1樓：孫朝朝呢
你知道檸檬有什麼功效嗎？
2樓：睿爸育兒記
檸檬有哪些妙用？#星知計畫#
3樓：茉莉說生活
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。
4樓：大蘿蔔葉子
檸檬中含有較多的維生素c能促進細胞之間的膠狀物生成，讓細胞變得更加強健
5樓：肚娘你
檸檬片的作用功效： 檸檬片的作用及功效：檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬含豐富的維他命c,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分.熱衷水果美容的女性,檸檬更是其不可或缺的美容主角.除了豐富的維他命c外,檸檬還含有維他命a、b1、b2,不僅有美白功效,對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
養成在每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
檸檬中富含的vc，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一。長期以來，vc在**臨床**中作口服液，**肝斑或里爾黑皮症等後天色素沉積病，效果顯著。它主要通過抑制氨酸酶活性，及使氧化性黑色素還原為無色的還原性黑色素，並阻斷黑色素生成的氧化反應鏈而起到美白、祛斑的作用。
注意事項： 檸檬片的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處。
適宜搭配： 檸檬片適合和任何花茶茶均可。
泡法喝法： 檸檬片的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
檸檬有什麼作用？
6樓：藍藍藍
檸檬具有的作用如下：
1、降壓果預防心血管疾病
檸檬皮的袪痰功效比柑橘強，夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
2、具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
3、含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
4、兩廣地區中醫著述《粵語》記載：檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。
」就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
5、檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」，檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和菸酸等。
7樓：風不停息
促進消化，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動；抗炎，檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用；**風熱感冒，可以減輕流鼻涕，尤其是剛感冒時。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
8樓：叫那個不知道
降壓果預防心血管疾病化痰果檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。消炎果具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
擴充套件資料
檸檬（學名：citrus limon (l.) burm.
f.），芸香科柑橘屬植物，檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。小喬木，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形。
單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，
檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。檸檬產中國長江以南， 原產東南亞，主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。
檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。
因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。
此外，檸檬富含維生素c，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食慾不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是"壞血病"的克星。
9樓：乖浣浣
回答1.可檸檬，是檸檬的一種
2.它的果實的營養價值是很高的，有預防心血管的作用，一種小喬木。
可檸檬，是檸檬的一種，它的果實的營養價值是很高的，有預防心血管的作用，一種小喬木。
提問我看說剛絕經的人吃可以調整
回答檸檬，它是芸香科柑橘屬植物，檸檬的果汁它性味苦、然後溫，檸檬生津解暑開胃，我們說別看檸檬它吃起來味酸、微苦，不能像其它水果一樣這樣生吃鮮食，但是檸檬果那個它皮富含這個芳香的揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾，檸檬還可以預防心血管疾病，如果說常吃檸檬還能夠清熱化痰，具有抗菌消炎的功效，具有很強的乙個抗氧化的作用，說對促進這個肌膚的新陳代謝、還有延緩衰老以及抑制色素的沉著都具有很好的功效。
可以延緩衰老
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10樓：食物密碼
檸檬據說能補vc美白，但檸檬中的維生素c含量本身就不算高，如果每次只是切2片泡水喝，那檸檬裡的維c含量幾乎可以忽略不計，所以檸檬並不能美白。檸檬中比較突出的營養素是鈣和鉀，但因為日常食用量不大，所以用它來補充也是比較困難的。
11樓：匿名使用者
檸檬是一種很多美眉都十分喜愛的水果，檸檬不僅味道清新，還有護膚美容的功效，如果能夠利用好檸檬，就可以讓自己成為乙個水靈靈的美人，那麼，檸檬祛斑**該如何做呢？
檸檬祛斑**一：製作方法：檸檬洗乾淨後，放進榨汁機中榨汁，在檸檬汁中加入100毫公升的清水和麵粉，把它們調和均勻，變成糊狀。
使用的時候直接把麵糊敷在臉上就可以了，等待15-20分鐘，然後沖洗乾淨，每星期使用兩到三次就可以了。
檸檬祛斑**二：製作方法：把一湯勺的新鮮檸檬汁放進背離，然後再加入一勺的純淨蜂蜜，少量的啤酒發酵粉，把它們充分的混合成糊狀。
在每晚洗澡後睡覺前，把它敷在臉上，15-20分鐘後取下，再使用溫水沖洗乾淨。隔天使用一次，半個月後就能夠有效果。
檸檬祛斑**三：製作方法：在杯中放進一湯勺的檸檬汁，然後加入乙個新鮮雞蛋清，充分混合後，再加入適量的麵粉和藕粉，調和成糊狀，然後敷在臉上，注意要避開眼部和口部。
15-20分鐘後洗乾淨之後再搭配密肌霜塗抹即可祛斑。
ㅤㅤ得了一條活的黃魚，說實話，長這麼大第一次親眼見到活的黃魚。食材好反而讓我猶豫了，想著要用什麼方法來給這條鮮活的黃魚以最高禮遇。微博上徵集了大家的意見，好多人說清蒸，想想也是，在魚非常新鮮的前提下，清蒸是最能體現它鮮滋味的做法。
但是呢 ，簡單的把它清蒸了又不是我的風格，我總想著要創新一下，於是想到了用這個季節的時令菜春筍，搭配上香香的鹹肉，讓它們來個靈魂的碰撞。當這三個食材經過蒸製後，各自的味道互相交融在一起，鮮、香、嫩，絕對是這個季節你會喜歡的味道。 用了嫩嫩的春筍、年前自己做的香香鹹肉，還有到我手上還活蹦亂跳的鮮活黃魚。
帶著春天味道的蒸黃魚，試試吧。
材料【材料】：黃魚一條 約450g、春筍兩支（小的）、鹹肉一小塊
【調味配料】：料酒一湯匙、鹽、蒸魚豉油一湯匙、姜、蔥
做法1. 黃魚宰殺乾淨、春筍剝去外殼、鹹肉用水衝一下。
2. 黃魚身上切幾刀，用一點細鹽抹勻，再抹點料酒，放薑片蔥段醃製15分鐘。
3. 春筍斜切薄片，在盤中鋪一層（不要鋪太厚，會蒸不熟）。
4. 把鹹肉切薄片鋪在春筍上。
5. 把醃製好的黃魚放在春筍鹹肉上面，在魚身上再鋪三片鹹肉，放上薑片和蔥段，澆一湯匙料酒。
6. 淋上一湯匙蒸魚豉油，入燒開水的鍋中，大火蒸7分鐘左右即可。
12樓：nico_浩
檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部**面斑，粉剌。
檸檬的作用：
祛痰： 更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、**便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
檸檬的用法：
1、鮮檸檬直接飲用:將檸檬鮮果洗淨,橫切成2mm厚的片,去種子後直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。
2、製糖漬檸檬:將檸檬洗淨,切片、去籽後,按1千克檸檬片2~3千克砂糖的比例,採用一層檸檬一層糖的方法裝入瓷罐或瓶中封嚴,一周後即可飲用(糖尿病患者可採用鹽漬,方法同糖漬,食鹽用量為檸檬量的25~30%)
3、檸檬用於烹飪:烹飪有羶腥味的食品,可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中,可去腥除膩。
4、檸檬鮮果美容:將檸檬洗淨切片後,放入涼開水中3~5分鐘,即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到髮如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。
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5、檸檬除臭保鮮:將2~3斤檸檬鮮果裸置於冰箱或居室內,對清除冰箱或居室中異味可起較好的作用;切片放於泡菜罈中,可以除白,使泡菜清脆爽口。
檸檬有什麼作用，新鮮檸檬都有什麼用途？
檸檬的作用 增強腦力據醫學報告顯示，由於血液迴圈功能退化，造成腦部血液迴圈受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力 提高思考反應的靈活度。消除疲勞和腳部痠痛肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊...
新鮮檸檬有哪些用途，新鮮檸檬都有什麼用途？
你知道檸檬有什麼功效嗎？1 烹調茄子時加幾滴檸檬汁，肉質則變白。2 煮紅色捲心菜時加點檸檬汁，菜色豔紅。3 煮山芋時加點檸檬汁，保持顏色艷麗。4 烹調魚 蝦時加點檸檬汁，可去腥味。5 煮肉類食品時加點檸檬汁，不僅去腥味，還可使肉類早入味。6 烹調蔥頭等有強烈氣味的蔬菜時加點檸檬汁，可減少異味。7 炸...
檸檬的用途，新鮮檸檬都有什麼用途？
不少人都會拿檸檬來泡水或者做檸檬魚之類的，其實檸檬除了可以吃，還有很多小妙用。檸檬的用途 檸檬可以提振工作精神 檸檬的用途除了養顏美容之外，還有許多功效，但很多人都不知道檸檬有提振精神的妙用喔！利用抽菸或咖啡來提神，對身體既無益也無法讓頭腦常保清醒。其實你可以在精神不好時吃一點檸檬，可使注意力增強，...