痘等症狀均與「毒大」、「火大」有關，而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用，經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。
11樓：瑞銳之心
⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。
⒊牛蒡茶夏季儲存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
⒋因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
⒌不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。
⒍堅持飲用乙個月就會有明顯效果。
7.牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!
12樓：彐煛y佌
牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。那麼哪些人適合喝牛蒡茶？ 1.
身體虛弱、精神疲憊者 2.身體肥胖、缺乏鍛鍊者 3.受糖尿病困擾的人群 4.
習慣性便秘、大便不暢者 5.神經衰弱、經常失眠者 6. 深受三高困擾的人群 7.
嗜好菸酒者 8.腳氣患者 9.青春痘患者 10.
癌症及腫瘤患者 11.思維遲鈍、健忘者 12.食慾不振、消化不良者
13樓：盤高芬御娜
牛蒡什麼人都可以喝，只是喝的量多，就容易上火，加些蜂蜜會好些；女性在月經期最好不要飲用！
14樓：貫笑卉虞夢
牛蒡的性味是辛，苦，寒。根據中醫「寒者熱之，熱者寒之」的原理，氣虛、寒症的人不適宜食用。孕婦要慎用，因為氣辛有行氣作用。味苦，能洩熱燥濕，便秘的人不宜食用。
15樓：清潔晨
牛蒡對脾胃虛寒的症狀，還是不適宜的，如經常大便稀薄的，就不是很適宜的，它有解毒散熱等功效，另外在在月經期還是不要喝。
我以前愛喝牛蒡茶，只要連喝了兩天就會上火喉嚨痛，
16樓：匿名使用者
適合的喝的1、腸胃不適、便秘的朋友2、高血脂、肥胖的朋友3、高血壓患者4、糖尿病患者5、長痘痘的朋友。
不適宜脾虛腹瀉，脾胃虛寒、陰虛火旺的人都不適合喝牛蒡茶。女人月經期不要喝，因為它有解毒散熱等功效。孕婦也不要喝牛蒡茶。
17樓：本珈藍禎
市面上的牛蒡茶呢品類很多，很多都是小作坊生產的，牛蒡茶本身是涼性的。選擇大的生產廠家，大的生產家通過低溫發酵把牛蒡茶涼性轉化成溫性，林志穎代言的綠色呼吸牛蒡茶，男女老少都可以用，這是千真萬確的。
為什麼上火的人不宜喝牛蒡茶？
18樓：
牛蒡茶是牛蒡為主要材料的一種茶品，對人體有很多好處，但是也有的人和牛蒡茶會產生一定***。對於什麼人不能喝牛蒡茶的問題，一定要注意。尤其是一些孕婦和嬰兒不要服用牛蒡茶。
牛蒡本身是涼性的，因此，對於脾胃可能會有一定損傷作用，要是脾胃虛寒的人長期喝牛蒡茶的話則容易出現大便稀薄等等腸胃不適的情況。這是因為在牛蒡茶當中有比較豐富的膳食纖維，而膳食纖維的作用就是能夠幫助達到通便和排洩的效果，因此，有的人在第一次喝牛蒡茶的時候可能會有一些不適的情況出現，比方說因為排便功能增強所以有的人會出現輕微腹瀉。
牛蒡茶在體內發生化學反應,可產生三十種以上之物質,其中「多量葉酸」能防止人體細胞發生不良的變化,防止癌細胞產生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經功能實驗證明,牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。
19樓：匿名使用者
上火，要多吃清淡，多喝水 ， 稀釋腸胃裡的營養液。進而稀釋血液中的營養液。總之，稀釋永遠不會有錯。
你這個飲料我不了解， 也可能降火，也可能不降，不知道。 所以保險期間，不喝。
塑料瓶裝的東西，反正是不太好。
20樓：舜幻
為什麼上火的人不宜喝牛蒡茶呢，因為牛蒡茶的***會產生上火的現象。本來都已經上火了，如果再喝牛蒡茶的話上火會加劇的。這樣對身體來說會適得其反是不利的。
喝牛蒡茶的時候不宜吃辛辣的食物，不要熬夜，不要上火。所以上火的人更不宜喝牛蒡茶。
21樓：匿名使用者
上火的人火氣太旺不能大補，不適合吃補品，故不宜喝牛蒡茶
拉筋板一次站多久為宜？
拉筋板一次站半個小時為宜。拉筋時間超過20分鐘療效更好，一次拉20分鐘比分兩次各拉10分鐘好，而且 的病種更多。有的人剛躺上拉筋凳就已經疼痛難忍，說明病情嚴重。這種人須堅持循序漸進，慢慢加時和加壓。對於經常練瑜伽和舞蹈的人，拉筋10分鐘很容易，但如果將每條腿的拉筋時間延長到30 40分鐘，同樣也會出...
男女合誦的作品,每人一次讀多少字為宜
男女合誦的作品，每人最好是去分乙個輕重，就像相聲一樣乙個人負責。比較親的內容，另乙個人負責比較重的內容。每次朗誦的話可以保持在30到50字。你和紅紅有的作品，每乙個人一次讀多少字，唯一該字50字到100字左右，根據自己的能力和進行多一點也可以的 差不多就稍微在1000字左右吧你可以去和他們適當的商量...
鮮苦瓜片泡開水一次多少苦瓜片量為宜
中醫認為，苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。夏日可以用來保濕。苦瓜含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提高免疫系統的功能，能阻止癌細胞的生長和擴散，具有明顯的抗病毒 抗癌作用。同時還利於人體...