1樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
2樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
3樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
4樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除濕，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
5樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便秘；壞處是容易上火，長痘
6樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風濕關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
7樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
8樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
9樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
吃辣椒有什麼好處？？？
10樓：種麗思豐芸
吃辣椒的好處
增加維生素c
增加食慾
冬天可以禦寒
11樓：化睿明冠虹
吃辣椒有好處拉，尤其對女孩子啊！它可以緩解女孩子在青春期的心理的緊張。對女孩子的發育有非常好的作用。它對少量維生素的補給也好有促進作用》
12樓：欽素花駒嫻
1.開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2.暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3.促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4.肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5.降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6.止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
13樓：閩文瑤雲藹
長吃辣椒的人比較不會畏寒，但是無論什麼東西，有益處的自然也有不益。因為都講究乙個度，適量食用辣椒是好的，過量就不好了。
吃辣椒對眼睛有好處麼?
14樓：大野瘦子
沒有。辣椒等熱性作料會使眼部血管擴張充血，導致眼部抵抗力下降，讓人容易感染紅眼病。
因此，有紅眼病、角膜炎等症狀的患者在發病期間，應該堅決杜絕辣椒。因為吃辣味食物容易上火，從而加重病情。
15樓：快樂博士生
辣椒含大量的維生素a，對眼睛是有好處的，但眼病患者應忌五辛。那麼吃什麼對眼睛有好處呢？看看以下內容就知道了：
1、含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和**幹眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜遊症。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。
2、維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
3、豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
4、瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等食物富含蛋白質，蛋白質是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
16樓：與爾同軒
對，攝取適量的維生素a 對眼睛有好處，辣椒中含有豐富的為a如果體內缺乏維生素a，不僅使身體的正常發育受到影響，也是眼睛患夜盲症及其它眼病的主要原因。
食物中的維生素
a，經人體消化吸收後可較長時間存在體內，不會因為含量過多而被排出體外。食物中的維生素a可以抵抗高溫，不會因烹調過程中的高溫而受到較大損失。但維生素a的抗酸能力卻比較弱，容易遭受酸性食物的破壞。
因此含維生素 a比較豐富的食物不能與酸性食物同時烹煮，以免維生素a白白損失掉。
含維生素a比較豐富的食品有胡蘿蔔、菠菜、花生、西紅柿、辣椒等蔬菜及水果和各種海產品。
17樓：甲禧檢和
辣椒是植物用來排拒動物食用的資訊素，裡面所有營養都能激發免疫強烈反應。要不你在眼睛滴辣椒水試試
18樓：墨盼夏冷岑
適當的吃對眼睛身體都有好處，但什麼東西都不能吃太多，適可而止。
女性更應該多吃辣椒，因為它有豐富的維生素c。
19樓：頻青無燁磊
好像是真的，我也常聽人這麼說！
辣椒辛熱有毒，長期食用會引發
胃脘灼熱感，但辣椒又含有豐富的維他命c，有抗氧化的功效，對眼睛卻是有好處的！
20樓：葉孤溫文
吃辣對眼睛沒有好處，容易近視
21樓：望武赫春芳
沒有可能還有壞處
對身體來說
有些人能吃辣但有些人不能吃
吃了的話可能會造成對身體不好的疾病
22樓：玄奇邁奇爽
您好吃辣椒對視力不會有影響，辣椒裡面（特別是青椒）含有豐富的維生素，不僅不會有影響還對身體有幫助，看過《蠟筆小新麼》？她老媽長要他吃青椒，見到美女他問的第一句也是「美女，您喜歡吃青椒麼？」這是誇讚她們**好。。
不過吃辣椒要因人而異，有些人腸胃不好，就應當少吃，有些人**油膩也當少吃。。
反正對視力就我了解的看沒有影響
祝您好運！
23樓：快樂小諮
當然有啦！吃辣對胃沒壞處倒是真的。但對眼睛肯定有壞處的。
24樓：
主持樓上的.是辣東西對眼睛都沒有好處的.
25樓：南嘉群
我也遵循上面的解釋.參考一下吧
吃辣椒有什麼好處與壞處？
26樓：
辣椒含有多種維生素，多吃對**好，不好的地方是如果**毛孔不通的話，會起小豆豆，另外也可能引發痔瘡
吃辣椒有什麼好處？？？
27樓：蹇紅輝平惠
吃辣椒織好感冒啊
不信你試試
呵呵~1~
保證藥到病除
天天吃辣椒有什麼好處，辣椒吃了有什麼好處？
辣椒中的辣椒素是一種很好的促進脂肪代謝的物質，因而吃辣椒有一定的 作用。此外，蔬菜 水果中還含有豐富的纖維素，多吃能增加飽腹感 避免多進食脂肪和澱粉類食物，防止發胖，從而有利於保持體形的健美。天天吃辣椒可以 拉肚子 可以通氣 流鼻涕 可以美容，不過不要經常食啦，對腸胃不那麼好！辣椒的果實因果皮含有辣...
吃很多辣椒有什麼好處嗎，辣椒吃了有什麼好處？
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和 胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化 降低膽固醇 清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有...
有吃辣椒有什麼好處，吃辣椒對眼睛有好處麼
沒有。辣椒等熱性作料會使眼部血管擴張充血，導致眼部抵抗力下降，讓人容易感染紅眼病。因此，有紅眼病 角膜炎等症狀的患者在發病期間，應該堅決杜絕辣椒。因為吃辣味食物容易上火，從而加重病情。辣椒含大量的維生素a，對眼睛是有好處的，但眼病患者應忌五辛。那麼吃什麼對眼睛有好處呢？看看以下內容就知道了 1 含維...