1樓：上海雷音國際
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維
生素c、胡蘿蔔素、b族維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和β-胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化、降低膽固醇、清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有營養的蔬菜。
不宜吃辣人群
1.產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
2.腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排洩，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。
3.甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。
4.皮炎和一些**病患者不宜食用，因食後常加重。
5.瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽乾、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述症狀，而且易導致出血、過敏和炎症，嚴重時會發生瘡癰感染等。
2樓：老天爺為大
多吃辣椒的好處就是非常能下飯，壞處就是燒胃，上火。
3樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
4樓：鎮歆赫連致萱
辣椒可以除濕，還可以**，增加食慾，但是長期吃辣椒的話容易患胃病
5樓：應雅牧雲亭
好處是有助開胃，便秘；壞處是容易上火，長痘
6樓：韶亙甄妮娜
好處是可以預防風濕關節炎之類的病，壞處是吃多了上火，腸胃不好的容易引起潰瘍
7樓：鈔成勢瑞
對女孩最有幫助想挺胸就多吃
8樓：匿名使用者
我是最喜歡吃辣椒。不知道對身體好不好
9樓：沒那麼多其實
辣椒根據自己的食用量而定，什麼東西吃多了都沒好處，缺了也不行，不能吃辣可以買不辣的。比如菜椒，燈籠椒。二荊條等不辣的辣椒品種。
能吃辣的可以去買，印度椒，滿天星、子彈頭等相對比較辣的品種。如果不知道在哪兒買，可以**或者上優優辣品去買，網上買來得也快。
吃很多辣椒有什麼好處嗎？
辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處?
辣椒吃多了有好處嗎？
10樓：古湖潮林
吃辣的好處有很多，但是也要適量。
好處是：
1、開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
2、暖胃驅寒。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
3、促進血液迴圈。辣椒有一定的藥性，因此能「除風發汗，行痰，除濕。」用現代醫學解釋，就是能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
4、肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌，改善**狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
5、降脂**。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6、止痛散熱。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
7、保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
8、降低血壓。英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
9、對糖尿病有利。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
11樓：冉兒
辣椒吃多了有好處嗎？辣椒應該和什麼一起吃？
12樓：吃香蕉
吃辣椒的話，合適就好，不要吃得太多，胃受不了的
13樓：資源達人***
喜歡吃辣的，是很多人習慣的口味，但是辣椒不要吃多了，少吃些有好吃，吃多了有害身體的
14樓：唯一
吃辣椒會使我們的抵抗力怎強。不過吃多了會上火
15樓：凋零哥の埠
吃多了上火，吃更多的拉肚子，菊花便便是會痛
16樓：偶歸
不回胖吃辣椒有好處也有壞處要適量吃
17樓：祿如雲舜涆
辣椒吃的太多不好
會上火啊
會長豆豆啊
嚴重的還會得胃病啊
所以吃什麼都要適度啊
特別是辣椒不能吃得過多的,對身體不好哦
18樓：封雪惲詩
過食辣椒會中毒
辣椒具有溫中散熱，開胃消食的功能，它既可作為調味品使用，又可作為菜餚使用，許多人很喜歡食用，尤其是南方人。
但這種菜餚不宜多食，因辣椒辛熱有毒，過食可使體內溼從熱化，表現為**痤瘡，血壓公升高，痔瘡加重，鼻出血等。如果長期大量食用辣椒，則會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、關暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓公升高或下降。動物實驗證實，辣椒的主要成分辣椒鹼對迴圈系統有一定影響，可引起短暫性血壓下降、心跳減慢及呼吸困難等。
因此，過食辣椒當心中毒。
19樓：葷遐思蠻亥
當然是不好了.除非你居住的地區常年濕熱或濕冷,那麼吃辣可以除濕,消暑熱,禦寒，起到一定的改善膚質作用．否則的話，多食辣椒只會引起體內火盛，造成臉上暗瘡不斷．
20樓：士彩榮謬衣
吃辣椒可以活血,但是吃的太多又會灼傷胃黏膜,所以還是要適量!
21樓：塔芙榮姬
對胃粘膜有一定傷害。造成胃潰瘍等疾病。適量吃辣椒對身體的新陳代謝有很大的好處，而且可發驅促身體內的潮氣。
22樓：本覓晴汝瑋
不好,辣椒雖然富含維生素c較高.但吃多了影響腸胃健康.
多吃辣椒有什麼好處和壞處呢？？？
23樓：德增嶽釗煙
吃辣椒可以開胃助消化，吃多了容易上火，所以不是不可以吃，而是少吃為益
吃辣椒多了有什麼好處和壞處
吃辣椒有什麼好處，辣椒吃了有什麼好處？
辣可以激發我們的食慾。從飲食營養角度來看，辣椒富含維 生素c 胡蘿蔔素 b族維生素 膳食纖維以及鈣 鐵 磷 鉀 鎂等多種營養成分，尤其是維生素c的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。維生素c和 胡蘿蔔素都是有效的抗氧化劑，對預防動脈硬化 降低膽固醇 清除自由基等都有很好的作用。這也就是說，辣椒是一種非常有...
天天吃辣椒有什麼好處，辣椒吃了有什麼好處？
辣椒中的辣椒素是一種很好的促進脂肪代謝的物質，因而吃辣椒有一定的 作用。此外，蔬菜 水果中還含有豐富的纖維素，多吃能增加飽腹感 避免多進食脂肪和澱粉類食物，防止發胖，從而有利於保持體形的健美。天天吃辣椒可以 拉肚子 可以通氣 流鼻涕 可以美容，不過不要經常食啦，對腸胃不那麼好！辣椒的果實因果皮含有辣...
吃辣椒有什麼好處嗎，辣椒吃多了有好處嗎？
生活達人妙招小妹 飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好 腹脹腹痛。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，促使痔瘡出血。 兲吇灬尐浩 如果你生活的地方很潮溼的話，那就吃點辣椒，去寒去溼的，而且辣椒裡有很豐富的維生素哦 預防動脈...