葉酸有什麼功效，葉酸有哪些作用？

1樓：儲藍倫瀚昂

葉酸是預防胎兒神經血管畸形的，一定得吃

2樓：鄭童蔣憶楓

不能增加懷孕機率，吃葉酸可以增加胃口

3樓：茅盈智婭玟

葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。

但是葉酸不能增加懷孕機率的！

4樓：信得過糠頌

1、預防貧血

葉酸含有多種營養，備孕前三個月服用葉酸，能夠預防貧血的發生，同時也能減少先兆紫癜的發生。服用葉酸還能減低胎兒先天性疾病的概率。葉酸對備女性來說很重要的，可以通過飲食或是吃葉酸片進行補充葉酸。

2、提高記憶力

隨著年齡的增加，大腦功能也會不如從前，人的記憶力也就會變差。適當服用葉酸，可以提高人體記憶力，也能開發大腦智力的功效，備孕期間，適當補充，還有助於提高免疫力。

3、預防高血壓和動脈硬化

葉酸具有軟化血管的作用，能夠預防高血壓的出現，還能保護心血管。如果體內一直缺乏葉酸，很容易患上動脈硬化等疾病。尤其在備孕期間，對於預防孕期高血壓有著這很好的作用。

4、預防胎兒先天缺陷的概率

想要身體機能正常運轉，是需要很多維生素的，一旦缺乏維生素對身體的影響很大。而葉酸起到很重要的元素，胎兒在孕婦體內，所有的營養是從孕婦身上獲得。如果體內缺少葉酸，就會很容易導致胎兒畸形或上唇裂缺陷等問題。

葉酸有什麼功效

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1､維持孕婦身體健康

葉酸片中含有大量的葉酸，這種營養成分是維持人體健康的重要存在，特別是女性進入孕期以後，對這種營養成分的需求量會比較高，如果能及時讓孕婦吃一些葉酸片，就能預防妊高症，而且能防止孕期貧血。另外，女性在孕期補充一些葉酸片，還能促進胎兒發育可以預防胎兒畸形。

2、預防癌症和中風

葉酸什麼時候吃最好

1、對於那些想要小孩的女性來說，在備孕期間開始吃葉酸片最好，特別是受孕前的六個月都應該及時服用葉酸片，這樣能讓身體內葉酸數量增加，可以提高女性造血功能，也能調節女性內分泌提高發女性受孕率。

2、想要小孩的女性，不單在備孕期間吃葉酸票後，在懷孕期間一直吃葉酸片，對身體也特別好，他能滿足女性身體正常代謝時對葉酸的需要，而且能促進胎兒發育，還能降低胎兒神經管畸形的發生率。

3、如果想通過服用葉酸片來預防中風和癌症則可以隨時吃葉酸片，但是吃葉酸片時最好選擇在晚上飯前一小時左右，這時身體對葉酸的吸收率最好，能讓它的保健功效得到最好的發揮。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

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葉酸是孕婦必須品。葉酸可以預防其他先天畸形，預防貧血、提高bb抵抗免疫力、促進乳汁分泌、預防冠心病等慢性心血管病、預防老年痴呆症、減少和預防乳腺癌和宮頸癌等。而且葉酸是水溶性維生素，不會在人體內堆積，所以可以長期服用，但不能亂吃。

目前市面上有伊維安femibion是唯一含有metafolin的產品，並且維他命d和其他營養物質含量充足，能夠為您和您的嬰兒在所有生命重要階段提供支援。

7樓：新興微豐

葉酸主要有以下功效：

(1)作用：預防貧血、口腔潰瘍。

(2)預防貧血、口瘡、身體虛弱、乏力、失眠、健忘、躁動不安。

(3)葉酸對於預防人體血管硬化有非常重要的作用，妊娠、哺乳期應增加葉酸攝入;葉酸與維生素c同服，可抑制葉酸在胃腸中的吸收。

如果發現體內缺乏葉酸可以食用紫公尺進行補充，紫公尺富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素。鋅、鈣是兒童成長必需元素，葉酸、花青素、鐵、膳食纖維是女性的美麗元素。

葉酸有哪些作用？

8樓：贛南臍橙

[功能主治]

用於各種巨幼紅細胞性貧血，尤適用於由於營養不良或嬰兒期、妊娠期葉酸需要量增加所致的巨幼紅細胞性貧血。用於**惡性貧血時，雖可糾正異常血象，但不能改善神經損害症狀，故應以維生素b12為主，葉酸為輔。也用於妊娠期和哺乳期婦女的預防用藥。

[注意事項]

本品不能阻止由維生素b12缺乏所致的貧血，如持續大劑量使用本品，可進一步降低血清維生素b12的含量；大量服用葉酸時，可使尿呈黃色。葉酸一般不用維持**，除非是吸收不良的患者。如患者口服葉酸片劑後出現噁心和劇烈嘔吐，或處於手術前後的禁食期，或胃切除後伴有吸收不良等情況，可選用葉酸注射液肌內注射。

營養不良所致的巨幼紅細胞性貧血患者，常同時伴隨缺鐵，尤其在葉酸**造血功能恢復後，更容易伴隨缺鐵，故在療程後期可補充鐵劑。

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1、預防孕婦貧血

很多剛懷孕的孕婦都會服用葉酸，因為很多孕婦在懷孕的時候會出現各種不適反應，還可能出現食慾不正的現象，這樣就會使孕婦營養不良，所以現在很多孕婦都會出現貧血的症狀，而葉酸可以有效的預防孕婦貧血。

2、預防寶寶先天性畸形

當葉酸進入孕婦的體內以後，可以促進寶寶的發育，而且還可以預防寶寶先天性畸形，所以女性在懷孕的前三個月一定要堅持服用葉酸，但是一定不要過度的服用。適當的服用葉酸可以降低寶寶神經管缺陷的風險，而且還可以預防寶寶出現先天性心臟病等缺陷。

3、促進胎盤發育

寶寶在孕婦的腹中都是通過胎盤來發育的，孕婦服用葉酸可以促進胎盤發育，這樣可以使寶寶獲得更加充足的營養，同時它還可以影響胎兒細胞的基本結構和dna。

4、改善失眠

很多懷孕的女性在孕期都會出現失眠的症狀，而適當的服用葉酸可以改善失眠，還可以緩解疲勞。很多孕婦壓力都特別的大，通常沒有做什麼就會覺得特別的疲勞，這個時候還可能會出現舌頭紅腫疼痛的情況，還可能會導致孕婦出現食慾不振的情況，而服用葉酸可以有效的改善這些症狀。

5、預防神經管缺陷

很多嬰兒在剛出生後都會出現先天性的神經管缺陷，這種疾病可能會影響嬰兒產生多種其他的疾病，所以孕婦在孕期的時候，一定要堅持服用葉酸，這樣可以有效的預防神經掛缺陷。

10樓：楠風吹呀那個吹

婦女懷孕前三個月到懷孕後三個月期間，每天服用o.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生。

缺乏最直接的後果是可以導致胎兒神經管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有乙個較好的葉酸營養狀態，而懷孕後的前三個月都屬於胎兒神經管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預防效果。

專家也提醒，孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片，可能對孕婦本人和胎兒產生不良的影響。所以孕期切忌自己濫用藥物，即使同一種藥物也應分清劑型。

11樓：柳藍黛墨軒

葉酸的作用有三點。第一是預防神經管畸形。包括腦膨出、脊柱裂、露腦畸形，這些畸形在以往胎兒的缺陷當中佔第一位，由於葉酸的普及，現在已經降得很低。

第二預防先天性心臟病。第三預防唇腭裂。但是先天性心臟病和唇腭裂是多種因素所導致的疾病，並不是服用葉酸以後能降到零。

12樓：蘭州天倫

葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。

13樓：厚秋梵宜

作用有三點。第一。預防神經管畸形。第二，預防先天性心臟病。第三。預防唇惡腭裂。孕婦必須要吃的。

14樓：

葉酸有哪些作用？一般葉酸在。孕前。吃上幾盒？主要是預防。胎兒畸形。包括。脊椎裂。胎兒有畸形的缺陷。等等吧！

15樓：大元子啊

預防巨細胞貧血的發生。

• 預防胎兒神經管畸形的發生。

• 預防某些心腦血管疾病的發生。

• 有助於穩定精神狀態。

缺乏葉酸的表現:

• 紅細胞的發育成熟發生障礙，造成巨幼紅細胞性貧血。

• 舌炎及胃腸道紊亂。

• 孕婦增加葉酸攝入量可以有效地降低嬰兒神經管畸形的發生。

• 葉酸可以調節致癌過程。

• 葉酸、維生素b6、維生素b12是血漿同型半胱氨酸水平的重要決定因素，高血漿同型半胱氨酸是心血管疾病的危險因素之一。

孕婦在懷孕時要補充葉酸，否則可能會導致胎兒神經血管畸形，因此葉酸具有促進嬰幼兒神經細胞與腦細胞發育的作用。此外，葉酸還能預防貧血。葉酸在人體內以輔酶的形式參與血紅蛋白的合成等，從而促進正常紅細胞的生成，預防巨幼紅細胞性貧血。

葉酸有什麼作用？

16樓：明桀愈青旋

懷孕前和懷孕的前三個月要不出葉酸的，它對胎兒的神經和腦的發育期到很好的作用。

17樓：令文星奇煦

葉酸又稱維生素m，有抗貧血效能，可以降低神經管畸形的發生率。還有利於提高胎兒的智力。孕前孕後的婦女不一定要直接服用葉酸劑，也可以在飲食方面增加進食含葉酸量較多的食品。

18樓：蘭州天倫

葉酸的作用是什麼？

19樓：蹇玉花襲丁

葉酸又稱維生素m，有抗貧血效能，可以降低神經管畸形的發生率。還有利於提高胎兒的智力。

孕前孕後的婦女不一定要直接服用葉酸劑，也可以在飲食方面增加進食含葉酸量較多的食品。

吃葉酸有什麼好處

20樓：金南皇妮子

最近也很流行吃葉酸呢~剛開始我還鄙視他們那些吃葉酸的人，覺得他們可能只是想裝一下罷了，後來經過我了解發現後，原來葉酸那麼好，而且，我們的長輩都告訴我吃葉酸有很多好處哦~我自己到現在也覺得很神奇，哈哈，可能這就是最近流行起來的原因吧~那麼，下面我可就為你說一下葉酸的好處吧~~

第一，葉酸是一種水溶性維生素，因為最初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名「葉酸」。葉酸最重要的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫力。一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為「造血維生素」。

葉酸還是預防寶寶出生缺陷的一種重要營養素。富含葉酸的食物主要有動物肝、腎、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅果類。由於葉酸普遍存在於植物的葉綠素內，因此，一般來說，葉片越綠，葉酸含量越豐富。

第二，葉酸是水溶性的維生素，對熱、光線均不穩定，所以綠葉菜最好現買現吃，貯存的時間盡量別超過2天。最好用蒸、旺火快炒的方式來烹製葉酸含量高的蔬菜，用少量水煮也不錯。婦女從懷孕前乙個月至懷孕後三個月末增補葉酸，預防神經管畸形的效果最好，此時是胎兒中樞神經的發育時期。

由於國育齡婦女體內葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕後體內葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低，因此婦女從結婚時或計畫懷孕時開始服用，直到孕後三個月末比較合適，更早開始服用和長服用時間對婦女本身也是有益的。經產婦再次懷孕時，也應從孕前1-3個月開始服用，以預防神經管畸形的發生，有條件的孕婦可在整個孕期和哺乳期堅持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長發育。

第三，孕婦應以預防保健為主，葉酸的服用過量會引起腹瀉、嘔吐、鋅流失等惡性現象，所以大劑量葉酸不可替代小劑量葉酸進行服用。福之格牌葉酸b6維c鐵鋅軟膠囊是一款是個孕早期服用的孕婦營養素，含有葉酸、b6、維c、鐵鋅等營養物質，福之格牌孕早期營養素含有的葉酸量為295.6μg，可以減少了營養素與日常食物中的所攝取葉酸的重複吸收，最大的保證孕媽媽和胎兒的健康。

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