1樓：楓舟一葉
堅持是一種習慣和態度，只要你注意堅持做好每一分鐘、每一秒鐘，習慣了你就學會堅持了
毅力是人自身內在的一種特質，這需要一顆強大的內心或是乙個偉大的夢想來支撐
希望我的回答能讓你滿意
2樓：匿名使用者
這要看你有沒有信念了，如果你不能堅持，說明你沒有乙個足夠讓你堅持的信念。毅力也是一樣，你有了信念，能堅持，只要堅持的時間長了，你就有了毅力。但這需要一定的時間，通常都是常年堅持而形成的習慣。
所以，只要在生活中找到乙個值得讓你付出的事去做，慢慢的，你就有毅力了。
3樓：匿名使用者
像堅持吃飯那樣堅持，時間是最好的催化劑，行為學研究說人常做一件事2-3個月就會形成習慣，習慣成自然。
4樓：天下無賊你好
堅持是人的心理與生理的綜合體現，毅力等效於人的心理素質，是長期保持一種做事習慣，比如當兵的人毅力非常好，是因為在外力的作用下歷練出來的，一旦養成習慣就能夠使用與其他的事情，關鍵是自我的嚴格要求，沒有捷徑。
5樓：匿名使用者
把心放平靜，讓自己「沉下去」，把每天都看成是最後一天來過，你就會成功，你會成為最為耀眼的星星，讓所有的人為你自豪吧~！
6樓：匿名使用者
堅持是一種態度，毅力是堅持的產品，貴在堅持，保證良好的心態最關鍵
怎麼樣鍛鍊自己毅力？？
7樓：小顏顏
1 恆心和毅力都分別是人的一種品質，一種能力，是需要培養才能形成的，不是想要就有的，也不是人人皆有的。乙個人如果平時做事就沒有恆心和毅力，而當需要他在做某事時，要求他有恆心和毅力，是非常困難的，甚至是不可能的。
所以，你需要從現在起，做每一件事，尤其是小事，要有意識地堅持不懈地培養自己的恆心和毅力。否則，你就很難具有恆心和毅力。
訓練毅力的方法：做任何事情，尤其是很困難的事情，能堅持再堅持，不怕任何困難和挫折。
8樓：cheng陌陌
鍛鍊自己的毅力首先要克服懶惰，乙個人懶惰不說鍛鍊毅力了什麼也做不成。你可以每天堅持運動，或者是看書又或者是堅持做一件自己以前想做又沒做成的事情。
9樓：
不論做什麼事情，或是學習，或是彈琴，或是繪畫，要想有所成就，必須刻苦鑽研，不怕困難。困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。克服困難，戰勝困難是堅強意志的重要表現。
怎樣才能有毅力堅持下去做一件事情？
10樓：秒懂星課堂
看井柏然如何去堅持演戲？熱愛它
11樓：wzc超凡脫俗
要讓自己有毅力，還是需要有動力，要長久堅持做一件事情，還是需要用心，保持足夠的慾望，樹立目標，一點一滴循序漸進。
12樓：區覺越靜和
可以看一下李陽瘋狂英語成功勵志演講,我認為很有動力哦.真的
有什麼訓練方法可以讓人變得能學會堅持？加毅力？
13樓：許青蘭
平常做事情 不輕易放棄 時間長了形成習慣就好了吧
14樓：陸靚
給自己培養一些生活上的小習慣!每天必須要做的!時間長就好啦
鍛鍊自己的毅力，要堅持。要如何鍛鍊自己的意志力?
15樓：
如果要鍛鍊身體的話，建議在年輕的時候多做體育活動，劇烈一點也沒關係，長期堅持。
鍛鍊意志力，我看還是算了，一切還是順其自然的好，對身心都有好處。
16樓：匿名使用者
逼著自己做一件事，當然是有一定難度的，也不要太難。不然累壞自己。也不要把自己逼壞了。
找個差不多的事自己用實力去做的事。努力去做，自然而然的做多了就有毅力了，或者如同樓上說的鍛鍊身體也是一種鍛鍊毅力的方法，因為你在鍛鍊身體同時也需要毅力的支撐，如果你沒毅力鍛鍊幾下就趴下了，就沒有意義了。
17樓：匿名使用者
嘗試著去做一件你認為你堅持不了多久的事情（最好是其實你能完成，但是每次都只做一半的事情，不要太走極端哦）
18樓：匿名使用者
很多呢，忍耐就是鍛鍊自己首要！學會忍耐就會學會很多了!
怎麼讓自己有毅力，每天堅持下去呢？學習方面的
19樓：尤因爵士
每天在睡覺前都想一下你今天都學了些什麼,有沒有虛度光陰,這樣,你就能看到你自己每天的進步,就更有信心學下去了.
20樓：匿名使用者
早上很早起來跑步 久而久之就有毅力了 在學習方面也是一樣
如何鍛鍊自己的毅力與恆心？
21樓：驚世煙火
一直告訴自己：人生的道路還長，如果我連這點困難
都走不過去，那我將來還能幹什麼？？？告訴自己：這世間本就沒有什麼大不了的事情，流著淚也要堅持下去，因為放棄就是乙個失敗的人生
堅定自己的信念與信心：在我走過的路上沒有完整的凌石，只有碎裂的石塊——
一直對自己說或許再堅持一點就是勝利，或許勝利就因為我放棄而只差這一點點。
我做俯臥撐做到最後的時候，就騙自己的神經：一定要堅持做完這乙個，這就是最後乙個，然後做完了再次對自己這樣說，直到一點力氣都沒有了趴在地上。
最後說一句：加油，沒有做不到的事情，只有沒有堅持和努力的人，真誠的祝你成功，因為懦弱的內心也曾經屬於我自己
怎樣才能鍛鍊自己的毅力和耐性？
怎麼樣才能有毅力堅持做完自己想做的事
持之以恆 腦子裡面不斷想象自己美好的結果 還有一點 我當過兵 我覺得只有在部隊大部分人才能堅持去做 因為那是命令 就當給自己下命令把 做事的時候提醒自己再堅持一天，心理一定要給自己這樣的暗示，實在不行就 自己要是堅持下來我怎麼慰勞自己，慢慢的就鍛鍊下來了，鍛鍊毅力不是天的事情，鍛鍊毅力本身就是有毅力...
做保險怎麼樣才能堅持下去
我愛保險網 保險行業有自己的特點，在中國是一個起步稍遲的金融行業，同時也是一個受國家大力扶持的重要的金融行業 其保險推銷 做保險 人 也是一個 朝陽行業 做得好的可以掙到錢，做不好轉行的有大有人在。保險 人的確不是人人都可以做好，適合的人會認為這是一份很不錯的工作，時間自由，收入高，可以結交很多的朋...
怎樣才能學會幸福，怎麼樣才可以學會幸福？
沒有過不幸的人很難懂得什麼是幸福?要不就只能在他失去會才會懂得.什麼是幸福?其實珍惜身邊的每乙份愛,每乙個你相識相知的人,學會好好的愛自己.懂得知足就是很幸福的事了.要怎麼學會幸福,其實只是想知道你自己到底是不是乙個幸福的人.學會珍惜,學會知足,懂得享受身邊的愛,你就能學會幸福.其實,能活在這裡就已...