1樓：
綠茶。綠茶中所含的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上公升。其中含有的抗氧化成分，還能減輕身體的炎症反應，增加毛細血管的韌牲。
粗茶。粗茶是指較粗老的茶葉，如竹葉、柳葉、棗葉、梨葉等炮製後作為茶飲。雖然外觀不漂亮，但其中含有較多的茶多醣，有助改善受損傷的胰島β細胞功能。
但茶多醣不耐熱，建議用50攝氏度左右的溫水沖泡，吸收率更高。
桑葉茶。在古代，桑葉就被用來製成**「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素，能抑制小腸中將多醣分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上公升。
建議最好餐前喝，降糖效果更好。
番石榴茶。將熱帶水果番石榴的葉乾燥後，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，並促進胰島素與受體的結合。
日本琉球大學的調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。
雪蓮果葉茶。菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈，研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
香蕉茶。是以野生香蕉葉為原料製成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進葡萄糖進入細胞。
匙羹藤茶。這種植物是一種印度傳統草藥，我國雲南、廣西等地也有出產。其中的匙羹滕酸可抑制腸道中醣類的分解和吸收，適合餐前飲用。
需要提醒的是，上面的茶飲只能起到輔助作用，並不能替代藥物，糖友最好在醫生指導下酌情飲用。
2樓：幸運的聽懂
槐花茶菊楂茶
菊紅茶菊花茶
葛根茶決明子茶
吃什麼降血糖，吃什麼可以降血糖
胡蘿蔔營養價值高，能增強人體的抵抗力，故得 賽人參 的雅號。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在各類蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔中含有一種能降低血糖 的成分，是糖尿病患者的佳蔬良菜。胡蘿蔔中含有少量的揮發油物質，具有一定得殺菌作用。對血糖調節的好處。胡蘿蔔中的膳食纖維可延緩餐後血糖上公升，並有促進腸蠕動 加速排...
苦蕎真的可以降血糖嗎，苦蕎茶能降血糖嗎？
華盛頓 可以的，高血糖日常注意不要吃高糖 油膩食物，不要喝酒不要抽菸。高血糖，喝巴馬高清茶。因為高清茶中含有類似胰島素物質。該元素對高血糖有很好的輔助 作用。 是可以的，跟九葉籃差不多，作用都是降三高的，看自己喜歡什麼 愛心培苦蕎 可以的。據檢測，愛心培苦蕎中不但含有完全蛋白 亞油酸 脂肪酸 澱粉 ...
吃什麼可以降血糖
高血糖吃的水果。對高血糖有益的水果 蘋果 梨 桃 橙子 柚 荔枝 櫻桃 楊梅忌食 白糖 紅糖 葡萄糖 糖製品 甜食 果糖 蜂蜜等少食 土豆 芋頭 奶油 豬油 羊油 黃油 花生 瓜子 動物內臟等宜食 粗雜糧 蕎麥 豆麥 燕麥片 豆製品等 平時要多注意飲食才行，建議你開始加強鍛鍊，以消耗掉人體不能分解的...