1樓：匿名使用者
大腦不適應，第一口煙就都這樣，大腦缺氧造成的
2樓：匿名使用者
依賴反應，應該戒菸了
關於戒菸，高手來看看
我菸癮很大。耍女朋友了。她叫我一支煙也別抽。我都說了慢慢戒菸。她不同意！！分手了
3樓：匿名使用者
女朋友認為，這樣的小事你不聽我的，如里結婚了，大的事情肯定不聽她的，因此，分手了。
4樓：隨風尋夢
如果你感覺她值得你戒菸，就戒菸吧，用實際行動告訴她：你喜歡她，這樣你們仍然還有機會。請採納。
5樓：匿名使用者
那你還是要慢慢戒菸，以後還是需要的
沒有女朋友喜歡男朋友抽菸，只是有人太愛男朋友，能夠忍受所以還是戒菸，起碼要很少抽菸
這樣將來結婚以後，想要孩子了，戒菸就容易了
6樓：到底真相去哪了
那就找個能接受你吸菸的
7樓：得水
因小失大呀，兄弟 不划算。
8樓：匿名使用者
戒就是戒，慢慢戒就是忽悠人的，你女朋友又不傻的
菸齡15年戒菸4個月了可身體一直感覺不好
9樓：匿名使用者
眼裡很長的人突然戒菸，實際上身體也要有乙個適應過程，所以就會出現戒菸了，反而身體更不好的情況。加強鍛鍊慢慢調整。
10樓：韶華自轉人空嘆
是**不舒服，建議到醫院做個檢查
我戒菸很久了，為什麼老婆嗅我嘴裡還是有菸味呢？
11樓：匿名使用者
一般來說，香菸殘留物需3年才能消除
12樓：匿名使用者
肯定會有點的 一方面是心理作用 另一方面是肺的殘留 買個口噴吧！
13樓：匿名使用者
條件反射。睡前嚼兩塊她喜歡的口味的口香糖或者吃點水果，慢慢會好的。
14樓：匿名使用者
如果你的菸齡太久的 話，如果不是用戒菸產品，肺部還會藏留著尼古丁，多少味道一定是有啊
15樓：匿名使用者
你的肺部被煙嚴重感染了。哎！說難聽點的，把你解剖一下讓你看看自己的肺部你自己都嚇到的。整個就黑掉了。有尼古丁什麼之類的薰到肺了。
16樓：
必須先找到問題的**！讓別人聞聞!如果有，是你的問題；沒有是你老婆的問題！你說對不？？？
本人正在戒菸，現在第三天了，第一天一根都沒抽，第二天堅持到晚上十
如果在戒菸期間抽了一根煙會怎麼樣
17樓：小曉侃娛樂
戒菸期間抽一根說明本次戒菸已破戒，要重新戒。對身身體不會有太大的影響。因為一根煙的有害成份有限，不會有什麼明顯的症狀。
不要因為一根煙而放棄戒菸，戒菸可降低或消除吸菸導致的健康危害。任何人在任何年齡戒菸均可獲益，且戒菸越早、持續時間越長，健康獲益就越大。目前已有能夠明顯提高長期戒菸率的有效**方法，包括戒菸的簡短建議、藥物**、戒菸諮詢及戒菸**。
擴充套件資料
各年齡段戒菸均有益處，而且「早戒比晚戒好，戒比不戒好」。無論何時戒菸，戒菸後均可贏得更長的預期壽命。
一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪佇列研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒菸可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。並且，戒菸後所增加的壽命年數為「健康的生命年數」。與繼續吸菸者相比，戒菸者更少伴有疾病和殘疾。
18樓：超級哈哈哈
在戒菸期間抽了一根煙並不會有多大的影響，戒菸是循序漸進的，戒菸並不是一下子就可以戒掉，如果實在忍不了可以嚼口香糖。
戒菸的方法；
1.用替代品取代菸草
改變一種習慣，要循序漸進地，不能一下子隔斷，很多採用完全隔斷法戒菸的人，往往都會失敗，而且復吸時，比之前還要厲害得多。所以，要逐漸減少吸菸量，最好是採用替代品，像現在流行的電子煙之類的。
一來可以保持吸菸的動作，二來避免了香菸中有害物質對身體的傷害，更沒有二手菸對家人及周圍人群的傷害。讓身體慢慢清除體內的煙毒，慢慢斷掉身體對菸癮的依賴。
2心中要有責任心
要更多的想一想吸菸的危害，想一想對家人和周圍朋友的危害。不為自己，就算為了家人也要把煙戒掉。你要知道，你所吸的每一支煙，都會危害你周圍人群的健康，減少他們的壽命啊。
3要下定決心，把戒菸計畫告訴你周圍盡可能多的朋友
把你要戒菸的事情告訴你周圍的人，一來，當別人給你遞菸的時候，你有了拒絕的理由，由於對方知道你戒菸的計畫，也不會有意見；二來，當你自己想吸菸的時候，怕別人會嘲笑你說戒菸又不算數，更能增強你的意志力，克制自己的菸癮。
19樓：匿名使用者
如果在戒菸期間抽了一根煙，就會形成一種心理：哎呀，偶爾抽一根煙沒事！我都這麼久沒抽菸了，肯定可以戒掉的，現在抽一根煙過過癮而已。
一旦形成這種心理，那麼戒菸的成功率會大大下降。
大量研究證據表明，戒菸可降低或消除吸菸導致的健康危害。任何人在任何年齡戒菸均可獲益，且戒菸越早、持續時間越長，健康獲益就越大。目前已有能夠明顯提高長期戒菸率的有效**方法，包括戒菸的簡短建議、藥物**、戒菸諮詢及戒菸**。
希望題主戒菸成功，身體健康。吸菸有害健康。
20樓：小麥
戒菸期間天天吃好的，把平時捨不得吃的披薩，炸雞，或者炒菜燒烤充實自己生活，告訴自己，如果戒了煙，這每個月七八百塊錢可以大大改善自己生活。
21樓：易昂樂乙
戒菸期間忍不住抽了一次，可能會導致前功盡棄。因為戒菸本來就是個克制的過程，如果中間沒克制住，很可能前功盡棄。
22樓：sky本能反應
會前功盡棄。戒菸期間絕對不能放縱自己，就算只抽一根你會覺得沒什麼，但是之前那些沒有煙抽的那種難受就全都白經歷了。
23樓：查浩氣
說明你戒菸失敗，抽了一根，還想著第二根，充分證明你說話不算數，半途而廢。你要改正。
24樓：敏竹筱
戒菸靠的是毅力而不是其他產品。我是35年菸齡的人，已經不抽了
25樓：北方海納百川
戒菸中途控制自己不要抽，想抽的時候去跑步出汗！如果抽了，別氣餒，別放棄，也別太在意！戒菸也不是那麼絕對的事情，只要心中想戒，繼續堅持戒就是。
沒有規定說戒菸必須一次就要成功的，如果自己沒有那麼強的毅力，就得通過各種方式尋找成功途徑。
26樓：天府手機數碼
暫時失敗。明天開始重新戒菸 堅持就勝利。戒菸行為想象成乙個很醜陋的不文明的惡習，就有希望了
27樓：每日話題心說
會。因為一旦你抽了一次，就會有第二次第三次，你之前所有的努力都白費了。
28樓：天蠍
千萬別抽，戒菸4個月，抽了半支煙，感覺很難受，隔天菸癮更重，菸癮啟用了，使我更加難受，偏頭痛，再隔幾天戒斷症狀更強烈，決心戒就
一口不抽
29樓：在翡翠谷抖腿的開心果
這個是肯定的，其實戒菸的話，你如果還想抽，就說明你的毅力還不夠，可能是抱有僥倖的心理，覺得抽一根沒有事，其實正是因為這種想法可能會讓你根本就戒不下來。
30樓：匿名使用者
問：如果在戒菸期間抽了一根煙會怎麼樣。
答： 戒菸失敗
31樓：熱情的昔日快樂
戒菸期間抽一支，會很爽，但對戒菸沒影像。
32樓：匿名使用者
定期做產前檢查，有問題時可及時解決。最好戒菸，以後不要抽了。
33樓：牟凝陽
就會抽第二根.........
34樓：愛大連旅遊
不會怎麼樣，說明是一次失敗的戒菸，要麼重新開始戒，要麼復吸。
不要小看這一根，這一根會讓你前功盡棄。
1、戒菸領域獲得國家發明專利的產品，專利局可查。
2、植物配方，古法鼻療。幾千年的鼻吸**，36種植物提取出的濃縮精華，目前戒菸產品中有理論基礎，配方多樣的**。輕鬆一聞，菸癮消失。
3、有效果不復吸。大部分人使用三天到七天左右就可以見到效果。老菸民堅持使用還能一定程度去除體內尼古丁和黑肺隱患。經回訪成功戒菸後無一例復吸。
4、專業機構臨床認證。戒菸產品沒有全面納入國家標準，極少產品通過測試。委託醫院做過測試，有效率達到98%以上！
5、嚴格質量檢控。很多人擔心產品是否健康？是否有依賴性？不用擔心！天然植物提取，嚴格的質量檢控，小巧便攜，無毒清香。
使用方法：
每次在想吸菸時聞5分鐘左右，一天數次。
將戒菸香靠近鼻孔約3mm左右，用深呼吸方法聞，緩一下從嘴巴呼出，如有些人在聞過後，還有吸菸慾望，這時也一定不要去吸菸，再繼續聞戒菸香。根據菸齡長短菸癮大小3-7日基本可以戒菸。
抽菸有什麼好處
35樓：梅秀雲焉嫻
我們生活中,菸酒是最常見的社交必須品.我們是一般人,不是什麼聖人,生活中本就應有改變和融洽.它是人相互交流和溝通的乙個小,但一般都少不了的工具.
少抽菸的話為好,假設周圍的人都抽菸,那你抽菸比吸入二手菸的危害應該是還要小的那麼多人抽,不少你乙個的。
1抽菸能提神，開車的都知道
2遇到什麼事情，抽支菸能平靜下來
3夏天當蚊香，冬天能暖手
4在中國，抽菸的太多，遞支煙馬上就拉近關係5等女孩時裝酷
6甜的、油的吃多了，抽支菸能舒服點
7戒菸會長胖
8為國家提供率稅，
太多了，還有為兒女減輕負擔，都不用擔心給你養老
36樓：英天工閭蘊
這個好處看從哪個方面講，如果從身體的角度講的話真的是沒有一點好處，之前看過什麼小道訊息、新聞之類的說什麼可以預防一些癌症之類的，那純屬虛構，是抽菸者的自我安慰罷了，因為就對身體的好處和害處來講，那麼一點好處幾乎是可以乎略不計的
但對於心理來講的話，它又是有一些好處的，比如困的時候可以提神、無聊的時候可以打發時間、難過、不開心的時候可以發洩、玩的時候可以更盡興、甚至在思考問題的時候可以使你的思路更清晰……等等，這些應該就算是所謂的好處吧
最後祝你開心！！
37樓：渠瓊怡黎朗
1.戒菸對肺臟會有一定逆性傷害。2.抽菸
可以放鬆精神。3.抽菸可以體現氣質。
4.大批抽菸者可以促進中國經濟迴圈。5.
抽菸是有景觀性的。6.可以消磨時間。
7.你抽菸，別人跟著抽二手菸，一起分享，節約資源。8.
解決捲煙廠的經濟問題，是有愛心的表現。9.煙盒子可以賣錢**，環保節約。
10.最重要的是，抽菸還可以滅蒼蠅！！！
38樓：務慧豔顧然
沒得好處
不過別人總說
飯後一支煙，賽過活神仙
抽菸時壓力會得到緩解吧~不過對肺特別不好！千萬別抽！會上癮的！
39樓：鏡飛鴻秦婉
菸草的功能
1·藥用功能：最早提及菸草的醫書中記載：「菸草辛溫有毒，治風寒濕痺，滯氣停痢，利頭目，······解山嵐瘴氣，塞外邊瘴之地，食此最宜」。
另有書記載:「采之（指菸草）焙乾，以火燃之，而吸其菸，則可止悲也，忘憂之類也」。2·交際應酬：
在吸菸盛行的時候，人們將煙作為交際應酬之禮，饋贈待客之物。使香菸成為一種特殊的媒介。在近代歷史上，有些著名的政治和軍事抉擇伴隨著偉人手指間閃爍的煙火而產生。
這就有意無意中做了香菸的廣告，美化了吸菸的形象。3·調節精神，安穩心情：吸菸可以使人在煙霧中思前想後，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開。
吸菸以排除寂寞。人常常會產生寂寞的感覺，乘長途車·等車·等人·尤其是乙個人獨處時，便會覺得心中空蕩蕩的。而吸上一支煙，看著逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺充實了許多，彷彿有了乙個知音在身邊陪伴。
吸菸以消除緊張。該入睡時卻總不能平靜興奮的心情時，吸上乙隻煙，會使心情逐漸平靜下來，安然入睡。處於緊張或異常興奮，甚至是暴跳如雷時，吸上一支煙，會減少緊張感。
40樓：無珹鬱鷗
吸菸的人都知道吸菸有害健康，卻不知道吸菸帶來的危害究竟有多大，吸菸不僅對呼吸系統不好，消化系統，內分泌系統都會帶來不同程度的傷害，只要把菸戒了，身體各項功能慢慢就會調整到很好的狀態的，我吸菸的時候怎麼吃都胖不起來，感覺好的東西讓我吃了就浪費了，後來發現身體越來越差了，醫生也勸戒菸！乙個遊戲裡的好友介紹我用瑞美戒菸貼，很快就戒了，使用的時候沒有難受的滋味感覺很輕鬆！網上就有介紹的，可以先去看看！
健康最重要！健康自己健康家人！
為什麼我的身高在一天內變化很大，為什麼在一天中人的身高會發生變化？
這是很正常的現象,在我們的脊柱中,有椎間盤,它的作用是幫助脊柱承受壓力,經過一天的站立和運動之後,椎間盤會受壓變形,從而使整個脊柱縮短.經過一夜的睡眠之後,由於身體是平躺的,所以椎間盤又會恢復原狀,脊柱又恢復到正常長短,但是不可能有十厘公尺,一般早晚身高變化在2厘公尺左右,不信你可以早上起床和晚上睡...
抽菸會上癮嗎？一般抽到什麼程度會上癮？一天抽一根對身體有害嗎
胡亂一帥 說實話沒事說自己上菸癮的人就是有點虛偽。我今年21歲了。抽了5年了。現在一天半盒至一盒。只在沒事的時候抽抽。我不知道什麼是所謂的上癮。如果我在乙個接觸不到煙的環境下，也就是說不看人抽菸，不聞菸味，或者看到煙，注意力放在別的方面根本就不會記得抽菸。一天一根沒什麼問題。如果時間間隔長抽菸的話會...
為什麼新年的第一天叫「元旦」
依蘭蘭花毛柳青 中國元旦歷來指的是夏曆 農曆 陰曆 正月初一。元是 初 始 的意思，旦歡度元旦指 日子 元旦合稱即是 初始的日子 也就是一年的第一天。1911年之前，元旦 即是今天的 春節 也就是夏曆新年。元旦是世界上很多國家或地區的法定假日 清晰的星空 元 有始之意，旦 指天明的時間，也通指白天。...