1樓：廣廣哥
經常打哈欠是一種病!
哈欠頻頻藏隱患:
如果經常打哈欠，則要小心。正常人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入，可使人的疲勞暫時減輕。可是，蔣敏海博士提醒，中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，頻頻打哈欠，有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。
蔣敏海博士介紹，大約有70%～80%的缺血性腦中風病的病人，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由於動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對缺氧十分敏感，僅佔體重2%左右的大腦，卻消耗全身需氧量的25%左右，因此，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻。同時，打哈欠還可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血供氧能力得到改善。
但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能近期發生。
因此，中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，出現無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、高血脂和糖尿病等積極進行**。飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒菸限酒，多飲水以稀釋血液，口服小劑量阿司匹林，以降低紅細胞、血小板聚集性，防止血栓形成。在日常生活中，注意保持精神樂觀，情緒穩定，防止激動，並注意防寒保暖,特別是早晚氣溫較低時應避免戶外活動。
這些都對預防缺血性腦中風的發生有積極作用。
2樓：社群大夫
這是不規律的睡眠習慣引起的內分泌紊亂，導致體內松果體素分泌過度，建議你改善睡眠習慣（晚上10點以前睡覺）可以每天早晨喝一杯咖啡，精神一上午。
3樓：尋夢
打哈欠是腦缺氧的表現，平常應該多做有氧運動
4樓：
營養餐含有科學的、均衡的、全面的、安全的（四大質量認證）、活性的純天然植物或自然物質組成的營養，效果最佳。主要原料有螺旋藻、糙公尺粉、麥片、麥芽精、玉公尺、黃豆、薏仁、蓮子、奶精、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)及香蘭素。
螺旋藻 螺旋藻是35億年前地球上出現最早的海底藻類微生物,蛋白質含量達70%，消化吸收率高達95%。是目前各種食物中含量最高的,還含有人體不能合成的必須由外界攝入的8種必需氨基酸及其他各種營養素。其特有的藻藍蛋白，能提高淋巴細胞活性，增強人體免疫力，因此對腸胃疾病及肝病患者**具有重要意義。
螺旋藻中維生素和礦物質含量豐富，尤其是胡蘿蔔素、維生素e和維生素c含量較高，並含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、碘等微量元素，其生物鋅、鐵、比例基本與人體生理需要一致，能快速改善小孩厭食症，提高食慾。1克螺旋藻等於1000克各類蔬菜、水果中維生素和礦物質的總和。世界衛生組織稱它為「21世紀最佳保健品」,螺旋藻還是奧運會運動員的健康食品、太空人的太空食品。
糙公尺粉 完整的大公尺包括三部分：糙公尺胚芽（大公尺頂端）、糠層（大公尺外層）、胚乳（大公尺主體）。糙公尺胚芽佔大公尺體積的3%，營養成分佔70%；糠層體積佔5％，營養佔20％；胚乳體積佔92％，營養只佔10％。
功效：均衡全面補充營養，滋肝補腎；降血脂、降血壓、降血糖，預防心腦血管疾病；改善腸胃功能，預防消化道疾病；改善睡眠，延緩衰老。 對老、弱、病、糼、孕及腦力勞動者、心腦血管病、糖尿病者、性功能衰退者、腳氣病、經常腰痠背痛的人、風濕病和關節炎患者、時常便秘者、貧血者、記憶力不好的人、胃口不佳者非常適用。
老是打哈欠是一種病嗎?
5樓：簡可
這是人體在大腦缺氧時的一種保護性反應，在乙個相對封閉的空間裡靜坐，如果時間稍長，由於呼吸平緩，體內會堆積大量的二氧化碳，大腦就會有缺氧現象，為緩解缺氧，呼吸系統就會做出乙個大的氣體交換動作—打哈欠，這是很平常的現象，比如學生上課時間一長，哈欠就連成一片。緩解的辦法：連續做幾次深呼吸，將體內的二氧化碳排出，相信會有所改善。
6樓：
缺氧，走到戶外多吸點新鮮空氣就好了
7樓：利茂連天韻
你好！需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，祝您健康。
經常打哈欠是什麼病的徵兆嗎，總打哈欠是病嗎？
唐子畏 打哈欠似乎不只表示人累了,它還有更為普遍的意義,那就是體內狀況的改變。研究顯示,當人累了 醒來,或其他時候當警覺狀態有所改變時,都會打哈欠。打哈欠的特徵是,嘴巴張開深深吸一口氣,而下巴與全身的肌肉也跟著伸來。許多種動物都會打打哈欠,而這個動作牽扯到無意識大腦與身體的互動。多年來人們以為,當肺...
人老打哈欠是什麼原因，經常打哈欠是怎麼回事啊
北京理工大學出版社 睏倦時嘴張開，深深吸氣，然後撥出，是血液內二氧化碳增多，刺激腦部的呼吸中樞而引起的生理現象也就是常說的打哈欠。打哈欠是每個健康 正常的人都會有的，而病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。哈欠開始時，由於口腔和咽喉部肌肉強烈收縮，強制口腔開大，與此同...
打哈欠的原因是什麼，經常打哈欠是怎麼回事啊
word精品教程 人為什麼會打哈欠呢？ 北京理工大學出版社 困倦時嘴張開，深深吸氣，然後呼出，是血液內二氧化碳增多，刺激腦部的呼吸中樞而引起的生理現象也就是常說的打哈欠。打哈欠是每個健康 正常的人都會有的，而病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋。哈欠開始時，由於口腔和...